Six choses que les hommes peuvent essayer pour de meilleurs orgasmes

Il y a beaucoup de discussions sur l’orgasme féminin et comment l’atteindre (probablement parce que les femmes hétérosexuelles continuent d’avoir le sexe le moins satisfaisant de tout le monde), mais pas tellement quand il s’agit,

Il y a une idée fausse commune que les orgasmes masculins sont simples et simples. Tu fais l’amour, les hommes viennent, et c’est tout.

Mais il y a beaucoup de place pour l’exploration et l’amélioration.

Les hommes peuvent essayer de nouvelles choses, voir ce qui fonctionne pour eux et avoir tous les orgasmes hallucinants dont ils ont envie.

Voici quelques choses qui valent la peine d’être essayées.

bordure

Vous avez probablement entendu parler de bordure, mais si vous ne l’avez pas essayé, vous devriez certainement le faire.,

Bordure est l’acte d’apporter à bord de l’orgasme, puis reculant, plus et plus.

en restant dans un État d’excitation accru, vous pouvez construire l’intensité de l’orgasme lorsque vous vous laissez enfin dépasser.

plus vous prolongez votre orgasme, plus il sera intense et plus il durera longtemps.

beaucoup d’hommes utilisent également la bordure pour s’entraîner à durer plus longtemps et prévenir l’éjaculation prématurée.

Kerri Middleton, experte en santé sexuelle et plaisir chez Bathmate, raconte Metro.co.,Royaume-Uni: ‘Edging est d’obtenir jusqu’au point de l’orgasme, mais être capable d’arrêter juste avant et presque réinitialiser.

‘certaines personnes fermeront les yeux, bloqueront ce qui se passe pendant 20 secondes et pourront continuer, tandis que d’autres trouveront que tenir le pénis fermement à la base pendant un moment leur donne cet espace de respiration pour recommencer.

« beaucoup de gens s’inquiètent de la durée de leur vie au lit et y penser trop, cela rend les choses tellement pires, la bordure signifie que même s’ils pensent qu’ils vont atteindre leur apogée, ils obtiennent un « second souffle » (ou même plus) leur donnant une session de jeu plus longue.,’

essentiellement, essayez de vous rapprocher du point d’orgasme, faites une pause et recommencez. C’est amusant, c’est promis.

Exercices

Oui, les hommes doivent faire des exercices de kegel trop.

renforcer ces muscles peut vous donner un meilleur contrôle sur l’éjaculation, vous permettant de prolonger le sexe, et peut rendre vos orgasmes plus intenses. De plus, il améliore le contrôle de la vessie, ce qui est toujours un bonus.

Donc, comment voulez-vous faire?,

« la prochaine fois que vous serez aux toilettes, essayez de vous arrêter au milieu de la miction », explique Kerri. « Cela utilise les muscles du plancher pelvien, et c’est précisément le même exercice qu’un Kegel pénien.

‘prenez le temps de vous habituer à la flexion et au sentiment étrange qu’elle peut créer, et vous serez prêt à commencer pour de vrai.

‘pour un ensemble complet de Kegel, fléchissez ce muscle pendant environ cinq secondes avant de vous détendre, en répétant environ 10 fois pour un ensemble.

‘bien qu’il vous faudra un certain temps pour être en mesure de faire un ensemble, cela devrait être un exercice quotidien, principalement la construction de votre endurance pénienne au fil du temps.,’

Jeu de la Prostate

faites de 2020 l’année où vous arrêtez d’avoir peur du jeu anal.

Vous savez déjà que la prostate a une charge de terminaisons nerveuses qui peuvent vous donner des orgasmes époustouflants-profitez-en.

essayez d’abord d’expérimenter seul pour vous mettre à l’aise. Un masseur de doigt ou de prostate associé à la masturbation peut être un bon point de départ.

