Viser la récupération de la boulimie

avez-vous des difficultés avec un trouble de l’alimentation comme l’anorexie mentale ou la boulimie mentale? Vous n’êtes pas seul. Selon la National Association of Anorexia Nervosa et Apparentésles troubles, au moins 30 millions de personnes aux États-Unis seulement souffrent d’un trouble de l’alimentation. Les troubles de l’alimentation sont des conditions médicales gravesqui justifient la recherche d’un traitement immédiatement: toutes les 62 minutes, une personne mourra comme résultat direct d’un trouble de l’alimentation, soulignant l’importance de seekinghelp.,

La boulimie mentale, ou boulimie pour faire court, est l’un des troubles alimentaires les plus courants. À un moment ou à un autre, vous avez probablement entendu parler de la boulimie en lisant des livres ou des magazines, en regardant la télévision ou des films ou de quelqu’un que vous connaissez qui a souffert de ce trouble.Comme tous les troubles de l’alimentation, la boulimie mentale est grave — mais le rétablissement estpossible pour ceux qui visent à l’atteindre.

soupçonnez que vous ou quelqu’un que vous aimez peut êtresouffrant de boulimie?, Voici tout ce que vous devez savoir sur boulimianervosa — et ce que cela signifie de viser le rétablissement de la boulimie dans un monde qui nous dit constamment que nous ne sommes pas assez bons.

qu’est-ce que la boulimie mentale?

alors que les médias nous parlent beaucoup de la boulimie mentale, tout ce que vous pensez savoir à ce sujet n’est peut-être pas vrai. Les films, la télévision et les livres ont tendance à exagérer ou à stéréotyper quand il s’agit de parler de troubles de l’alimentation comme la boulimie. Donc, avant d’entrer dans les signes et les symptômes de la boulimie mentale, parlons de ce qu’est la boulimie — et de ce qu’elle n’est pas.,

La boulimie est un trouble alimentaire potentiellement mortel caractérisé par une alternance de binging et de purge. Il affecte les gens de tous les genres, races, classes, âges formes et tailles — ce qui contredit ce que vous avez peut-être entendu.

certaines personnes croient que les troubles de l’alimentation n’affectent que les femmes riches, minces et blanches, dans leur adolescence et leur vingtaine, mais cela ne devrait pas être plus éloigné de la vérité. 1,5% des femmes américaines souffriront debulimie mentale au cours de leur vie — mais la boulimie affecte également les hommes, en particulierathlètes, et les personnes transgenres., En fait, 16% des étudiants transgenres ont rencontré lecritère pour un trouble de l’alimentation lors d’une enquête.

signes et symptômes de la boulimie

Les personnes atteintes de boulimie mentale vont manger frénétiquement,ce qui signifie qu’elles mangent plus de quantités de nourriture que la normale en moins de périodes normales, suivies d’une purge. Beaucoup de gens croient que la purge se référeexclusivement à vomir après avoir mangé, mais c’est aussi faux. La purge peut prendrela forme d’abus laxatif ou diurétique, d’exercice compensatoire excessif oufasting après l’hyperphagie.,

Comment Pouvez-vous savoir si un être cher peut êtreengager dans la frénésie alimentaire ou la purge?,selon la National Eating Disorders Association,ces signes et symptômes peuvent vous aider à reconnaître si vous ou quelqu’un que vous aimez pourriez être aux prises avec la boulimie:

• inquiétude Excessive au sujet du poids,des régimes amaigrissants et du contrôle des aliments
• de grandes quantités de nourriture disparaissent en peu de temps
• beaucoup d’emballages vides ou de contenants indiquant la consommation rapide de grandes quantités de nourriture
• manger dans le secret ou sauter des repas
• semble inconfortable eatingaround others
• essayer des régimes à la mode comme le véganisme,le régime céto ou Whole30, ou couper des groupes entiers d’aliments (I.,le., en apparence
• fluctuations notables du poids,à la fois vers le haut et vers le bas
• crampes D’estomac, constipation,reflux ou autres troubles gastro-intestinaux non spécifiques
• amincissement des cheveux sur la tête et/ou le corps; ongles secs et cassants
• irrégularités menstruelles, telles quepériodes de perte ou seulement avoir une période sur les contraceptifs hormonaux (car abulimia diagnosis

