A legjobb párna az oldalsó alvóknak
az amerikaiak óriási 41% – A alszik magzati helyzetben – oldalukon torsos görnyedt térdével hajlítva-a National Sleep Foundation szerint. És még 15% – uk alszik az oldalukon torsóval és lábával egyenesen. Ez jó hír lehet, mert a szakértők szerint az egyik oldalon történő alvás bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve a gyomorégés megelőzését és a horkolás […]