le diabète peut causer différents problèmes au fil du temps. L’une des principales zones de votre corps qui peuvent être affectées par des niveaux élevés de sucre dans le sang est vos pieds et vos orteils. Cela peut entraîner une douleur, appelée douleur au pied diabétique. Alors que la douleur au pied diabétique peut souvent être écrasante et effrayante, la bonne nouvelle est qu’il existe des produits qui peuvent aider.
à quoi ressemble la douleur au pied diabétique?
plus de 70% des personnes atteintes de diabète subiront une forme de lésion appelée neuropathie périphérique diabétique (DPN)., Au fil du temps, des facteurs tels que l’hyperglycémie provoquent ce type de lésions nerveuses, généralement dans les mains et les pieds., Les symptômes sont différents pour tout le monde, mais vous pourriez ressentir:
- engourdissement ou diminution de la capacité à ressentir de la douleur ou des changements de température
- picotements ou sensation de brûlure
- douleurs aiguës ou crampes
- sensibilité accrue au toucher (pour certains, même le poids d’un drap de lit la nuit peut être douloureux)
- mais il existe de nombreux produits sur le marché pour aider à gérer les symptômes douloureux.,
Top 5 des produits qui aident avec la douleur du pied diabétique
Voici quelques-uns de nos produits préférés pour aider avec la douleur du pied diabétique:
crème à la capsaïcine
La Crème à la capsaïcine peut bloquer les signaux de douleur en utilisant un ingrédient trouvé dans les piments forts. La crème de capsaïcine peut être appliquée sur la peau où la douleur est ressentie le plus et se présente sous forme de patch, de gelée ou de lotion. Vous pouvez en apprendre davantage sur certaines de nos autres crèmes préférées pour les pieds diabétiques ici.
sels D’Epsom
ajoutez des sels D’Epsom à votre bain pour un bain apaisant supplémentaire pour soulager la douleur et l’enflure., Assurez-vous de consulter votre médecin avant d’essayer de tremper vos pieds, car cela pourrait irriter certaines blessures ou enfler. Assurez-vous également de bien sécher vos pieds, en particulier entre vos orteils.
complexe de vitamine B
Les vitamines B assurent le bon fonctionnement de votre système nerveux. Ne pas obtenir assez de vitamine B12 peut effectivement conduire à des lésions nerveuses, et la vitamine B6 peut aider à garder les terminaisons nerveuses en bonne santé.
Supplément D’acide Alpha-lipoïque (ALA)
Ce puissant antioxydant se trouve dans certains aliments et peut aider à soulager les symptômes de douleur nerveuse chez certaines personnes., Vous pouvez trouver L’ALA dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels.
chaussures pour diabétiques
trouver la bonne chaussure peut protéger vos pieds et réduire le risque de blessures supplémentaires. Les chaussures diabétiques peuvent également soulager la douleur au pied pendant que vous marchez en réduisant la pression au bas de vos pieds et en fournissant un soutien de la voûte plantaire.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de gérer la douleur au pied diabétique, consultez notre article sur « 5 façons de soulager la douleur au pied diabétique. »
avertissement: les symptômes de la neuropathie diabétique peuvent varier d’un individu à l’autre., Veuillez consulter votre médecin avant de poursuivre les actions énumérées ci-dessus.