próbál dolgozni részmunkaidőben, miközben megy az iskolába teljes munkaidőben lehet elég a kihívás. Próbálod zsonglőrködni osztályok, házi feladat, munka, a társadalmi élet és a harc, hogy épelméjű maradjon.
lehetséges-e teljes munkaidőben dolgozni és teljes munkaidőben tanulni? Őrültségnek hangzik, igaz? Mint egy recept a teljes, lángoló kiégéshez, majd az iskolából való kilépéshez. Csak az őrült emberek próbálnának teljes munkaidőben dolgozni és tanulni.
jobb?
Hiszed vagy sem, sok ember nagyon sikeresen járt iskolába, és tartotta le a teljes munkaidős állást., Ezek az emberek nem őrültek. Vannak barátaik, társasági életük, sőt családjaik is. Nem égtek ki, és nem mentek ki a mélyből.
tehát hogyan csinálták? Felfedeztek valamilyen módszert az idő lelassítására, amely lehetővé tette számukra, hogy gyorsan mozogjanak a helyek között?
nagyon okosak és fegyelmezettek voltak. Néhány nagyon specifikus módszert alkalmaztak.
meg tudod csinálni is, ha úgy kívánja. Íme 11 módszer a teljes munkaidőben történő munkavégzésre és tanulásra anélkül, hogy teljesen őrült lenne.,
1. módszer: összpontosítson a végjátékra
Ez nem olyan módszer, mint egy fontos emlékeztető. Ha teljes munkaidőben tanulsz és dolgozol, a dolgok őrültek lesznek. Időnként túlterheltnek fogod érezni Magad, és azon tűnődsz, miért választottad mindkettőt egyszerre. Lehet, hogy azt is találja magát, hogy kilép a munkahelyéről, iskola vagy mindkettő.
ezekben a pillanatokban meg kell emlékezni a végjátékra. Egyszerre dolgozol és tanulsz, hogy ellensúlyozhasd a diákhitelek egy részét. Vagy azért, mert támogatja a családját, miközben diplomát is szerez., Vagy azért, mert szereted a munkádat, és még mindig iskolába akarsz menni.
tartsa ezeket az okokat az elméd előtt, amikor a dolgok durvulnak. Vegyél egy szusszanást, és emlékezz a nagy, ” miért?”
2. módszer: az olvasási sebesség javítása
talán a legnagyobb kihívás a teljes munkaidőben történő tanulás és munka során az, hogy lépést tartsunk az összes olvasással. Nem ritka, hogy hetente több száz oldalt töltenek le, és az idő egy Prémiumnál trükkös mindent megtenni.
egy speciális technika az olvasási sebesség javítása., A legtöbb ember nem veszi észre, hogy elég lassan olvas, és sok a fejlesztési lehetőség. Néhány egyszerű technika végrehajtásával drámai módon növelheti mind a sebességet, mind a megértést.
3. módszer: használja a nyaralási időszakokat
a munkától függően hosszabb szabadságidőket kaphat, például nyáron vagy az ünnepeken. Ez különösen igaz, ha tanárként dolgozik.
használja ki ezeket a szüneteket, hogy többet tanuljon, mint a normál, vagy akár előre is jusson. Egyes főiskolák még gyorsított tanfolyamokat is kínálnak nyaralási időszakokban vagy félévek között., Figyelembe ezeket a gyorsított tanfolyamok lehetővé teszi, hogy kredit sokkal gyorsabb ütemben.
4. módszer: gondosan szakítsa meg olvasását / tanulását
a teljes munkaidőben végzett munka és tanulás egyik legnagyobb kihívása a nehéz tanulmányi terhelés kezelése. Gondosan meg kell tervezned, hogy mikor és hogyan fogsz tanulni. Az egyik hatékony módszer a tanulmányi terhelés kezelésére az, hogy szisztematikusan szakítsa meg az olvasást és a tanulást gondosan arányos időszakokra.,
például, ha két hét alatt 200 oldalt kell elolvasnia, számolja ki, hogy hány tanulmányi óra áll rendelkezésre a következő két hétben. Ha tíz óra áll rendelkezésre, legalább 20 oldalt kell olvasnia óránként a feladat elvégzéséhez. Ha nem tudja elolvasni, hogy a gyors, szüksége lesz a költségvetés több tanulmányi idő a menetrend.
Az olvasás/tanulás kis, kezelhető darabokra szakítása megakadályozza a pánik üzemmódot, amikor egyszerre több száz oldalt kell olvasnia.,
5. módszer: teljes mértékben kihasználhatja az ingázást
hacsak nem otthonról dolgozik, akkor valószínűleg ingázik dolgozni. A legtöbb felnőtt legalább egy 20 perces ingázás, néhány vezetés sokkal hosszabb. Az ingázási ideje tökéletes a tanulás elvégzéséhez. Néhány egyszerű módja ennek:
- tedd tananyagok flash kártyák felülvizsgálja őket, amikor jön stoplights (nem vezetés közben!).
- töltse le a tankönyvek audio verzióit, majd hallgassa meg őket vezetés közben.,
- ha olyan témát tanul, amely audio nehéz, például egy nyelv, rögzítse magát, mondván a vocab szavakat a definícióval együtt. Akkor figyelj, ahogy vezetsz.
- rögzítse előadásait okostelefonjával, majd hallgassa meg vezetés közben. Az 1.5 x sebességgel hallgathatja az információkat gyorsabban.
ne pazarolja az ingázást. Itt az ideje, hogy általában tele van talk rádióval vagy zenével, ami nem rossz, de nem segít a diploma megszerzésében.,
6. módszer: MAXIMALIZÁLJON minden tartalék percet
a nap folyamán számos alkalommal van tartalékperc. Amikor az orvos irodájában vár, sorban áll az élelmiszerboltban, vagy arra vár, hogy felvegye gyermekét az iskolából. Ezek a pillanatok könnyen átalakíthatók mikro-tanulmányi ülésekké.
néhány egyszerű módja annak, hogy:
- Készítsen flash kártyákat mindenhol. Ha nem akarja őket körbevinni, készítsen róluk fényképeket az okostelefonjával, és használja azokat a tanuláshoz.
