5 legnagyobb ember és bizarr alvási szokásaik-nézze meg, hogy a zseni hogyan birkózott meg az alváshiánnyal (INFOGRAPHIC)
bármelyikünk szívesen beleegyezik abba, hogy a napot néhány órával hosszabb ideig elvégezze az összes esetet, és egyszerre aludjon. nézze meg, hogy a zseni megbirkózott ezzel a problémával. Salvador Dalí és Leonardo Da Vinci alvási ütemterv: 6-szor 20 perc 4 óránként-2 óra naponta. ezt az alvási ütemtervet “Uberman” – nak nevezik, és a leghatékonyabb alvási technikának […]