  Les psychologues et les thérapeutes utilisent le DSM-vhandbook pour diagnostiquer formellement les troubles de l’alimentation comme la boulimie mentale., Le DSM-V exige que les épisodes de frénésie alimentaire et de purge se produisent au moins une fois par semaine pendant trois mois afin de se qualifier pour un diagnostic de boulimie mentale. Whenpatients présentent frénésie alimentaire et les comportements de purge moins fréquemment que thator purge sans épisodes récurrents de frénésie alimentaire, ils peuvent se qualifier pour adiagnosis of Eating Disorder Not Otherwise Specified (EDNOS).

  jusqu’à 70% de tous les troubles de l’alimentation relèvent de L’EDNOS, ce qui signifie qu’ils ne répondent pas complètement aux critères d’un diagnostic de trouble de l’alimentation particulier., C’est à la fois le trouble alimentaire le plus commun et le plus meurtrier, la cause la plus fréquente de décès étant le suicide. Selon la National Eating Disorders Association, les taux D’EDNOS grimpent, tandis que le taux de boulimie est resté stable au fil du temps.

  Qu’est-ce que la diabulimie?

  Il existe également une autre forme de boulimie, connue familièrement sous le nom de « diabulimie”, que l’on trouve exclusivement chez les patients atteints de diabète de Type I. Ces patients peuvent délibérément sous-utiliser l’insuline pour contrôler leur poids, ce qui peut être extrêmement dangereux pour leur santé., Autant que 38% des femmes et 16% des hommes atteints de diabète de Type I ont été trouvés à se livrer à des comportements de trouble de l’alimentation comme ceux-ci. Selon la National Association of Anorexia Nervosa and Related Disorders, l’omission de l’insuline augmente le risque de neuropathie, de rétinopathie et d’acidocétose diabétique, et augmente le risque de mortalité trois fois — faisant de la diabulimie une forme particulièrement menaçante de ce trouble de l’alimentation.,

  faits sur la boulimie mentale

  La National Eating Disorders Association et des organisations similaires dans le monde entier ont consacré beaucoup de temps, d’argent et de recherche à en apprendre davantage sur la prévalence, les causes et les effets de la boulimianervosa et d’autres troubles de l’alimentation. Auparavant, nous avons également discuté de certains desles idées de la boulimie mentale et des troubles de l’alimentation en général.,

  quelques faits et statistiques intéressants sont inclus ci-dessous pour vous donner plus d’informations sur la prévalence, les causes et les effets de la boulimie et aussi aider à remettre les pendules à l’heure en ce qui concerne les idées sur la boulimie et d’autres troubles de l’alimentation:

  prévalence de la boulimie

  • à,1% des hommes répondront aux critères diagnostiques de la boulimie mentale (National Eating Disorders Association)
    • La prévalence au cours de la vie est plus élevée pour les populations noires et Latinx (Mirror Mirror)
  • 25% des femmes d’âge collégial ont déclaré s’engager dans le bingeing et la purge comme méthode de contrôle de leur poids.
  • La boulimie subclinique se produit dans environ 2% à 5.,4% des adolescentes (National Eating Disorders Association)
  • Les taux de boulimie ont augmenté drastiquement dans les années 1980 et 1990 et sont restés les mêmes ou ont légèrement augmenté depuis (National Eating Disorders Association)

  faits sur la boulimie

  • seulement 1 patient boulimique sur 10 recevra un traitement (miroir miroir)
  • le taux de mortalité de la boulimie est3.,9% (Miroir Miroir)
  • l’âge moyen d’apparition de la boulimie est de 18 ans (Institut National de la santé mentale)
  • selon L’échelle de handicap de Sheehan, 78% des personnes atteintes de boulimie souffraient d’une déficience (Institut National de la santé mentale)

