lehet, hogy szívesen látja az orrplasztika (orr-átformálás) eljárás eredményeit, de a helyreállítási folyamat időbe telik. Ez idő alatt, vannak lépések, amelyeket megtehetsz, hogy gyorsítsák fel a dolgokat, és arról, hogy minden meggyógyul megfelelően.
orrplasztika helyreállítási idővonal
Az átlagos orrplasztika helyreállítási ideje egy év., Ez úgy hangzik, mint egy hosszú idő, de ez lesz sokkal kezelhetőbb, ha ez lebontva egy idővonal. A következő helyreállítási mérföldkövek betegenként eltérőek lehetnek, de általában így megy:
1 hét: a sínt el lehet távolítani az orrából, és nyilvánosan ki lehet menni anélkül, hogy észrevehető műtéti jeleket mutatna, kivéve, ha véraláfutás van a szem körül. Ez 2 hétig is eltarthat. Biztonságos a mindennapi élet tevékenységeinek folytatása.
2 hét: az arcduzzanat nagy része alábbhagyott, és a legtöbb zúzódást meg kellett volna oldani.,
3-4 hét: biztonságosan visszatérhet a kardiovaszkuláris tevékenységekhez, például kocogáshoz, úszáshoz és kerékpározáshoz.
6 hét: a csontok stabilak, folytathatja az ellenállási edzést (súlyemelés), szemüveget visel és fújja az orrát.
3-6 hónap: az orr és az orr bőrének zsibbadását és rendellenes érzését meg kell oldani.
1 év: a gyógyulási folyamat teljes – a duzzanat teljesen lecsökkent, az orr új formája pedig teljesen finomodott.
van-e mód az idővonal felgyorsítására?, Van valójában jó néhány dolog, amit tehetünk, hogy a plasztikai sebészet helyreállítási megy simábban. Javasoljuk a következő tippeket:
Hallgassa meg orvosát
mindenekelőtt kövesse orvosa utasításait. Elolvashat 100 olyan internetes cikket, mint ez az orrplasztika helyreállításáról, de semmi sem hasonlítható össze az arc plasztikai sebészétől kapott információkkal. Konkrét utasításokat fog kapni arról, hogy milyen gyógyszereket kell szednie, mikor kell bevennie őket, hogyan kell gondoskodni a sebészeti helyről a fertőzés megelőzése érdekében, és mikor kell visszajönnie egy nyomon követési vizsgára.,
Hallgassa meg testét
plasztikai sebésze láthatja, hogy az orrplasztika helyreállítása kívülről megy, de csak akkor fogja tudni, hogyan érzi magát. Hallgassa meg testét – ha valami nem érzi magát közvetlenül a műtét után, azonnal beszélje meg orvosával.
tartsa a fejét emelt
alvás az Ön oldalán, miután orrplasztika nem csak kényelmetlen-ez meghosszabbítja a gyógyulási idő okoz további zúzódások és duzzanat. Még ijesztőbb, hogy kiszoríthatja az orrát., Ennek elkerülése érdekében a műtétet követő 6 héten át éjszaka kell tartania a fejét. Ennek egyik legegyszerűbb módja az, ha két vagy három párnára támasztja fel a fejét, vagy hab ékkel használja. A fekvőfotelben alvás is jól működik.
ha hajlamos vagy elfordulni, akkor a fejét egy utazási párnával a helyén tarthatja, vagy feltekercselt törülközőkkel körülveheti magát.
használjon hideg tömörítéseket
a műtétet követő első 72 órában, hideg tömörítéssel csökkentheti a duzzanatot. Csak vigyázzon, hogy ne alkalmazza a tömörítést közvetlenül az orrára., Ehelyett vigye fel az arcára, hogy ne véletlenül eltolja a csontokat vagy a porcokat.
Get Plenty of Rest
a műtét után érzett torlódás megnehezítheti az elalvást, de a pihenés a helyreállítási folyamat létfontosságú része. A tested energiát használ, hogy meggyógyítsa magát, és kapok egy szilárd hét vagy nyolc óra alvás minden este ad a tested időt, hogy visszaállítsa ezt az energiát.
egészséges étrend fenntartása
mi köze van a zöldségek evésének az orrból való kilábaláshoz? Ami azt illeti, sokat., A műtét utáni kiegyensúlyozott étrend étkezése segíthet felgyorsítani a gyógyulást azáltal, hogy a szervezetnek megadja a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat.
a fehérje a bőr, az izom, a porc és a vér alapvető építőköve. A diófélékből, húsból, tojásból, joghurtból, halból és más fehérjeben gazdag ételekből álló étrend segít a szervezetnek újjáépíteni a sérült szövetet az orrában és környékén.
