A legjobb matrac kiválasztása az alsó hátfájáshoz
a rossz matracon való alvás az alsó hátfájást okozhatja vagy súlyosbíthatja. A matrac támogatásának hiánya megerősíti a rossz alvási testtartást, feszíti az izmokat, nem segít a gerinc összehangolásában, amelyek mindegyike hozzájárul az alacsony hátfájáshoz. az alvás kényelmét akkor is feláldozzák, ha a matrac nem felel meg az egyén egyéni preferenciáinak. A matrac, amely mind a […]