de nombreux patients ne jurent que par les remèdes naturels comme alternative aux médicaments pour soulager leurs symptômes de reflux, tels que les brûlures d’estomac, la toux chronique et l’indigestion.
dans notre dernier blog, nous examinons l’utilisation de L’orme glissant et du kéfir.
L’orme glissant
L’orme glissant est un arbre aux feuilles grossièrement texturées et à l’écorce externe rugueuse et est utilisé comme remède à base de plantes en Amérique du Nord depuis des centaines d’années.,
le Mucilage, une substance qui se transforme en gel lorsqu’elle est mélangée à de l’eau, est prélevé sur l’écorce interne de l’orme glissant et mis à disposition sous forme de poudre ou de capsules.
Pourquoi est-il utilisé?
historiquement, les Amérindiens utilisaient L’orme glissant pour guérir les plaies, les furoncles, les ulcères, les brûlures et l’inflammation de la peau. Il est également associé à l’aide aux problèmes d’estomac.
on prétend que L’orme glissant peut aider à recouvrir et à apaiser la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac en cas de reflux léger., Le mucilage est également dit par certains à agir comme une barrière contre l’effet néfaste de l’acide dans l’œsophage.
Il a également été rapporté que L’orme glissant peut également stimuler les intestins pour produire du mucus.
Est-il sûr?
aucun effet secondaire n’a été rapporté avec L’orme glissant, bien que les chercheurs préviennent que parce que l’orme glissant « recouvre » le tube digestif, il peut ralentir l’absorption d’autres médicaments, herbes ou suppléments.
ça fonctionne?
Il y a eu peu de recherches scientifiques sur L’orme glissant., En 2010, une étude d’une formule contenant un mélange d’écorce D’orme glissante en poudre séchée, de lactulose, de son d’avoine et de racine de réglisse a révélé qu’elle améliorait significativement l’habitude intestinale et les symptômes chez les patients atteints du Syndrome du côlon Irritable, mais il n’y a pas de recherche spécifique sur les effets
la recherche sur L’orme glissant, sa biochimie et son utilisation comme traitement complémentaire et alternatif pour l’irritation laryngée est parue dans le Journal of Investigational Biochemistry en 2012.,
il a conclu qu’il existe des preuves qui soutiennent les effets anti-inflammatoires de l’écorce d’Orme dans le tube digestif inférieur, mais a déclaré que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier la validité de l’utilisation de slippery elm dans la gestion des affections inflammatoires des voies respiratoires supérieures.
kéfir
Le kéfir est une boisson au lait fermenté faite à partir de cultures de bactéries vivantes qui est crédité d’avoir des avantages pour la santé. La boisson de type yaourt est faite en ajoutant du grain de kéfir au lait d’une vache, d’un mouton ou d’une chèvre, puis en laissant le mélange fermenter pendant environ 24 heures. Les grains de kéfir se regroupent ressemblant à un petit chou-fleur.,
Pourquoi est-il utilisé?
parce que le kéfir contient des bactéries et de la levure en croissance active, mélangé avec du lait, il produit des enzymes et des produits chimiques qui affectent la façon dont les aliments sont digérés.
Les aliments riches en probiotiques sont souvent recommandés pour les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien, certaines personnes jurant en buvant du kéfir avant le coucher pour prévenir le reflux nocturne.,
Une idée est que les probiotiques, tels que le kéfir, aident à rétablir un équilibre sain de bactéries « amicales » dans l’estomac et à prévenir la prolifération des bactéries « nocives » qui entraîne une augmentation du gaz, ce qui peut entraîner le reflux du contenu de l’estomac dans l’œsophage.
Est-il sûr?
Le kéfir a été associé à des crampes intestinales et à la constipation, en particulier après la première consommation. Parce qu’il contient des bactéries vivantes et de la levure, il n’est pas recommandé aux personnes dont le système immunitaire est affaibli, telles que les patients atteints de cancer qui reçoivent une chimiothérapie.,
ça fonctionne?
Il n’y a pas d’études sur le kéfir et la maladie de reflux.
dans une étude de 2012 sur l’effet anti-inflammatoire du kéfir dans l’œsophagite corrosive expérimentale (inflammation de l’œsophage), a constaté que le kéfir « a un effet anti-inflammatoire en particulier dans la phase précoce des lésions caustiques” et « il a également un effet bénéfique dans la cicatrisation des plaies”.
Conclusion: sans une enquête scientifique approfondie, il est difficile de prétendre que les remèdes naturels fonctionnent vraiment et, bien sûr, ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas toujours fonctionner pour une autre., Des recherches limitées suggèrent qu’ils ne peuvent pas toujours aider.
beaucoup de gens pensent qu’ils sont sûrs parce qu’ils sont naturels mais recherchent toujours les ingrédients avec soin.
Il est important de consulter votre médecin pour une discussion complète sur les suppléments et les médicaments, surtout si vous développez de nouveaux symptômes ou si vous les aggravez. S’appuyer sur une réponse à un médicament est potentiellement dangereux.
Peptest est un simple test de salive qui détermine si vous refluez ou non.
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