surveillez la santé de votre communauté ici

des caillots sanguins se produisent généralement dans les grosses veines des jambes, mais peuvent également se former dans les bras et le haut du corps. Également appelés thrombose veineuse profonde, ou TVP, les caillots sanguins empêchent le flux sanguin normal et peuvent provoquer un gonflement et une douleur à l’emplacement du caillot. Parfois, un caillot de sang peut voyager vers d’autres parties du corps et provoquer une interruption du flux sanguin vers le cerveau, le cœur ou les poumons. Les effets d’un caillot de sang peuvent être mortels. Par conséquent, il est préférable de prendre des mesures pour prévenir leur formation.,

les Risques

Un certain nombre de facteurs peuvent vous mettre à risque de formation de caillot sanguin. Les caillots sanguins peuvent survenir à tout âge, mais surviennent le plus souvent chez les personnes de plus de 60 ans.,

signes et symptômes

caillots sanguins& taches rouges plates sur les jambes

Les symptômes d’un caillot de sang comprennent la douleur, la sensibilité et la rougeur au site du caillot. La zone peut être gonflée et chaude au toucher. Un médecin diagnostiquera un caillot sanguin en tenant compte de facteurs tels que les antécédents familiaux, les médicaments, les activités récentes et l’examen physique du site. Des analyses de sang, une échographie ou une radiographie peuvent également être utilisées pour confirmer un caillot sanguin.,

prévention

l’exercice régulier, le maintien d’un poids santé et l’arrêt du tabac peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins, selon les Centers for Disease Control and Prevention 2., De plus, boire beaucoup d’eau, prendre des pauses de marche et effectuer des exercices assis tels que les rouleaux de cou, d’épaule et de cheville améliorent le flux sanguin et réduisent la probabilité de formation de caillots. Ceux qui ont des antécédents de formation de caillots sanguins ou qui sont à haut risque peuvent avoir besoin de prendre des anticoagulants ou de porter des bas de pression prescrits par leur médecin.,

précautions

thrombose veineuse profonde& physiothérapie

selon le site Web D’Inate, le mouvement peu de temps après le traitement par caillot sanguin aide à soulager les symptômes et améliore le temps de récupération. L’exercice doit être supervisé et peut inclure la marche normale sur de courtes distances. Le niveau d’exercice dépend des symptômes présentés au moment où le caillot sanguin a été identifié et du niveau de traitement initié., Par exemple, si vous éprouvez des difficultés à respirer ou si vous ne pouvez pas prendre d’anticoagulants, l’exercice peut être contre-indiqué.