Dieser klumpige Knochen, der aus Ihrem großen Zeh herausragt, wird manchmal Leute fragen, warum Ihr Fuß so aussieht, noch mehr, wenn Ihr großer Zeh beginnt, Ihre anderen Zehen zu überlappen.
Hallux valgus, besser bekannt als Bunion, ist eine Deformität des Basisgelenks des großen Zehs. Es kann unangenehm aussehen, aber was noch wichtiger ist,es kann sich unbehaglich und geradezu schmerzhaft anfühlen.,
Obwohl die genaue Ursache eines Bunion noch nicht entdeckt wurde, gibt es glücklicherweise verschiedene Formen von Behandlungen dafür; von kostengünstigen und einfachen Optionen bis hin zu teuren Operationen, die normalerweise für schwerere Fälle reserviert sind.
Im Moment konzentrieren wir uns auf eine der beliebtesten und kostengünstigsten Optionen – den Bunion corrector, auch bekannt als Bunion splint, Separator und in einigen Fällen auch als Bunion protector.
Was machen Bunion Korrektoren / Separatoren?,
Jeder, der nicht einen Fuß Bedingung, dass bezieht sich auf die Hammerzehen, bunions und überlappenden Zehen wahrscheinlich noch nicht kommen in diesen Arten von ärmeln vor. Für die Unwissenden sind sie ganz die ungewöhnlichen Produkte.
Sie können in Form einer Gel-oder Stoffhülle vorliegen, die über Ihre große Zehe oder alle Zehen gleitet, wobei sich einige Designs um Ihren gesamten Fuß wickeln und gleichzeitig die große Zehe trennen. Eine Bunion-Schiene, die ein anderes Design bildet, hat auch einen geraden und starren Stock, der ein Scharnier für Flexibilität haben kann oder nicht.,
Unabhängig vom Design sind sie alle so konzipiert, dass sie eines tun – verhindern, dass der große Zeh die anderen Zehen berührt, indem er sie getrennt hält.
Also warum sollten Sie das tun wollen?
Die Symptome eines Bündels-Schmerzen und Schmerzen, Schwellungen und wunde Haut, Hühneraugen und Schwielen usw. – wird nur schlimmer, wenn der große Zeh an seinem nächsten Zeh reiben darf.
Da dies immer häufiger vorkommt, zwingt dieser übermäßige Kontakt den großen Zeh, noch mehr nach innen zu zeigen und der angebrachte Fußknochen nach außen zu ragen. Dies führt dazu, dass die oben genannten Symptome vergrößert werden.,
Jetzt können Sie sehen, wie der Bunion Corrector / Separator hilft, den großen Zeh getrennt zu halten.
Was ist mit Bunion Protektoren?
Die Mehrzahl der Bunion-Korrektoren und-Separatoren kann auch als Bunion-Protektor eingestuft werden, aber ein Bunion-Protektor muss nicht unbedingt ein Bunion-Korrektor oder-Separator sein. Nehmen wir zum Beispiel ein Bunion Pad; Es dient nur dazu, den Bunion zu schützen, aber nicht zu trennen.
Ein Bunion Protector ist einfach ein Produkt, das den Bunion vor dem Reiben an der Innenseite Ihrer Schuhe schützt. Durch den Schutz des Bunion werden Entzündungen und Schmerzen minimiert.,
Wie effektiv sind sie?
Die Wirksamkeit eines Bunion Corrector hängt weitgehend davon ab, wie schwer Ihr Bunion ist.
Für die Mehrheit der Menschen, die keine Operation benötigen, wirken sie gut bei der Schmerzlinderung und der Verringerung von Schwellungen, Hühneraugen und Schwielen.
Sie verlangsamen auch Veränderungen in der Form Ihres Fußes, die sich aus dem Herausdrücken des Knochengelenks ergeben. Was einst ein Paar bequeme Schuhe waren, sind jetzt eng, einschränkend und schmerzhaft., Diese Situation kann leicht vermieden werden, indem ein Paar Gel-Bunion-Korrektoren im Gegensatz zu einer Bunion-Schiene getragen wird, da eine Gelkonstruktion mit Schuhen getragen werden kann.
Vielleicht ist der Begriff der „bunion Korrektoren“ etwas irreführend, da sie nicht wirklich korrigieren Bunion, sondern verhindert, dass es schlimmer.
Die einzige Möglichkeit, einen Bunion wirklich zu korrigieren, ist eine Operation. In den meisten Fällen ist dies ein letzter Ausweg für Menschen, die große Schmerzen haben und schwere Deformitäten haben. Selbst nach der Operation gibt es immer noch keine Garantie, dass der Bunker mit allen Symptomen vollständig verschwunden ist.,
Zum Glück erreichen viele Menschen, die ihre Bündel behandeln, bevor es schlimmer wird, den Punkt der Operation nicht. Es ist sicherlich eine kluge Entscheidung, dem Beispiel zu folgen und eine Form eines Bunion Corrector zu tragen, um zu verhindern, dass sich Ihr Bunion intensiviert.
Arten von Bunion Korrektoren und Separatoren
Wenn Sie nach einem Bunion Korrektor suchen, werden Sie über eine breite Palette von verschiedenen Designs aus verschiedenen Materialien kommen.,
Werfen wir einen Blick auf einige der wichtigsten Arten:
Gel Bunion Korrektoren und Separatoren
Diese Arten von Bunion Korrektoren sind flexibel, da sie sich dehnen können, um verschiedene Größen von Füßen passen.
