mindenkinek megvan a saját módja az érzelmek kifejezésére és az életkörülményekre való reagálásra. Ha az érzelmek úgy érzi, az ellenőrzés, vagy van egy nehéz idő jön le ezeket az érzelmeket, akkor ezek a nagy érzések azt jelezheti, hogy szenved érzelmi diszreguláció vagy Borderline személyiségzavar.,
A terápia segíthet az intenzív érzelmek szabályozásában
az érzelmi diszreguláció az, amikor egy személy intenzív érzelmeket tapasztal, amelyeket konstruktív módon nem tudnak kezelni. Ez gyakran impulzív vagy érzelmi cselekvéseket eredményez, amelyek fájdalmat és problémákat okoznak a küzdő személynek, valamint családjuknak, barátaiknak és társaiknak.
az érzelmi diszregulációval rendelkező személy olyan érzelmek intenzitását is megtapasztalhatja, amelyek más emberek szerint nem felelnek meg a helyzeteknek. Ez arra készteti őket, hogy rendszeresen elmondják nekik,hogy rosszul érzik magukat.,
“túlreagálod”
“túl érzékeny vagy”
“ne légy olyan drámai”
ha meghallod ezeket a megjegyzéseket a szerettektől, vagy úgy találja, hogy küzd az érzelmeid kezeléséért, tudd, hogy amit érzel, nagyon valóságos. Bár lehet, hogy nem bízik ezekben az érzésekben, a terapeuta segíthet abban, hogy visszaszerezze az életed irányítását, megtanítsa az érzelmeid szabályozására és a kapcsolatok átalakítására.,
az érzelmi diszreguláció jelei és tünetei
míg sokan az élet egy bizonyos pontján küzdenek az érzelmekkel, ha következetesen az alábbi tünetek közül többet tapasztal, érzelmi diszregulációban szenvedhet.
- szélsőséges hangulatváltozásokat tapasztal, beleértve a harag kitörését, az intenzív szorongást és a sírási rohamokat.
- Ön állandóan attól fél, hogy az emberek, akikkel törődik, elhagyják Önt, és szélsőséges reakciói vannak az ártalmatlan eseményekre, például egy szeretett személy, aki későn érkezik haza a munkából, vagy elválasztják a nyaralást.,
- nehezen bízhat másokban, és gyakran gyanakvónak vagy paranoiásnak érzi magát más emberek motívumaival kapcsolatban.
- “üresnek”, érzelmileg zsibbadtnak vagy elszigeteltnek érzi magát, mások iránti empátia érzése pedig nehéz.
- vágysz közelség más emberek, de az intenzív érzelmek gyakran tolja el őket.
- a családdal és a barátokkal való kapcsolat folyamatosan feszült, vagy intenzív, de instabil romantikus kapcsolatokkal rendelkezik.
- elkerülheti a konfliktusokat,vagy fordítva.,
- az önérzeted folyamatosan változik — néha szereted, aki vagy, máskor pedig önutálatot érzel.
- gondolkodott vagy megpróbált ártani magának.
- önpusztító, kockázatos viselkedést folytat, mint például a kábítószerrel való visszaélés, a nem biztonságos szex, a szerencsejáték, a veszélyes vezetés vagy a túlzott kiadások. Lehet, hogy étkezési rendellenessége is van.
- fogalmad sincs arról, hogy mit akarsz az életben, és gyakran változtatsz munkahelyeket, barátokat vagy célokat.
- disszociációt vagy a saját testén kívüli érzést tapasztalhat.,
az érzelmi diszreguláció az intenzív érzelmek, a trauma tapasztalatai és/vagy a Borderline személyiségzavar biológiai bekötésének eredménye lehet. Számos lehetséges magyarázat van arra, hogy miért lehetnek problémái az érzelmekkel; ezért fontos, hogy együttműködjön egy képzett mentális egészségügyi szakemberrel az adott helyzet felmérése érdekében. Is, akkor részesülhetnek segítséget, hogy új készségek kezelésére az érzelmek tapasztal.,
Borderline Personality Disorder
Borderline Personality Disorder (BPD) egy olyan személyiségzavar, amelyet a hangulatváltozások és az intenzív érzelmek folyamatos mintázata jellemez, beleértve a depresszió, szorongás vagy harag szélsőséges epizódjait. Ezek az érzelmi küzdelmek feszült kapcsolatokat, torz önképet és impulzív viselkedést eredményeznek.
bár a BPD pontos oka nem ismert, tudjuk, hogy nagymértékben kapcsolódik a traumás tapasztalatoknak való kitettséghez; a BPD-vel diagnosztizált egyének körülbelül 80% – ánál volt legalább egy trauma expozíció., Azt is tudjuk, hogy ha szenved BPD, van remény és kezelés it-dialektikus viselkedés terápia (DBT).
érzelmi intenzitású gyermekek és tizenévesek kezelése
olyan gyermekek és fiatal felnőttek számára, akik extrém érzelmi vagy viselkedési kihívásokat mutatnak, szükség lehet olyan szakmai segítségre, amely túlmutat a hagyományos járóbeteg-terápián. A Sparlin@Home egy intenzív, otthoni terápiás program, amelynek célja a gyermek érzelmi, viselkedési és mentális egészségügyi válságának stabilizálása, valamint a kórházi ápolás vagy az otthoni elhelyezés szükségességének megakadályozása., Programunk a dialektikus viselkedésterápia (DBT) stratégiáit tartalmazza, célja, hogy segítse a szülőket és a gondozókat az 5-25 éves gyermekek és fiatal felnőttek viselkedésének kezelésében.
átveheti az irányítást az intenzív érzelmek
itt Sparlin Mental Health (Sparlin), korábbi nevén St. Louis Center For Family Development, a terapeuták segítenek az emberek a St. Louis area leküzdeni intenzív érzelmek és kezelni BPD dialektikus viselkedésterápia (DBT), intenzív terápiás modell, amelyet először kifejezetten kezelésére szenvedők BPD., Ez magában foglalja az egyes ülések egy terapeuta, találkozók egy készség csoport EGY program tanítani a résztvevőket, hogyan kell jobban megismerjék az érzelmeiket.,, könyörületes terapeuta, amely a helyreállítási utazás, akkor:
- Megtanulják kezelni a kellemetlen vagy fájdalmas érzelmek, tűri a szorongást
- Csökkentése, impulzív viselkedés által felismerve érzések helyett eljáró őket
- Tanulni egészséges módon kezelni erős érzelmek, mint éberség
- Gyakorlat javítása, kapcsolatok felismerése a mások érzéseit
az első ülésen, a terapeuta működik együtt annak érdekében, hogy biztosan kezelése a dolgokat, hogy meg akarja változtatni az életét, így lehet építeni az életet akarja., Tapasztalt terapeutáinkat és mentálhigiénés szakembereinket a legkorszerűbb terápiákban képezzük ki, és rendszeresen képezzük át, amelyek bizonyítottan az érzelmi intenzitással küzdő emberek számára működnek. Lépjen kapcsolatba irodánkkal, hogy többet megtudjon a terápiás lehetőségekről.