pour comprendre ce qui cause une respiration lourde, vous devez savoir comment fonctionne la respiration. La respiration est un effort coordonné qui implique votre nez, votre bouche et vos poumons. Lorsque vous inspirez, l’air pénètre par le nez et la bouche et pénètre dans vos poumons. Il pénètre dans les sacs aériens en forme de ballon, appelés alvéoles. De là, l’oxygène se déplace dans votre circulation sanguine pour être transporté vers votre corps.
voici quelques causes possibles de respiration.,
rhumes et problèmes de sinus
Les virus et les bactéries peuvent obstruer vos voies nasales, ce qui rend plus difficile d’attirer suffisamment d’oxygène dans vos voies respiratoires. Les rhumes augmentent la quantité de mucus que votre corps produit. Les infections des Sinus provoquent une inflammation des sinus, les espaces remplis d’air derrière le nez et les joues.,
d’Autres symptômes du rhume comprennent:
- un écoulement nasal
- les éternuements
- la toux
- des maux de gorge
- maux de tête ou des douleurs musculaires
- une faible fièvre
d’Autres symptômes d’une infection des sinus comprennent:
- un écoulement nasal qui peut être vert
- douleur ou sensibilité dans votre visage
- des maux de tête
- la toux
- la fièvre
- la fatigue
- la mauvaise haleine
les Infections causées par des virus disparaîtront d’elles-mêmes au fil du temps. Les infections des Sinus causées par des bactéries sont traitées avec des antibiotiques.,
Allergies
Les Allergies sont une réaction excessive de votre système immunitaire à des substances normalement inoffensives dans votre environnement, comme le pollen, l’herbe ou les squames d’animaux. Lorsque votre système immunitaire réagit, il déclenche votre corps pour libérer l’histamine chimique. Si vous n’êtes pas familier avec les symptômes d’une allergie, vous pouvez penser que vous tombez avec un rhume., Une réaction allergique provoque des symptômes comme ceux-ci:
- éternuements
- nez bourré et qui coule
- yeux larmoyants
- urticaire, éruption cutanée
- nausée
- diarrhée
le type de réaction allergique le plus grave est appelé anaphylaxie. Il peut faire gonfler votre gorge et votre bouche, ce qui rend difficile la respiration.
l’Asthme
l’Asthme est une maladie chronique dans laquelle les voies respiratoires dans les poumons deviennent enflammés. Ce gonflement rend l’air plus difficile à pénétrer dans vos poumons.,
d’Autres symptômes incluent:
- une respiration sifflante
- la toux
- l’essoufflement
- sensation de serrement dans la poitrine
Vous pouvez prendre des médicaments contre l’asthme au quotidien ou lors d’attaques à ouvrir vos voies respiratoires et soulager votre respiration.
infections Respiratoires
la Pneumonie, la bronchite, la tuberculose, les infections pulmonaires causées par des bactéries ou des virus., Les autres symptômes de ces infections comprennent:
- toux pouvant provoquer un mucus clair ou teinté de sang
- fièvre
- frissons
- fatigue
- maux de tête
- inconfort thoracique
- perte d’appétit
Les infections bactériennes sont traitées avec des antibiotiques. Les virus disparaissent souvent d’eux-mêmes en une semaine ou deux.
l’Anxiété
Parfois, la cause de la respiration laborieuse n’est pas physique, mais psychologique. Lorsque vous êtes anxieux, votre corps se tend et vous commencez à respirer plus rapidement, entre autres effets. Cette respiration rapide et lourde est également appelée hyperventilation., Vous pouvez également ressentir une douleur thoracique qu’il est facile de confondre avec une crise cardiaque.
les autres symptômes de l’anxiété comprennent:
- rythme cardiaque rapide
- vertiges
- transpiration excessive
- secousses
- sensation de barattage dans l’estomac
- diarrhée
Vous pouvez traiter l’anxiété avec des exercices de relaxation, une thérapie et des médicaments anti-anxiété.
obésité
transporter beaucoup de poids supplémentaire exerce une pression sur vos poumons, qui doivent travailler plus fort pour se développer., Si vous avez un IMC de 30 ou plus, la définition de l’obésité, vous pourriez avoir plus de difficulté à respirer, surtout lorsque vous faites de l’exercice.
L’obésité peut également entraîner:
- problèmes cardiaques
- diabète
- apnée du sommeil
- autres problèmes de santé
la perte de poids, idéalement avec l’alimentation et l’exercice, est le meilleur moyen de lutter contre les problèmes de santé liés à l’obésité.
maladie pulmonaire obstructive chronique
la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un groupe de maladies pulmonaires, y compris la bronchite chronique, l’emphysème et l’asthme, qui rendent la respiration plus difficile., Il est souvent causé par des lésions pulmonaires liées au tabagisme.
les Symptômes de la MPOC comprennent:
- toux chronique
- l’essoufflement
- la fatigue
- l’augmentation de la production de mucus
- une respiration sifflante
Médicaments, la réadaptation pulmonaire, et de l’oxygène d’appoint peut vous aider à soulager ces symptômes.
insuffisance cardiaque
Vous pouvez contracter une insuffisance cardiaque lorsqu’une maladie coronarienne ou une crise cardiaque endommage votre cœur au point de ne pas pouvoir pomper efficacement le sang vers votre corps., L’essoufflement est causé par une accumulation de sang dans les vaisseaux sanguins et une fuite de liquide dans les poumons.
d’Autres symptômes de l’insuffisance cardiaque comprennent:
- douleur à la poitrine
- rapide du rythme cardiaque (palpitations)
- la toux
- des étourdissements
- l’enflure des jambes ou des chevilles
- gain de poids rapide
Médicaments, dispositifs implantables, et la chirurgie sont tous les traitements pour l’insuffisance cardiaque.
cancer du poumon
La difficulté à respirer et l’essoufflement peuvent être des symptômes du cancer du poumon, en particulier aux derniers stades de la maladie.,
D’autres symptômes incluent:
- toux
- douleur thoracique
- augmentation de la production de mucosités
- voix rauque
- toux de sang
La capacité du cancer à être traité dépend de son stade, qui est déterminé par la taille de la tumeur et si elle s’est propagée.