thé Ruda, découvrez à quoi il sert et quels sont ses avantages pour la santé

ruda est une plante originaire de la Méditerranée, de la Macaronésie et de L’Asie du Sud-Ouest, qui se caractérise par un arôme très intense et Dans la Rome antique, il était utilisé dans de nombreuses recettes, bien que seule cette amertume ait été la raison pour laquelle il a cessé d’être utilisé; cependant, en Afrique du Nord, il est toujours utilisé dans certaines préparations.,

dans ma maison-comme cela arrive sûrement dans beaucoup de familles mexicaines – les bouquets de ruda étaient occupés à « faire le ménage » lorsque nous avons subi une forte peur, par exemple, quand il tremblait ou que nous étions loin de subir un accident, ma grand-mère a reçu un bouquet avec cette plante et l’a passé à travers notre corps en priant pour effrayer les mauvaises vibrations et au moins dans mon expérience, cela a fonctionné.,

cependant, la roue a également des avantages pour la santé et est très bien connu qu’il est utilisé en médecine traditionnelle car il a des propriétés digestives, antispasmodiques et relaxantes, entre autres, que nous vous dirons ci-dessous, bien qu’il soit important de noter que cette plante contient des huiles volatiles qui peuvent endommager les reins et le foie, ou endommager les processus de reproduction, il est donc très important de ne pas prendre cette boisson régulièrement, ou d’abus de sa consommation.

les avantages de la ruda thé

• digestif avantages., Ruda facilite les processus digestifs car il stimule la fonction biliaire, pour cette raison, il est très courant d’être utilisé pour traiter la constipation ou certains troubles digestifs, vous pouvez également boire une tasse de thé après avoir mangé.
• fonction antispasmodique. Son action antispasmodique est très utile pour traiter les crampes d’estomac ou la diarrhée, donc dans de tels cas, boire une tasse de thé est très bénéfique.
• Emenagoga., Une infusion de ruda aide à réduire l’inconfort causé par les menstruations, tels que les maux de tête, l’irritabilité, les douleurs dérivées du syndrome prémenstruel (SPM) ou les menstruations, aide également à stimuler le flux sanguin dans la région du bassin et de l’utérus et, dans certains cas, encourage les menstruations.
• effet relaxant. Grâce à son effet apaisant et sédatif, l’huile de ruda est beaucoup utilisée pour diminuer les douleurs causées par les bosses ou les plaies, tandis que le thé aide à réduire l’anxiété et la nervosité.
• circulatoire., Ruda peut avoir des effets très positifs en tonifiant les artères et en normalisant le flux sanguin.

comment préparer l’infusion:

1 cuillère à soupe de feuilles séchées de rue

1 tasse d’eau

placez l’eau dans une tasse, et quand elle bout, ajoutez le brut, abaissez la flamme pour qu’elle imprègne la saveur et laissez-la pendant dix minutes, quand elle est prête, filtrer le thé et servir chaud, vous pouvez ajouter,

souvenez-vous que ce thé a des fins médicinales, et pas tellement gastronomique, il est donc conseillé de l’utiliser pour soulager les malaises que nous avons partagé avec vous.,c97c420c84″>