le gouvernement veut renommer les tests de frottis en « dépistage cervical » parce que moins de femmes se présentent au test.
Le dépistage est essentiellement un bilan de santé pour le col de l’utérus.
Mais il ne fait aucun doute qu’il a une mauvaise réputation – et le mot « frottis » ne vend pas exactement la procédure.,
que vous craigniez que cela fasse mal ou soit embarrassant, nous avons demandé au Dr Philippa Kaye comment vous pouvez faciliter votre test – car il sauve des vies.
Heure de votre rendez-vous avec vos règles
« Le Meilleur moment pour avoir votre test de frottis est lorsque vous ne saignez pas », explique le Dr Kaye, car test.,
« Idéalement, vous l’arrangeriez quelque part au milieu de votre cycle ou vers la fin de votre cycle. »
Le Dr Kaye ajoute que le test lui-même pourrait causer des douleurs similaires aux crampes menstruelles, »mais cela dure au maximum 30 secondes, et puis c’est parti ».
portez des vêtements confortables
le médecin ou l’infirmière qui prend le test a besoin que vous soyez détendu lors du test – alors assurez-vous que vous êtes à l’aise.
« peut – être que vous voulez porter une jupe, pour que nous puissions la soulever et que vous vous sentiez toujours plus couvert-plutôt que d’enlever des leggings ou des jeans », explique le Dr Kaye.,
demandez à une femme de faire le test
Si vous êtes plus à l’aise avec une femme médecin ou infirmière qui fait le test, vous pouvez en demander un.
« Je ne peux pas garantir que cela est toujours disponible, mais dans la majorité des services de médecins généralistes, c’est le cas », explique le Dr Kaye.
Demander un petit spéculum
Le spéculum en plastique transparent instrument qui est inséré dans le vagin pour le maintenir ouvert.,
il ne devrait pas avoir besoin d’être réchauffé du tout.
« Si vous pouvez tolérer le sexe ou un jouet sexuel, la plupart des gens pourront tolérer un spéculum », explique le Dr Kaye.
Mais si c’est douloureux, alors votre médecin ou l’infirmière peut utiliser un plus petit.
mettez le spéculum en vous-même
« d’après mon expérience, cela ne m’est jamais arrivé – si quelqu’un voulait essayer, je n’aurais pas nécessairement de problème avec cela », explique le Dr Kaye.,
« Il pourrait avoir besoin d’un léger changement de positionnement – mais je serais prêt à en parler et à essayer. »
on parle d’un test d’auto-échantillonnage qui impliquerait simplement de mettre un écouvillon dans le vagin.
« je pense que c’est quelque chose que nous allons faire à l’avenir et qui encouragera plus de femmes à dépister. »
demandez à changer de position
Si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort, informez le médecin ou l’infirmière qui effectue le test.
« la plupart des femmes le font sur le dos, les jambes en forme de diamant, mais nous pourrions le faire sur le côté », explique le Dr Kaye.,
« ralentissez votre respiration, mettez vos mains à vos côtés et pensez à laisser tomber votre fond dans le canapé.
« Nous vous demandons de mettre vos mains sous vos bas, ou nous pourrions vous demander de toux. »
cela peut aider le spéculum à être inséré plus facilement.,
ne pas utiliser de lubrifiant
« Il est important que vous n’utilisiez pas de spermicide 24 heures avant le test, car cela peut interférer avec le test lui-même », explique le Dr Kaye.
Mais si vous êtes mal à l’aise, le médecin ou l’infirmière peut mettre une petite quantité de lubrifiant sur le spéculum avant de l’insérer.,
utilisez des analgésiques si nécessaire
Les analgésiques ne sont généralement pas nécessaires, mais « si vous étiez vraiment inquiet et que vous pensiez que cela aiderait, vous pourriez prendre du paracétamol ou de l’ibuprofène avant », explique le Dr Kaye.
« Si vous pensez que cela vous aiderait, alors il n’y a pas de mal à le faire. »
ne vous auto-soignez pas au-delà de cela, mais
conservez l’alcool après le test.
« je veux que les femmes soient autonomes – qu’elles soient aussi détendues et capables de subir leur test de frottis que possible.
« cela pourrait signifier amener un ami, ou avoir une récompense ou un traitement par la suite – tout ce qui vous aide à vous en sortir., »
Mais, » si vous êtes ivre, alors vous ne pouvez pas avoir le véritable consentement pour avoir le test. »
cela signifie qu’il est très peu probable que votre professionnel de la santé vous permette de l’avoir.
j’ai peur de me déshabiller devant quelqu’un d’autre
« Les gens m’excusent toujours de ne pas avoir ciré », explique le Dr Kaye.
« ils sont inquiets pour leur odeur, ils sont inquiets pour leurs poils pubiens ou leurs poils de jambes.
« la vérité est que votre professionnel de la santé n’y pense pas.,
« Nous avons vu des milliers d’organes génitaux – ils sont tous différents et ils sont tous normaux.
« Nous ne sommes pas gênés, et j’espère que cela vous aidera à être moins gêné d’avoir le test. »
demandez plus de temps si vous en avez besoin
« Si vous êtes le survivant d’une agression sexuelle, nous comprenons que cela pourrait être une période très difficile », explique le Dr Kaye à Newsbeat.
« Dites-le nous., Permettez-nous de vous réserver un double rendez-vous afin que nous puissions vous donner plus de temps. Peut-être que vous voulez avoir un ami aussi. »
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