Die Domäne dieser Bürste mit weichen Borsten ist nicht Ihr Haar, sondern Ihre Dermis. Die Gesundheit Obsession begann mit den Ayurvedics und wurde ein Grundnahrungsmittel der Französisch Spa-Going-Set., Jetzt wird trockenes Bürsten normalerweise in einer Körperbehandlung in einem Spa verwendet, um die Durchblutung anzuregen und ein Peeling durchzuführen. „Das Bürsten der Haut ohne Wasser ist mit dem Entgiftungsprozess verbunden“, sagt Cilmi, “ weil es den Lymphdrainageprozess stimuliert.“Lymphe ist unser zelluläres Abfallsystem, das kein Herz hat, um seinen aufgeblähten Schlamm auf und ab zu pumpen.
Es schlägt die Ergebnisse der meisten Cellulite-Produkte, die in der Regel nutzlos und teuer sind.,
Sie werden in Kürze keine Peer-Review-Studie der American Medical Association zu diesem Thema sehen. Aber eine Sache, von der wir gehört haben—und die wir persönlich getestet haben -, sind die strandreifen Ergebnisse, die Sie beim Bürsten Ihrer Silhouette vor oder nach der Dusche erzielen – insbesondere an den Beinen, Oberschenkeln und sogar am Trizeps. Lassen Sie mich nur sagen, dass es die Ergebnisse der meisten Cellulite-Produkte übertrifft, die normalerweise nutzlos und teuer sind. Das ist weder. Der Pinsel ist etwa $ 15 (und) es gibt meinem Badezimmer, dass finnische Sauna aussehen.,)
Eine Therapeutin, die ich kenne, bürstet ihre Beine und ihren Rücken, wenn sie zum Strand geht oder einen kurzen Rock trägt, und schwört, dass ihr tiefstes Cellulite-Grübchen weniger konkav dafür ist. Eine andere Haut-Bürsten afficionado sagt, es ist der erste Spa-Service, den sie Bücher, wenn sie in ein Resort bekommt. Und Cilmi liebt es, trockenes Bürsten in Spa-Behandlungen einzubeziehen, die sie für Spas kreiert—einschließlich der Butt-Firming Mama Mio-Behandlung, die Wunder auf meinem Tush wirkt.,
Trockenes Bürsten Ihres Körpers (oder Ihrer Beute) einige Male pro Woche kann Ihre Durchblutung verbessern und der Haut Glanz verleihen, Ihre Beine straffen und sogar die Schwere der Cellulite verringern, sagt Cilmi. „Es ist ein unterbewertetes, übermäßig aussehendes natürliches Heilmittel für wunderschöne Gams.“
Ursprünglich geschrieben Juli 1, 2010, aktualisiert Mai 19, 2017.
Scrollen Sie nach unten, um zu lernen, wie Sie zu trocknen Pinsel Ihre Körper für den Strand.,
Alles, was Sie brauchen, um zu trocknen, Bürsten Sie Ihre Haut
Keine Notwendigkeit, eine für $45 bei Anthropologie. Sie können eine für weniger bei Whole Foods oder jedem Reformhaus kaufen.
Nehmen Sie sich etwa drei Minuten Zeit, um Ihren ganzen Körper zu putzen.
Am besten morgens vor dem Baden, nackt auf der Badematte. (Oder was auch immer für dich funktioniert.)
Genügend Druck ausüben, um die Durchblutung anzuregen, aber nicht so sehr, dass es weh tut.,
Sie gehen für eine sanfte, aber kräftige Prozess.
Wichtiger Tipp: Bürsten Sie nach oben (immer zum Herzen hin).
Tun Sie dies in kleinen und schnellen oder kreisförmigen Bewegungen, bis die Haut rosa rot erscheint.
Beginnen Sie am Knie, wo sich die Lymphknoten befinden, und bürsten Sie die Außenseite.
Dann bürsten Sie die Innenseite des Oberschenkels in Richtung Leistengegend, gefolgt von der Wade, vom Fuß in Richtung Leistengegend. Schließlich bürsten Sie das Gesäß von der Mittellinie nach außen in Richtung Hüfte. Wiederholen Sie auf dem gegenüberliegenden Bein.,
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