ne soyez pas surpris si vous n’êtes pas heureux.
bien qu’il soit normal que la satisfaction diminue dans toute relation au fil du temps, les recherches effectuées au cours de la dernière décennie suggèrent que les nouvelles mères pourraient être les plus vulnérables à cette baisse. Les sociologues théorisent que, dans les relations hétérosexuelles, les mères sont plus mécontentes de leur mariage après avoir eu des enfants parce qu « elles ont tendance à assumer plus de travail de” deuxième quart » — soins aux enfants et travaux ménagers — et commencent à sentir que leurs relations ne sont plus justes., Des enquêtes ont montré que, qu’elles travaillent ou non, les mères font plus de soins aux enfants que les pères.
Il y a moins de données sur les couples de même sexe et non conformes au genre, mais il existe des preuves-quoique datées-que les mères biologiques des couples de lesbiennes passent plus de temps à s’occuper des enfants que leurs partenaires (bien que leurs partenaires passent toujours plus de temps à s’occuper des enfants que les pères Les couples lesbiens et gays ont tendance à diviser les tâches ménagères de manière plus égalitaire que les couples hétérosexuels.,
prenez le même congé parental que votre partenaire (si vous le pouvez).
si possible, assurez-vous que les deux partenaires prennent des congés identiques. Jennifer Senior, éditorialiste au New York Times et auteur du best-seller « All Joy and No Fun: The Paradox of Modern Parenthood”, a déclaré que le déséquilibre dans la prise de congés peut préparer le terrain à un déséquilibre de la garde qui peut durer des années. Le parent qui prend moins de congés a moins d’expérience pour apaiser le bébé., Ainsi, le parent qui prend plus de congés — presque toujours la mère biologique-devient le « chuchoteur de bébé” par défaut, parce qu’elle a plus d’expérience. Il est difficile de sortir de ce schéma une fois que vous y êtes. Dans les pays où les parents ont tendance à prendre des congés égaux, comme au Canada ou en Suède, les taux de satisfaction conjugale sont plus élevés., L’Injustice s’étend même au sommeil: des recherches antérieures ont révélé que les mères qui travaillent en Amérique sont beaucoup plus susceptibles de se lever la nuit avec un enfant malade ou éveillé que les pères qui travaillent — et le sommeil est plus égal dans les pays avec des politiques plus égalitaires en place.
gérez vos attentes.
« prenez l’image du parent idéal et jetez-le à la poubelle”, a déclaré le Dr Leah Ruppanner, Ph.D., sociologue à L’Université de Melbourne spécialisée dans la famille et le genre., Elle donne ce conseil en particulier aux mères, car il y a des attentes culturelles beaucoup plus agressives sur ce qu’une bonne mère est censée être. Selon le Pew Research Center, la majorité des Américains croient toujours que les femmes font un meilleur travail pour prendre soin des nouveaux bébés que les hommes (seulement 1% des Américains pensent que les hommes font un meilleur travail), et près de 80% croient que les femmes font face à beaucoup de pression pour être un parent impliqué.
faites une liste de tâches et divisez-les équitablement.,
Une personne âgée a suggéré que les parents énumèrent toutes leurs tâches ménagères, y compris la garde des enfants, et les répartissent d’une manière qui semble juste, et non équitable. Par exemple: si un partenaire travaille 15 heures de plus par semaine que l’autre partenaire, il fera probablement moins d’heures de travail à la maison et aux enfants. Mais tous les experts avec qui nous avons parlé ont convenu que les arrangements ad hoc ont conduit à la plupart des conflits (et, dans les couples hétéro, laissent généralement la mère se sentir shafted). Simplement faire la liste fournit un moyen pour les parents de travailler à travers tous les points de douleur potentiels.