Hausgemachte marinierte Artischockenherzen-Kochen Sie die Geschichte

Hausgemachte marinierte Artischockenherzen

Köstliche hausgemachte marinierte Artischockenherzen sind eine erstaunliche Sache, um als Teil einer Vorspeisenparty zu dienen oder als Gastgeberin zu schenken. Es ist wirklich einfach zu machen und so viel leckerer als die im Laden gekauften Versionen. Dieser Beitrag wird von Pompeian gesponsert.

Artischockenherzen sind irgendwie schick; Sie sind ungewöhnlich und das macht sie besonders., Die Tatsache, dass Sie sie selbst mariniert haben, anstatt sie mariniert zu kaufen, fügt mehr Besonderheit hinzu.

Vorteile von marinierten Artischockenherzen

Die marinierten Artischockenherzen sind nicht nur schick und lecker, sondern auch wirklich gesund. Artischocken sind in Nordamerika kein gewöhnliches Essen. Wir denken nicht so oft an sie. Sie sind jedoch ein Gemüse und haben überraschende gesundheitliche Vorteile, die sie zu Ihrer regelmäßigeren Lebensmittelliste hinzufügen sollten. Artischocken sind vollgepackt mit Antioxidantien, sie haben entgiftende, leberreinigende Vorteile, sie unterstützen die Verdauung und sind reich an Ballaststoffen.,

Für dieses Artischockenrezept werden Sie die Gesundheit wirklich steigern, indem Sie sie in Bio-Apfelessig marinieren. Apfelessig ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile. Es verbessert auch die Verdauung und stärkt das Immunsystem, bekämpft schlechtes Cholesterin, beugt Schuppen vor, lindert Halsschmerzen, hält die Haut gesund und reduziert überschüssiges Fett in den Zellen und fördert den Gewichtsverlust. Das kann ich wirklich hinter mir lassen!

Wie man marinierte Artischockenherzen herstellt

Schritt #1

Holen Sie sich einen sauberen Behälter mit dicht schließendem Deckel oder Einmachglas mit einer Kapazität von 16-24 Unzen heraus., Hinein legen Sie 2 Knoblauchzehen (in Scheiben geschnitten), 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken, 1/4 Teelöffel trockene Oreganoblätter und 12 Pfefferkörner.

Schritt #2

Öffnen Sie eine 14-Unzen-Dose mit ganzen Baby-Artischocken, die in Wasser verpackt sind, und lassen Sie das Wasser ab. Legen Sie sie in das Glas.

Schritt #3

Messen Sie 1/2 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Bio-Apfelessig in einen kleinen Saucentopf. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Gießen Sie es über die Artischockenherzen, bis sie 3/4 mit Flüssigkeit bedeckt sind., Abhängig von der Größe Ihres Behälters benötigen Sie möglicherweise nicht die gesamte Flüssigkeit.

Schritt #4

Gießen Sie Olivenöl über die artischockenherzen, bis Sie vollständig bedeckt ist.

Schritt #5

Setzen Sie den Deckel auf und geben Sie ihnen einen wirklich guten Shake, um den Knoblauch und die Gewürze im ganzen Glas zu verteilen. Lassen Sie sie auf der Theke abkühlen.

Schritt #6

Vor dem Servieren 24 Stunden im Kühlschrank lagern.,

So verwenden Sie Ihre Artischockenherzen

Sie können diese marinierten Artischockenherzen für jedes Buffet oder jede Vorspeisenparty verwenden. Sie können auch während der gesamten Saison mit ihnen kochen, indem Sie sie hacken und zu Omeletts, Pastagerichten und Salaten hinzufügen.

Sie können sogar ein Glas dieser Artischockenherzen als Gastgebergeschenk nehmen oder sie einwickeln und einem geliebten Menschen als Geschenk geben (einfach gekühlt halten, bis Sie Zeit haben). Sehr vielseitig.

Diese dauern eine Woche im Kühlschrank, so dass Sie viele Möglichkeiten haben, Ihre Lieblingsnutzung zu finden., Und wenn Sie Spaß daran hatten, diese zuzubereiten, probieren Sie als nächstes unsere marinierten Oliven aus!

Hier ist eine druckbare Version der Anweisungen für Sie:

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Disclosure: Ich bin ein Markenbotschafter für Pompeian bedeutet, dass sie mich kompensieren, ihre Produkte auf meinen Websites und in sozialen Medien zu fördern. Alle Meinungen sind wahr und meine eigenen.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich im Dezember 2016 und wurde im September 2020 überarbeitet und neu veröffentlicht.,