Gicht

Was ist Gicht?

Gicht ist eine häufige Form von entzündlicher Arthritis, die sehr schmerzhaft ist. Es betrifft normalerweise jeweils ein Gelenk (oft das große Zehengelenk). Es gibt Zeiten, in denen sich die Symptome verschlimmern, sogenannte Fackeln, und Zeiten, in denen es keine Symptome gibt, die als Remission bezeichnet werden. Wiederholte Gichtanfälle können zu Gichtarthritis führen, einer sich verschlechternden Form von Arthritis.

Es gibt keine Heilung für Gicht, aber Sie können den Zustand effektiv mit Medikamenten und Selbstmanagementstrategien behandeln und verwalten.,

Was sind die Anzeichen und Symptome von Gicht?

Gichtfackeln beginnen plötzlich und können Tage oder Wochen dauern. Auf diese Fackeln folgen lange Remissionsperioden-Wochen, Monate oder Jahre—ohne Symptome, bevor ein anderes Fackeln beginnt. Gicht tritt normalerweise nur in einem Gelenk auf. Es wird oft im großen Zeh gefunden. Zusammen mit dem großen Zeh sind Gelenke, die häufig betroffen sind, die kleineren Zehengelenke, der Knöchel und das Knie.,

Symptome im betroffenen Gelenk können sein:

• Schmerzen, meist intensiv
• Schwellung
• Rötung
• Hitze

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Was verursacht Gicht?

Gicht wird durch eine als Hyperurikämie bekannte Erkrankung verursacht, bei der zu viel Harnsäure im Körper vorhanden ist. Der Körper macht Harnsäure, wenn er Purine abbaut, die in Ihrem Körper und den Lebensmitteln, die Sie essen, enthalten sind. Wenn sich zu viel Harnsäure im Körper befindet, können sich Harnsäurekristalle (Mononatriumurat) in Gelenken, Flüssigkeiten und Geweben im Körper ansammeln., Hyperurikämie verursacht nicht immer Gicht, und Hyperurikämie ohne Gicht Symptome müssen nicht behandelt werden.

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Was erhöht Ihre Chancen auf Gicht?,

Das Folgende macht es wahrscheinlicher, dass Sie Hyperurikämie entwickeln, die Gicht verursacht:

• männlich
• fettleibig
• Mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich:
  • Kongestive Herzinsuffizienz
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Insulinresistenz
  • Metabolisches Syndrom
  • Diabetes
  • Schlechte Nierenfunktion
• Mit bestimmten Medikamenten, wie Diuretika (Wasserpillen).
• Alkohol Trinken. Das Risiko von Gicht ist größer, wenn der Alkoholkonsum steigt.,
• Essen oder Trinken von Lebensmitteln und Getränken mit hohem Fructosegehalt (eine Art Zucker).
• Eine Diät mit hohem Puringehalt, die der Körper in Harnsäure zerlegt. Purinreiche Lebensmittel umfassen rotes Fleisch, Organfleisch und einige Arten von Meeresfrüchten wie Sardellen, Sardinen, Muscheln, Jakobsmuscheln, Forellen und Thunfisch.

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Wie wird Gicht diagnostiziert?

Ein Arzt diagnostiziert Gicht, indem er Ihre Symptome und die Ergebnisse Ihrer körperlichen Untersuchung, Röntgenaufnahmen und Labortests beurteilt., Gicht kann nur während einer Fackel diagnostiziert werden, wenn ein Gelenk heiß, geschwollen und schmerzhaft ist und wenn ein Labortest Harnsäurekristalle im betroffenen Gelenk findet.

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Wer sollte Gicht diagnostizieren und behandeln?

Die Krankheit sollte von einem Arzt oder einem Ärzteteam diagnostiziert und behandelt werden, das sich auf die Behandlung von Gichtpatienten spezialisiert hat. Dies ist wichtig, da die Anzeichen und Symptome von Gicht nicht spezifisch sind und wie Anzeichen und Symptome anderer entzündlicher Erkrankungen aussehen können. Ärzte, die sich auf Gicht und andere Formen von Arthritis spezialisiert haben, werden Rheumatologen genannt., Um einen Anbieter in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie die Datenbank der Rheumatologieninternes Symbol auf der Website des American College of Rheumatology. Sobald ein Rheumatologe Ihre Gicht diagnostiziert und effektiv behandelt hat, kann ein Primärversorger normalerweise Ihren Zustand verfolgen und Ihnen bei der Behandlung Ihrer Gicht helfen.

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Wie wird Gicht behandelt?