Trouvez votre prostate deux pouces ou plus à l’intérieur de votre anus, vers votre scrotum, et voyez quelles sensations vous aimez. Assurez-vous de n’utiliser que des jouets conçus pour le jeu anal, avec une base évasée, et utilisez une lubrification.,

Explorez le périnée

Si vous n’êtes pas tout à fait prêt à entrer dans le territoire anal, expérimentez avec le périnée – la zone située entre votre anus et le scrotum.

Ce bit est également rempli de terminaisons nerveuses et peut être un endroit idéal pour caresser ou appuyer pendant la masturbation ou les rapports sexuels avec un partenaire.

Kerri recommande: « demandez à votre partenaire d’appliquer une pression avec ses doigts pendant qu’il vous caresse.

‘en prime, votre scrotum est là, également rempli de terminaisons nerveuses, de sorte que vous pouvez jouer avec vos balles tout en stimulant votre périnée.,

‘la clé est d’expérimenter et de trouver ce qui vous fait du bien.’

essayez des cock rings

facile: investissez dans un cock ring qui s’adapte autour de la base de votre pénis pour prolonger le sexe et rendre votre orgasme plus intense.,

Vous pouvez faire votre choix parmi les types texturés, ceux qui vibrent, ou votre anneau standard de tourbière qui agit pour restreindre doucement le flux sanguin notre de votre érection, vous rendant plus difficile plus longtemps.

orgasmes multiples

non, les personnes avec des pénis ne sont pas en mesure d’avoir la sensation exacte que ceux avec des vagins ont quand il s’agit d’orgasmes multiples.

Mais vous pouvez toujours avoir beaucoup de plaisir à venir plusieurs fois en une seule séance de sexe.,

Kerri dit: « il semble tellement dommage que la plupart des hommes passent toute leur vie avec un orgasme collant court, au lieu de pouvoir avoir des orgasmes dos à dos et bouleversants.

‘Mais le mot est sorti, et de multiples orgasmes sont possibles pour les hommes. Les orgasmes ne dépendent pas de l’éjaculation, et en vous entraînant dans l’art du contrôle éjaculatoire, vous pouvez avoir de nombreux orgasmes intenses, voire parfois longs et intenses.

 » une grande partie de votre succès sera la formation de vos muscles pelviens., En fléchissant vos muscles pelviens pendant de longues périodes tout en ayant des relations sexuelles, vous pouvez éviter votre éjaculation, séparant essentiellement les actes d’orgasme et d’éjaculation.’

l’astuce consiste à comprendre que les orgasmes ne dépendent pas de l’éjaculation et ne voient pas l’éjaculation comme la fin du sexe.

« Les orgasmes multiples sont vraiment à la pratique », dit Kerri. « Mais ne pensez pas que les orgasmes ne comptent que s’il y a éjaculation parce que ce n’est strictement pas vrai., L’éjaculation se produit réellement à la toute fin de l’orgasme et c’est la partie qui fermera votre capacité à atteindre ces orgasmes multiples.

‘Si vous pouvez négocier l’orgasme sans l’éjaculation, vous êtes sur la bonne voie pour les multiples.

‘ bien sûr, ces orgasmes ne sont pas les niveaux extrêmes d’extase que les gens obtiennent parfois de l’éjaculation, pensez plus doux mais toujours extrêmement agréable., Pensez-y comme la construction, plus de ces petits Orgasmes que vous pouvez mettre en place, vous vous dirigez vers ce crescendo final, y compris l’éjaculation (tous les feux d’artifice et les sentiments d’explosion) – donc la construction peut être bien la peine!

‘La meilleure façon de commencer à apprendre cela est d’utiliser les muscles de kegel et les techniques de bordure, cela vous donnera le contrôle pour pouvoir vous retenir un peu avant le point d’éjaculation.

‘Se Concentrer sur sa respiration aide également à contrôler l’orgasme. Se laisser emporter signifie que nos corps lâchent et vous perdez l’élément discipline., Prenez une seconde pour recentrer votre respiration et vous constaterez que vous reprenez la main sur l’orgasme.’

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