Les Tendons jouent un rôle important dans le mouvement. Ce sont les tissus conjonctifs qui attachent vos muscles et vos os ensemble. Sans eux, vos muscles n’auraient aucun moyen de déplacer votre squelette. Ces tendons sont durs et flexibles, mais ils peuvent s’aggraver et s’enflammer, vous laissant avec une tendinite douloureuse ou une ténosynovite.
inflammation du tissu conjonctif
Le tissu tendineux est fibreux, épais et solide., Il s’étend dans une certaine plage lorsqu’il est sous pression, ce qui lui permet de vous aider à absorber les chocs et à repousser le sol lorsque vous faites un pas. La pression et la surutilisation du tendon affecté peuvent entraîner des problèmes tels que la tendinite et la ténosynovite.
la tendinite est une irritation et une inflammation du tendon lui-même. Souvent, le tissu s’épaissit et se gonfle. Vous vous retrouvez avec la douleur chaque fois que vous essayez d’utiliser le tendon affecté. En règle générale, il s’agit d’une blessure sportive le tendon est trop tendu, bien que d’autres problèmes puissent y contribuer., Frotter contre un éperon osseux ou une tension soudaine peut également entraîner le problème. Par exemple, le tendon d’Achille est le tendon le plus souvent affecté, mais n’importe lequel des tendons peut développer le problème.
la ténosynovite est similaire, mais plutôt que l’inflammation dans le tendon lui-même, c’est un problème avec la gaine protectrice autour du tendon. La doublure de la gaine produit un fluide qui lubrifie le tissu afin qu’il s’étire en douceur lorsque vous déplacez votre pied. Une blessure au tendon ou au muscle ou à l’os environnant peut endommager la gaine, de sorte qu’elle n’est pas capable de produire suffisamment de liquide., Le tendon insuffisamment lubrifié gonfle et s’irrite au fur et à mesure de son utilisation.
rétablir un mouvement sans douleur
que votre problème soit une tendinite ou une ténosynovite, un tendon douloureux rend le mouvement difficile, quelle que soit la partie du pied touchée. Ces conditions sont progressives, aussi; ils ne s’améliorent pas eux-mêmes, et peuvent souvent empirer à la place. Les médecins qualifiés de Country Foot Care examineront attentivement la zone touchée. Notre personnel utilisera une variété de modalités de diagnostic, y compris l’échographie diagnostique, pour diagnostiquer et traiter rapidement le problème.,
pour les deux conditions, le repos et la réduction de l’inflammation sont essentiels pour éliminer la douleur et retrouver la fonction dans le tendon affecté. Vous devrez peut-être faire une pause dans de nombreuses activités, en particulier celles ayant des impacts durs. Selon la gravité de votre état, vous devrez peut-être immobiliser votre pied dans une attelle pour éviter les mouvements qui aggraveront votre état. Glaçage de la zone douloureuse régulièrement pour aider à diminuer l’inflammation, ce qui peut également aider à soulager votre inconfort. Les exercices de physiothérapie pour étirer les tendons serrés et renforcer les tissus de soutien peuvent également aider., Si votre douleur est particulièrement tenace, nous pouvons vous recommander des médicaments anti-inflammatoires. La thérapie par ultrasons peut être une alternative pour accélérer votre récupération. Tous les problèmes biomécaniques sous-jacents qui peuvent avoir contribué à la douleur tendineuse devront également être traités avec des orthèses personnalisées.
les tendinites et les ténosynovites affaiblissent vos pieds, ce qui peut les rendre douloureux. Laissez Country Foot Care vous aider à garder vos pieds forts et sans douleur. Pour demander un rendez-vous en ligne, vous pouvez simplement cliquer sur le bouton Prendre rendez-vous en haut de cette page., Pour prendre rendez-vous par téléphone appelez simplement nos bureaux et notre personnel amical sera heureux de vous aider.