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pleine de saveur et prête en 20 minutes cette salade asiatique hachée est arrosée d’une vinaigrette au gingembre et au citron vert, ce qui la rend incroyablement difficile à résister.

faite avec du chou vert râpé, du céleri, des carottes, de l’oignon vert, de la coriandre, des nouilles croquantes chow mein, du poulet et la meilleure vinaigrette, cette salade asiatique hachée est toujours un succès chez nous. Agissant comme un excellent repas, cela fonctionne bien comme un plat d’accompagnement pour les fêtes et les barbecues., Cependant, vous décidez de le servir, assurez-vous d’obtenir une grande aide avant qu’il ne disparaisse!

l’Une des nombreuses recettes délicieuses que nous faisons maintenant l’ont été inspirés par l’époque où nous vivions avec mes parents lors de la construction de notre maison. Cette salade asiatique hachée en fait partie.

nous avons vécu avec mes parents pendant un certain temps, il y a presque plus d’un an maintenant pendant la construction de notre maison. Et c’est lorsque j’ai été présenté pour le meilleur de la salade en sac. Ma mère a acheté cette salade hachée Asiatique de King Soopers, notre magasin Kroger local., Et je me sens dans l’amour avec elle. Comme un peu obsédé. Au cours de l’été, j’ai mangé cela au moins 5 fois par semaine parce qu’il était si facile de prendre à la piscine et de mélanger le tout. Léger, croquant et rassasiant – c’est devenu un repas incontournable pour moi.

j’avais encore de l’essayer et de le recréer cette salade, pourquoi? Aucune idée., Mais ma sœur et moi l’autre semaine essayions de préparer le dîner et je viens de jeter cela ensemble, ajouté une poitrine de poulet teriyaki grillée et viola une de mes salades préférées ont été recréées et même pas intentionnellement. J’adore quand des choses comme ça arrivent, n’est-ce pas?

ingrédients pour la salade

  • mélange de salade de chou
  • carottes en dés
  • céleri en dés
  • craquelins Chow mein
  • oignons verts hachés
  • coriandre fraîche hachée
  • poulet cuit

pour le poulet, j’aime mariner deux grosses poitrines de poulet dans la sauce teriyaki et les griller., Ou, vous pouvez utiliser du poulet rôti râpé et le jeter dans la sauce, aussi.

ingrédients pour la vinaigrette

j’ai utilisé ma vinaigrette Sweet Ginger Chili Lime d’une autre salade asiatique que j’ai sur mon blog. Mon mari adore ce pansement. Et vraiment ce qui est de ne pas aimer à ce sujet? Il est doux et est un équilibre parfait avec le chou et la coriandre. Vous pouvez y ajouter de la chaleur facilement si vous cherchez un coup de pied.,

il vaut la peine de faire votre propre vinaigrette à partir de zéro – voici ce dont vous aurez besoin:

  • gingembre finement haché
  • ail finement haché
  • jus de Lime
  • sauce soja faible en sodium
  • huile de sésame grillée
  • vinaigre de vin de riz
  • sauce Chili

comment faites-vous la salade asiatique?

  • Couper le poulet en cubes.
  • Couper tous les légumes.,
  • Dans un grand bol à mélanger, ajouter le mélange de salade de chou, les carottes coupées en dés et le céleri, les oignons verts, la coriandre et garnir de poulet.
  • Pour faire la vinaigrette, mélanger tous les ingrédients dans un grand bocal, ou n’importe quel type de pot avec couvercle.
  • mélanger tous les ingrédients et agiter pour combiner, utiliser immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il soit prêt à l’emploi.
  • assurez-vous de secouer avant de l’utiliser.
  • Arroser de la vinaigrette sur la salade et mélanger pour bien combiner.
  • ajouter les nouilles chow mein {crackers} et mélanger à nouveau.
  • Servir immédiatement.,

prenez de l’avance

c’est une excellente salade à préparer!

mélanger tout sauf la vinaigrette et les nouilles chow mein dans un grand bol. Gardez – le au réfrigérateur et il durera plusieurs jours.

lorsque vous êtes prêt à le servir, ajoutez simplement la vinaigrette et les nouilles chow mein et jetez le tout ensemble!

j’adore quand accidentelle repas comme celui-ci sont réunis pour un excellent repas., Cela deviendra un nouveau repas hebdomadaire à emporter au printemps et en été et il a l’air magnifique Assis sur la table. Je l’aime.

bravo aux recettes accidentelles et aux sœurs qui vous aident à les créer. XOXO San

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N’oubliez pas d’épingler cette recette de salade asiatique hachée sur votre tableau Pinterest préféré pour plus tard.

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salade asiatique hachée

salade asiatique hachée – chou vert râpé, carottes, céleri, oignons verts, coriandre, nouilles croquantes Chow mein et vinaigrette au gingembre et au Piment Doux.,h4>

  • 1 cuillère à soupe de gingembre haché finement
  • 1 cuillère à soupe d’ail haché finement
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 3 cuillères à soupe de sauce de soja faible en sodium
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame grillé
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à soupe de sauce chili

Instructions

  • Coupez le poulet en cubes., J’ai grillé le mien, mais un poulet rôti acheté en magasin fonctionne bien aussi.
  • Coupez tous les légumes.
  • dans un grand bol, ajouter le mélange de salade de chou, les carottes et le céleri coupés en dés, les oignons verts, la coriandre et garnir de poulet.

Dressing

  • Mélanger tous les ingrédients dans un grand bocal, ou n’importe quel type de pot avec couvercle., Mélanger tous les ingrédients et agiter pour combiner, utiliser immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il soit prêt à l’emploi. Assurez-vous de secouer avant de l’utiliser.
  • Arroser de la vinaigrette sur la salade et mélanger pour bien combiner. Ajouter les nouilles chow mein {crackers} et mélanger à nouveau. Servir immédiatement.
  • si vous ne servez pas immédiatement, vous pouvez tout ajouter dans un grand bol, sauf les nouilles chow mein et la vinaigrette, puis les ajouter juste avant de servir., This is a great salad to make ahead.

Nutrition

Serving: 10g | Calories: 173kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 16g | Fat: 6g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 42mg | Sodium: 324mg | Potassium: 403mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 4560IU | Vitamin C: 25.7mg | Calcium: 52mg | Iron: 1.5mg

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