azt is meg kell győződnie arról, hogy rengeteg vitamint kap az étrendjében, nevezetesen az A-vitamint és a C-vitamint., A-Vitamin, amely általában megtalálható a sötét, leveles zöldek, mint a spenót, kelkáposzta, ez egy nagy immunerősítő, amely segít leküzdeni fertőzések műtét után. A C-Vitamin fontos szerepet játszik a kollagén regenerálásában, a fehérje, amely összeköti a bőrszövetet. Jó forrásai A C-Vitamin citrusfélék, kelbimbó, brokkoli.
hűvös marad
gőzölgő zuhanyok, forró tál leves, pihentető szaunák jól érzik magukat, de nem annyira jók a duzzadt orrodra., A hő hatására az orrban lévő szövetek még jobban megduzzadnak, ezért a legjobb, ha ragaszkodunk a hűvös és szobahőmérsékletű ételek étrendjéhez, langyos zuhanyzókat veszünk, és az orr átalakítását követő hetekben távol maradunk a hőtől.
ne fújja az orrát
a műtét után néhány hétig, talán még néhány hónapig is torlódást tapasztal. Ezt az érzést duzzadt orrszövetek okozzák. Ellenálljon a késztetésnek, hogy fújja az orrát, és beszéljen orvosával arról, hogy sós orrspray-t használjon, hogy finoman hidratálja az orrjáratokat, amíg a duzzanat le nem csökken., A műtét után 6 héttel folytathatja az orr fújását.
mi a helyzet a tüsszentéssel? Nem dönthet úgy, hogy nem tüsszent. Ehelyett próbálja meg tüsszenteni a száját az orr helyett. Undorítóan hangzik, de jobb, mint károsítani a törékeny orrjáratokat, és lelassítani az orrplasztika gyógyulási idejét.
kerülje az erőteljes testmozgást
a legtöbb beteg esetében körülbelül 6 hétig tart, amíg az orr csontjai meggyógyulnak a műtét után. Ez idő alatt kerülje a megerőltető testmozgást., Még azok a mozgások is, amelyek ártalmatlannak tűnnek, mint a nyújtás, emelés vagy hajlítás, növelhetik az orr duzzanatát. Várja meg, amíg orvosa zöld jelzést ad a normál tevékenység folytatásához, mielőtt elkezdi enyhíteni az edzés rutinját.
ne viseljen szemüveget
napszemüveg, olvasószemüveg, vényköteles szemüveg – bármi, ami nyomást gyakorol az orrára, mivel gyógyul, további zúzódásokat, duzzanatot vagy akár bemélyedéseket okozhat, amelyek szükségessé teszik az orrplasztika felülvizsgálatát az úton.
az arc plasztikai sebésze tanácsot ad Önnek, amikor biztonságos újra szemüveget viselni., Időközben váltson névjegyekre, ha tudsz. Ha nem, akkor viselje a lehető legkönnyebb kereteket, és csak akkor viselje őket, ha feltétlenül szükséges. A személyzet adja meg a sín, hogy volt az orr műtét után. Ezt az orrra lehet helyezni minden szemüveg alatt, ha szükséges viselni őket.
Maradj távol a naptól
mindig jó ötlet megvédeni a bőrt a túl sok napfénytől, de ez különösen fontos az orrmunka után., Nem csak az orr hajlamosabb a napégés a következő hetekben és hónapokban az eljárás, de túl sok nap is okozhat hegesedés van sötétíteni, duzzanat, hogy növelje.
ne dohányozzon
mind a műtét előtt, mind a műtét után fontos, hogy ne dohányozzon, és lehetőleg kerülje a használt füstöt. A dohánytermékekben található nikotin korlátozza a véráramlást, ami megnehezíti a szervezet számára, hogy meggyógyítsa magát, és akadályozza a plasztikai sebészet helyreállítását.
légy türelmes!
mindenekelőtt türelem., Meg fogsz gyógyulni, és megkapod az orrplasztika eredményét, amit akarsz – csak időbe telik. A fenti lépéseket követve nem fog egy egész éves helyreállítási folyamat egy hét hosszú, de ez segít felgyorsítani a dolgokat, és javítja a műtét utáni tapasztalat.
Tudjon meg többet az orrplasztikáról
az orrplasztika helyreállítási folyamata minden beteg esetében eltérő. De attól a pillanattól kezdve, amikor az első konzultációt a tampai Farrior arcplasztikai műtétre ütemezi, Dr. Farrior minden lépésben végigvezeti Önt a folyamaton., Ha bármilyen kérdése van a helyreállítással vagy magával az eljárással kapcsolatban, nyugodtan hívjon minket, vagy töltsön ki egy online kapcsolatfelvételi űrlapot.
5 lépés a felülvizsgálat előtt orrplasztika
a tökéletlenségek 15 perc alatt javultak, nem sebészeti orr-munkával