pour éviter de développer une maladie des gencives, les gens devraient traiter les symptômes de la gingivite dès qu’ils les remarquent. Un signe clé est les gencives qui saignent régulièrement lorsqu’elles sont brossées ou filées.
Les gens peuvent essayer les remèdes maison suivants pour traiter la gingivite:
rinçage à l’eau salée
Partager sur Pinterestl’eau salée a des qualités désinfectantes et peut aider le corps à guérir. Des recherches ont montré que le rinçage de la bouche avec une solution d’eau salée peut soulager les gencives enflammées causées par la gingivite.,
Pour utiliser une eau salée, rincer:
- verser l’eau bouillante dans un verre et laissez-la refroidir
- mélanger 3/4 c. à thé de sel dans l’eau
- faire tourbillonner l’eau salée, rincez autour de la bouche
- cracher la solution
- répéter jusqu’à trois fois par jour
Maison rince-bouche
Il existe plusieurs types de maison des bains de bouche que les gens peuvent se mélanger pour traiter la gingivite. Ceux-ci incluent:
rince-bouche à L’huile de citronnelle
Une étude de 2015 a révélé que l’huile de citronnelle pourrait être plus efficace pour réduire la gingivite et la plaque qui la cause que le rince-bouche traditionnel.,
pour faire un rince-bouche à la citronnelle, diluer 2 à 3 gouttes d’huile de citronnelle dans de l’eau. Tourbillon autour de la bouche, puis cracher. Répéter jusqu’à trois fois par jour.
bain de bouche à L’Aloe vera
Une étude de 2016 a révélé que l’aloe vera était aussi efficace que l’ingrédient actif du bain de bouche traditionnel pour traiter les symptômes de la gingivite.
le jus D’Aloe vera n’a pas besoin de dilution et peut être utilisé seul, tant qu’il est pur. De la même manière que les autres bains de bouche, les gens devraient le faire tourbillonner dans la bouche et cracher, puis répéter jusqu’à trois fois par jour.,
bain de bouche à L’huile D’Arbre À thé
Une étude de 2014 a révélé que le bain de bouche à l’huile d’arbre à thé peut réduire considérablement les saignements associés à la gingivite.
pour faire un bain de bouche à l’huile d’arbre à thé, une personne doit simplement ajouter 3 gouttes d’huile d’arbre à thé à une tasse d’eau tiède, puis utiliser de la même manière que les autres bains de bouche faits maison ci-dessus.
huile d’arbre à Thé peut interagir avec certains médicaments, il est préférable d’en parler à un médecin avant de l’utiliser pour la première fois.
rince-bouche à la sauge
Une étude de 2015 a révélé que les bactéries responsables de la plaque étaient significativement réduites par le rince-bouche à la sauge.,
pour faire un bain de bouche à la sauge, ajoutez 2 cuillères à soupe de sauge fraîche ou 1 cuillère à soupe de sauge séchée à l’eau bouillante. Laisser mijoter pendant 10 minutes, puis filtrez le mélange et laisser refroidir. Utilisez le liquide résultant comme avec d’autres bains de bouche faits maison.
rince-bouche à feuilles de goyave
des études ont montré que le rince-bouche à feuilles de goyave peut aider à contrôler la plaque en raison de ses qualités antibactériennes. Il peut également réduire l’inflammation.
pour faire un rince-bouche à la feuille de goyave, il suffit d’écraser 6 feuilles de goyave et de les ajouter à 1 tasse d’eau bouillante., Le mélange résultant doit ensuite être mijoté pendant 15 minutes et laissé refroidir. Il peut ensuite être utilisé, comme avec d’autres bains de bouche faits maison, après avoir ajouté une petite quantité de sel.
le Curcuma gel
Partager sur PinterestLe curcuma est utilisé dans de nombreux remèdes maison car il possède des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques. Des recherches menées en 2015 suggèrent qu’un gel contenant du curcuma peut aider à prévenir la plaque et la gingivite.,
Le gel de curcuma est disponible dans de nombreux magasins d’aliments naturels ou de remèdes alternatifs. Pour l’utiliser pour traiter la gingivite, les gens doivent l’appliquer sur les gencives et laisser reposer 10 minutes avant de rincer à l’eau et de cracher.
l’Huile de traction
l’Huile de traction consiste à tourbillonnant de l’huile autour de la bouche pendant 30 minutes. Il peut réduire les bactéries dans la bouche et combattre l’accumulation de plaque qui provoque la gingivite.
pour essayer de tirer l’huile, les gens devraient mettre 2 cuillères à café d’huile dans leur bouche, la faire tourbillonner pendant 30 minutes, puis la recracher., Ils devraient ensuite boire un verre d’eau avant de se nettoyer les dents.
Comme il est assez difficile de garder l’huile dans la bouche pendant ce temps, les gens peuvent vouloir essayer longueurs de temps au départ.
Les huiles que les gens peuvent utiliser pour ce traitement comprennent:
- huile de noix de coco: la recherche a trouvé cela pour réduire la plaque et les signes de gingivite lorsqu’il est utilisé pour tirer l’huile.
- huile D’Arimedadi: il a été démontré que cela empêche l’accumulation de plaque et soulage les symptômes de gingivite.
avec des soins constants, il y a de bonnes chances d’inverser la gingivite., Si le problème ne s’améliore pas avec les remèdes maison, vous devriez voir un dentiste.