Sie sind eine weit verbreitete Wahl, da ihr schlankes Profil es ihnen ermöglicht, unter Socken und Schuhen getragen zu werden, während ihre klebrigen Eigenschaften das Rutschen reduzieren. Trotzdem stellen einige Benutzer fest, dass sie die Haut reizen und die Füße schwitzen lassen können.,
Stoff Bunion Protektoren
Als alternative zu einer all-gel – konstruktion, stoff typ bunion protektoren – einige von denen haben gel pads integriert in die stoff-sind bevorzugt durch einige benutzer für ihre komfort.
Die nachteile sind, dass viele modelle sind groß und sperrig, machen es schwierig zu tragen mit socken und schuhe, und es ist auch eine begrenzte menge von designs; die meisten stoff modelle sind nur protektoren eher als korrektoren/separatoren.,
Bunion-Schienen
Wenn Leute über Bunion-Korrektoren und Richtgeräte sprechen, beziehen sie sich oft auf Bunion-Schienen, ein Gerät, das aus starren Kunststoffteilen besteht, die gegen den Bunion gehalten und mit Stoff und Klettverschluss um den Fuß gewickelt werden.
Einige Bunion-Schienen haben ein Scharnier, so dass sich der große Zeh beim Gehen natürlich biegen kann, während andere unbeweglich sind, was seine Verwendung auf das Bett oder Sitzen beschränkt.
Eine Bunion-Schiene darf nur zu Hause verwendet werden, im Gegensatz zu anderen Formen von Bunion-Produkten, die mit Schuhen getragen werden können.,
Hallux valgus-Pads
Hallux valgus-pads sind die unauffällige und kostengünstige form der Hallux valgus Protektoren. Sie haben eine weiche Filzoberfläche und eine klebende Unterlage, die es dem Pad ermöglicht, direkt auf den Ball zu kleben. Dies bedeutet normalerweise, dass Sie das Pad nur einmal verwenden und danach entsorgen können. Alternativ kann es an der Innenseite Ihres Schuhs befestigt werden, so dass es so lange verwendet werden kann, wie es dauert, obwohl diese Methode umständlich sein kann.,
Bunion pads kommen in verschiedenen formen einschließlich kreis, oval, halbkreis und plus, die alle kommen in verschiedenen größen und stärken.
Das am häufigsten verwendete Bunion Pad ist ein rundes oder ovales Pad mit einem Ausschnitt in der Mitte. Das Pad umgibt den Bunion so, dass Reibung verhindert wird, ohne dass das Pad direkt auf den Bunion geklebt werden muss.,
Bunion Übungsbänder
Ein Bunion Übungsband unterscheidet sich von allen anderen Arten von Bunion Korrektoren und Protektoren in dem Sinne, dass Sie es nicht wirklich tragen; es wird einfach gelegentlich verwendet, um die Bänder rund um den großen Zeh zu dehnen und zu stärken.
Wenn Sie es anziehen, bewegen Sie Ihre großen Zehen in die entgegengesetzte Richtung, während Sie Ihre Fersen an derselben Stelle halten. Diese Übung ist schnell und einfach durchzuführen, wobei die meisten Menschen dazu in der Lage sind.,
Bunionettenkorrektoren, Separatoren und Protektoren
Es gibt auch Korrektoren, Separatoren und Protektoren für Bunionen am kleinen Zeh (bekannt als Bunionette). Sie funktionieren genau wie die Bunion-Modelle, sind aber nicht annähernd so häufig, daher ist die Auswahl an Designs viel begrenzter.
Welcher Bunion Corrector funktioniert am besten?
Es gibt wirklich keine definitive Antwort auf diese Frage, da die Antwort weitgehend vom Schweregrad des Zustands des Benutzers abhängt., Während wir bereits klargestellt haben, dass ein Bunion-Korrektor den Bunion nicht wirklich korrigiert, sondern nur dazu dient, seine Symptome zu reduzieren, muss gesagt werden, dass auch die richtige Pflege des Bunion von entscheidender Bedeutung ist. Dies bedeutet, die richtige Art von Schuhen für einen Bunion zu tragen und die richtige Art von Bunion-Übungen durchzuführen.
Die am häufigsten verwendeten Bunion-Korrektoren bestehen aus Gel oder Stoff, da sie jederzeit und überall getragen werden können, egal ob Sie arbeiten, drinnen bleiben oder schlafen.,
Sie bieten eine konsistentere Lösung, um Reibung zu minimieren und zu verhindern, dass sich der große Zeh überlappt.
Während Bunion-Schienen auch weit verbreitet sind, sind sie im Allgemeinen weniger effektiv, da sie nur unregelmäßig verwendet werden können und unbequem zu verwenden sind.
Einige Leute verwenden mehr als eine Art Bunion Corrector für verschiedene Tageszeiten. Zum Beispiel einen Geltyp während des Tages, wenn sie unterwegs sind, und eine Bunion-Schiene am Abend, wenn sie zu Hause sind., Die meisten Produkte sind relativ preiswert, so dass Sie ein paar verschiedene Bunion Korrektoren versuchen können, um zu sehen, welche für Sie am besten funktioniert.