- használja okostelefonját., Például, ha orvostanhallgató vagy, tegyen anatómiai fényképeket a telefonjára.
- töltsön le minden olyan releváns alkalmazást, amely segíthet a tanulásban.
- keresse meg a YouTube-videókat, majd nézze meg őket okostelefonján.
ne becsülje alá a kis pillanatok erejét. Néhány perc itt-ott gyorsan órákig tart.
7. módszer: MULTITASK a” nem agy ” tevékenységek során
a multitask kipróbálása tanulás közben rossz ötlet. Nehéz, ha nem lehetetlen, egyszerre két dologra összpontosítani., Azonban sok “nem agy” tevékenységet végez a nap folyamán, például Főzés, Edzés, fürdőszobai szünetek (komolyan) vagy udvari munka.
használja ezeket a tevékenységeket, hogy extra tanulmányi időt kapjon. Tartson egy halom kártyákat a fürdőszoba közelében. Hallgassa meg az audio előadásokat az edzőteremben. Dolgozzon a kifejezés memorizálásával vacsora közben.
a fenti pontig kis pillanatok egészülnek ki. Ha nem talál nagy, megszakítás nélküli blokkokat a tanulmányi időből, rakjon apró pillanatokat egymás tetejére.,
8. módszer: válassz áldozatot
ahhoz, hogy sikeresen dolgozz és tanulj teljes munkaidőben, áldozatokat kell hoznod. Minden nap fontolja meg egy áldozatot, amely segít elérni a célját. Válassza ki, hogy feladjon valamit, ami hatással lesz rád, nem pedig másokra.
például ahelyett, hogy egy órás televíziót nézne, használja ezt az időt a tanulmányozáshoz. Ahelyett, hogy 40 percet töltene a közösségi médiában, töltsön 40 percet a tanulmányi feltételek áttekintésével. Ne add fel a dolgokat, mint a családi idő, vagy egy edzés, mivel ezek kritikusak az egészséges munka-élet egyensúly., Inkább adja fel azokat a dolgokat, amelyek csak téged érintenek.
9. módszer: tervezze meg a stratégiai tanulmányi napot
annak elkerülése érdekében, hogy a nagy tesztek előtt túlságosan stresszes legyen, tervezzen egy stratégiai tanulmányi napot. Ha lehetséges, vegyen egy szabadnapot, hogy átmegy az összes olyan anyagon, amelyet a teszt lefed. Ha nem tudsz szabadnapot venni, használd a szombatot tanulni.
a teszt előtti legalább egy stratégiai tanulmány elvégzése jelentősen csökkenti a stressz szintjét, valamint felkészíti Önt a sikerre.,
10. módszer: bevált termelékenységi módszerek használata
a siker kulcsa a teljes munkaidőben végzett munka és tanulás során a termelékenység. Meg kell tanulnod a produktív művészetet abban az időben, amikor van. Ebből a célból fontolja meg néhány bevált termelékenységi módszer tanulmányozását, például:
- a dolgok elvégzése (GTD).
- Stephen Covey.
- az Eisenhower mátrix.
nem kell elolvasnia egy könyvet, hogy megértse ezeket a termelékenységi módszereket. Rengeteg ingyenes videók, cikkek, amelyek végigvezeti Önt.,
11. módszer: tartsa a menedzsert a hurokban
hacsak nem a saját főnöke, frissítenie kell a menedzsert a tanulmányi ütemtervben. A legtöbb menedzser támogatni fogja az erőfeszítéseit, amíg naprakészen tartja őket.
győződjön meg róla, hogy elmondja a főnökének:
- Ha szüksége van egy adott időre a tanulmányozáshoz.
- ha korán vagy későn érkezik, hogy pótolja a szabadidőt.
- Ha a munkaterv esetleges zavarai lesznek.,
12. módszer: fontolja meg az ONLINE tanfolyamokat
az Online tanfolyamok ideálisak azok számára, akik teljes munkaidőben dolgoznak és tanulnak. Nem kell ingázni egy campus, és akkor általában nézni előadások a saját kényelmét, amíg az összes feladatot időben.
az Online tanfolyamok olyan rugalmasságot kínálnak, amelyet sok hagyományos campus nem tesz lehetővé, és sokkal könnyebbé teszik a munka és a tanulás egyensúlyát.
két dolgot egyszerre
kétségtelen, hogy kihívást jelent a munka és a tanulás teljes munkaidőben, de meg lehet csinálni., Ehhez az idő, az odaadás és az áldozat stratégiai felhasználása szükséges, de ha hajlandó megtenni az erőfeszítést, akkor sikeres lehet.
amint azt az elején megjegyeztük, tartsa szem előtt a végjátékot. Kemény munka, de az eredmények csodálatosak.
a PGS Fokozatprogramjai nagyszerű lehetőség, különösen azok számára, akik megpróbálják egyensúlyba hozni egy nagyon elfoglalt ütemtervet. Időgazdálkodás könnyebbé válik, ha úgy dönt, hogy mikor kell az osztályban, valamint a teljes feladatok. A PGS diploma programok, teljes munkaidőben dolgozik, a tanulás teljes munkaidőben válik, hogy sokkal könnyebb.,
Tudjon meg többet felnőtt programjainkról
Tudjon meg többet a végzős programjainkról