Ask Sascha: szakértői trükkök a hólyagok megelőzésére a lábadon
minden futó legrosszabb ellensége: lábhólyagok. Ezek az egyik leggyakoribb sérülés, amely futás közben jelentkezik. A buborékfólia a lábadon valóban kiveheti a szórakozást a futásból, minden lépést puszta agóniává változtatva. hogyan alakulnak ki a hólyagok? a lábakon lévő hólyagok a zokni, a futócipő és a láb bőrének ismételt dörzsölésével alakulnak ki., A súrlódás fő okai éles […]