Gicht kann mit medizinischen Behandlungs-und Selbstmanagementstrategien effektiv behandelt und behandelt werden. Ihr Arzt kann einen medizinischen Behandlungsplan empfehlen, um

• Die Schmerzen einer Fackel zu lindern., Die Behandlung von Fackeln besteht aus nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (NSAIDs) wie Ibuprofen, Steroiden und dem entzündungshemmenden Medikament Colchicin.
• Verhindern zukünftige fackeln. Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil, z. B. Abnehmen, Alkoholeinschränkung und weniger purinreiche Lebensmittel (wie rotes Fleisch oder Organfleisch), können dazu beitragen, zukünftige Angriffe zu verhindern. Das Ändern oder Absetzen von Medikamenten im Zusammenhang mit Hyperurikämie (wie Diuretika) kann ebenfalls hilfreich sein.
• Verhindert die Bildung von Tophi und Nierensteinen als Folge chronisch hoher Harnsäurespiegel., Tophi sind harte Harnsäureablagerungen unter der Haut. Bei Menschen mit häufigen akuten Fackeln oder chronischer Gicht empfehlen Ärzte möglicherweise eine vorbeugende Therapie, um den Harnsäurespiegel im Blut mit Medikamenten wie Allopurinol, Febuxostat und Pegloticase zu senken.

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können Sie Ihre Gicht mit Selbstmanagementstrategien verwalten. Selbstmanagement ist das, was Sie Tag für Tag tun, um Ihren Zustand zu verwalten und gesund zu bleiben, wie gesunde Lebensstilentscheidungen zu treffen., Die unten beschriebenen Selbstmanagementstrategien reduzieren nachweislich Schmerzen und Behinderungen, sodass Sie die für Sie wichtigen Aktivitäten ausüben können.

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Wie kann ich meine Gicht behandeln und meine Lebensqualität verbessern?

Gicht betrifft viele Aspekte des täglichen Lebens, einschließlich Arbeit und Freizeitaktivitäten. Glücklicherweise gibt es viele kostengünstige Selbstmanagementstrategien, die nachweislich die Lebensqualität von Menschen mit Gicht verbessern.

Insbesondere bei Gicht:

• Ernähren Sie sich gesund., Vermeiden Sie Lebensmittel, die ein Gichtfackeln auslösen können, einschließlich purinreicher Lebensmittel (wie eine Diät, die reich an rotem Fleisch, Organfleisch und Meeresfrüchten ist), und begrenzen Sie den Alkoholkonsum (insbesondere Bier und Schnaps).

Das Arthritis-Programm der CDC empfiehlt fünf Selbstmanagementstrategien zur Behandlung von Arthritis und ihren Symptomen. Diese können auch bei Gicht helfen.

• Lernen Sie Selbstmanagement-Fähigkeiten., Nehmen Sie an einer Selbstmanagementklasse teil, die Menschen mit Arthritis und anderen chronischen Erkrankungen—einschließlich Gicht—hilft, zu verstehen, wie sich Arthritis auf ihr Leben auswirkt, und erhöhen Sie ihr Vertrauen in die Kontrolle ihrer Symptome und das gute Leben. Erfahren Sie mehr über die von CDC empfohlenen Selbstverwaltungsprogramme.
• Körperlich aktiv werden. Experten empfehlen, dass Erwachsene 150 Minuten pro Woche mindestens moderate körperliche Aktivität ausüben. Jede Minute Aktivität zählt und jede Aktivität ist besser als keine. Zu den empfohlenen Aktivitäten mit mäßiger und geringer Auswirkung gehören Wandern, Schwimmen oder Radfahren., Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch das Risiko verringern, andere chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes zu entwickeln. Erfahren Sie mehr über körperliche Aktivität bei Arthritis.
  • Gehen Sie zu effektiven körperlichen Aktivitätsprogrammen. Für Menschen, die befürchten, dass körperliche Aktivität Arthritis verschlimmern kann oder sich nicht sicher sind, wie sie sicher trainieren sollen, kann die Teilnahme an körperlichen Aktivitätsprogrammen dazu beitragen, Schmerzen und Behinderungen im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern und die Stimmung und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Der Unterricht findet in lokalen Ys, parks und Gemeindezentren., Diese Klassen können Menschen mit Arthritis helfen, sich besser zu fühlen. Erfahren Sie mehr über CDC-empfohlene Programme für körperliche Aktivität.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können eine aktive Rolle bei der Kontrolle Ihrer Arthritis spielen, indem Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt vereinbaren und Ihren empfohlenen Behandlungsplan befolgen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie auch andere chronische Erkrankungen, wie diabetes oder Herzerkrankungen.
• Abnehmen. Für Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, reduziert das Abnehmen den Druck auf die Gelenke, insbesondere auf tragende Gelenke wie Hüften und Knie., Das Erreichen oder Aufrechterhalten eines gesunden Gewichts kann Schmerzen lindern, die Funktion verbessern und das Fortschreiten der Arthritis verlangsamen.
• Schützen Sie Ihre Gelenke. Gelenkverletzungen können Arthritis verursachen oder verschlimmern. Wählen Sie Aktivitäten, die einfach auf die Gelenke wie Gehen, Radfahren und Schwimmen sind. Diese Low-Impact-Aktivitäten haben ein geringes Verletzungsrisiko und verdrehen oder belasten die Gelenke nicht zu sehr. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sicher mit Arthritis trainieren können.,
  • National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett-Haut-und Diseasesexternal icon external icon
  • American College of Rheumatologyexternal Symbol
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