  idées fausses sur la boulimie

  • Les Patients atteints de boulimie ont souvent un poids normal li>
  • au cours des 25 dernières années, L’insatisfaction masculine à l’égard de l’image corporelle est passée de 15% à 45%.,
  • Les garçons gais et Bisexuels étaient significativement plus susceptibles d’avoir jeûné, vomi ou pris des pilules amaigrissantes ou des laxatifs pour contrôler leur poids au cours des 30 derniers jours (National Eating Disorders Association)
  • Les femmes qui s’identifient comme gaies, bisexuelles ou principalement hétérosexuelles étaient deux fois plus susceptibles de signaler une hyperphagie au cours du dernier mois que celles qui s’identifient comme hétérosexuelles (National Eating Disorders Association)
  • jusqu’à 70% des athlètes dans les sports de catégorie de poids souffrent de troubles alimentaires.,trouble de la comorbidanxiety (Association Nationale de L’anorexie mentale et troubles apparentés)
  • 11% des patients atteints de boulimie ont également un trouble obsessionnel-compulsif et 28% ont également un trouble de la personnalité limite (Association Nationale des troubles de L’alimentation)
  • 30 à 70% des personnes atteintes de boulimianervosa ont également un trouble addictif, tel récupérer de boulimianervosa

    Une fois que vous soupçonnez que vous ou Quelqu’un que vous Aimezest atteint de boulimie mentale, que pouvez-vous faire pour vous aider ou aider votre bien-aimé à vous sentir mieux?, Il y a un certain nombre d’étapes pour se remettre de touttrouble alimentaire, y compris la boulimie mentale. Si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous aimez souffrez de boulimie, nous vous encourageons à demander des conseils professionnels,car un thérapeute ou un psychologue qualifié peut vous aider à travers les étapes de la guérison.

    pourtant, il y a des mesures que vous pouvez prendre sur vous-même pour essayer de récupérer de la boulimie mentale. La récupération de la boulimie prend significativeeffort de votre part, et présentera de nombreux hauts et des bas le long du chemin.,Rappelez-vous: ces étapes vers la récupération ne sont pas linéaires-mais même si vous maitrelapse, votre voyage de récupération est loin d’être terminé!

    cela étant dit, Voici quelques étapes que vous pouvez prendre maintenant pour relancer votre récupération de la boulimie mentale:

    1. interrompre le cycle de purge excessive. Bingeing se produit souvent après le début d’un nouveau régime. La privation de calories nous conduit alors à la frénésie de manger autant que possible. Le sentiment de plénitude qui suit peut entraîner la culpabilité et le dégoût de soi, ce qui nous conduit à purger et à restreindre., La purge recommence alors le cycle — c’est pourquoi l’interruption de ce cycle est un élément clé de la récupération de la boulimie. Essayez d’établir un horaire de repas régulier pour cesser la privation et interrompre le cycle de binging et de purge. L’aide d’un thérapeute ou d’un diététicien peut être incroyablement utile pour créer un horaire de repas régulier, ainsi qu’un plan de repas pour vous garder sur la bonne voie.
    2. Rompre avec votre échelle. Arrêtez de vous peser dans la récupération de la boulimie., À moins que votre médecin ne vous oblige à vous peser régulièrement, la seule chose à faire est de vous envoyer sur des montagnes russes émotionnelles qui peuvent déclencher le cycle de binging et de purge. Afin d’interrompre ce cycle, il est important que vous pratiquiez l’amour de soi et que vous appreniez à vous accepter tel que vous êtes, à tout poids. Examiner la santé de chaque communauté de taille peut vous aider à trouver l’acceptation du corps dans votre rétablissement de la boulimie.
    3. dites à quelqu’un que vous avez du mal., Que ce soit un parent, meilleur ami, autre significatif, thérapeute, médecin ou même votre chien, vocaliser vos luttes à haute voix peut vous aider à trouver la paix lors de la guérison de votre trouble de l’alimentation. Les conseils d’un professionnel sont particulièrement utiles pour surmonter la boulimie mentale, car un médecin ou un thérapeute peut vous aider à établir un plan de repas et à apprendre à défier les modes de pensée désordonnés. Cependant, dire à un ami ou à un être cher peut également aider, car cette personne peut vous tenir responsable de votre rétablissement et vous assurer que vous prenez les mesures que vous devez prendre pour commencer à vous sentir mieux.,

    viser la guérison de la Boulimiesi vous avez du mal à vous remettre de la boulimie mentale, les professionnels qualifiés du Meadowglade peuvent vous aider. Contactez-nous aujourd’hui pour que nous puissions vous aider à créer un plan de traitement qui fonctionne pour vous et de commencer à vous aider à récupérer de la boulimie.