Quand bébé roule – Bienvenue dans L’entraîneur du berceau

de nouvelles compétences apportent de nouvelles aventures et de nouveaux défis! Vers 4 mois, votre bébé commencera à rouler! Ils commencent typiquement à rouler le ventre vers l’arrière en premier. Il faut généralement encore 1-2 mois pour développer la force dans leur cou et les muscles de leurs bras pour revenir au ventre.

félicitations! Votre bébé ne gagne pas seulement une nouvelle compétence, mais c’est un tout nouveau monde pour lui. C’est littéralement le début de votre tout-petit qui est en déplacement et qui se déplace de manière indépendante.,

aussi excitant soit-il que votre bébé atteigne ces jalons de développement, il s’accompagne de nouveaux défis et de problèmes de sécurité. Si votre bébé hésite à être sur son ventre, vous éprouverez une certaine agitation alors qu’il s’ajuste et se rend compte qu’il peut profiter de cette nouvelle vue.

Quand il s’agit de l’heure du coucher, le vrai défi commence. La bonne nouvelle est que la plupart des bébés aiment vraiment dormir sur le ventre après la période d’ajustement initiale. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et rappels utiles lorsque vous naviguez dans ce saut de développement.

Que pouvez-vous faire pour soutenir cette étape?,

dès le Début, vous devriez donner à votre petit quotidien « le ventre.” Il y a quelques raisons pour lesquelles le temps de ventre est si important: il aide à renforcer les muscles qui permettront à votre bébé de pousser sur ses bras vers 3-4 mois, en faisant un « Mini push-up”, ce qui donne à votre bébé la capacité de rouler. Il permet également à votre bébé de vivre une position différente de celle de rester allongé sur le dos tout le temps, et aide à réduire le risque d’une tache plate à l’arrière de sa tête.,

lorsque votre enfant est un nouveau-né, le placer doucement sur son ventre pendant qu’il est éveillé et alerte, deux à trois fois par jour, seulement quelques minutes par temps, le préparera au succès.

vers l’âge de 3 à 4 mois, il est important d’avoir au moins 20 minutes de ventre par jour. Il est essentiel de ne jamais laisser votre bébé sans surveillance pendant le temps du ventre, et si bébé a sommeil pendant le temps du ventre, changez l’activité ou placez-le pour dormir sur le dos.,

à mesure que votre enfant vieillit et peut tolérer de plus longues périodes de temps sur le ventre, vous pouvez l’encourager à commencer à rouler en gardant un jouet préféré—ou vous!- juste hors de portée pour voir s’il roulera pour atteindre ce qu’il veut. Donnez beaucoup de sourires, d’encouragements et d’applaudissements lorsque votre bébé travaille à maîtriser cette compétence. Si bébé commence à être frustré, consolez-le et changez l’activité.

Une fois que votre bébé commence à rouler, rappelez – vous qu’il peut être surprenant les premières fois, donc s’il a peur, répondez positivement et aidez-le à réaliser que c’est amusant et parfaitement correct de se déplacer!,

quelques choses à retenir une fois que votre bébé aura atteint cette étape de mobilité:

• gardez toujours votre main sur bébé pendant les changements de couches. Même si votre bébé ne roule pas encore, Gardez une main sur elle pour éviter toute blessure grave, que vous changiez une couche ou que vous la posiez sur un lit ou sur toute autre surface surélevée. Vous ne voulez pas que la première expérience se termine par une blessure!

• Être à l’affût de laminage continu. Votre bébé pourrait bien décider de continuer à rouler comme son mode de transport Une fois qu’elle l’aura compris!, Cela signifie s’assurer que les meubles tels que les commodes, les bibliothèques, les centres de divertissement sont solidement montés au mur, et que des choses comme les prises sont correctement couvertes et que les cordons sont tenus hors de portée. Assurez-vous également que les armoires inférieures sont bien verrouillées et que les escaliers et autres dangers potentiels sont bloqués. Rien n’est impossible une fois que votre petit a compris comment devenir mobile, même dès 5 ou 6 mois.,

• prévention du SMSN – il est très important de continuer à placer votre bébé sur son dos lorsqu’il est temps de dormir pendant la première année de vie, même lorsqu’elle est capable de se rouler sur son ventre. Cependant, si bébé roule sur son ventre pendant qu’il dort et a commencé à rouler pendant qu’il est éveillé, pas besoin de s’inquiéter. Assurez-vous simplement de continuer à garder le berceau exempt de literie, d’oreillers, d’animaux en peluche et de pare-chocs qui pourraient gêner la respiration. De plus, ne surchauffez pas la pièce, n’habillez pas trop votre bébé ou n’autorisez pas à fumer. Si vous suivez toutes ces choses, le risque de PEID diminue., En fait, 90% des cas de SMSN surviennent chez les bébés âgés de 6 mois et moins. Il culmine entre les âges 1-4 mois, puis commence à décliner.

une fois que votre bébé retourne au ventre la nuit, vous devrez décider comment lui répondre.

• première Option: tenez-vous à la même routine de coucher que vous avez toujours eu. Posez votre bébé dans la même position que vous le faites normalement. Rentrez – le, dites bonne nuit et sortez. Souvent, les bébés aiment pratiquer leurs nouveaux tours. Alors, le roulement commence. Et quelques instants plus tard, ils commencent à pleurer parce qu’ils se sentent coincés., Attendez quelques minutes (3-5 c’est beaucoup). Leur donner la possibilité de le comprendre peut aider énormément. S’ils le font, c’est une victoire! S’ils ne le font pas, allez-y et entrez et retournez-les dans la position avec laquelle ils ont commencé à se coucher. Sortez de la pièce et recommencez le processus. Continuez ce processus jusqu’à ce qu’ils se sont endormis. Il peut s’agir de quelques voyages de retournement de bébé dans sa position initiale, mais finalement il apprendra à rester dans cette position et à s’endormir.,

• deuxième Option: si vous connaissez assez bien votre bébé pour savoir qu’il ne fera que continuer à rouler et que le premier plan ne servira à rien, donnez-vous un nombre défini (entre 1 et 3) du nombre de fois que Vous aiderez à remettre votre enfant en place. Une fois que votre enfant dépasse ce nombre, vous commencez votre méthode d’entraînement du sommeil et commencez à lui apprendre à s’auto-apaiser dans cette nouvelle position.,

• troisième Option: si vous ne voyez pas de lumière au bout du tunnel après avoir retourné bébé quelques centaines de fois ou même après une ou deux, il est temps de lui apprendre à s’endormir dans la position où elle a roulé. Commencez par Coucher Bébé au coucher. Une fois qu’il a roulé et commence à pleurer, donnez-lui quelques minutes (3-5, c’est beaucoup) pour faire du bruit dans cette position. Entrez et faites une brève vérification pour réconforter et rassurer, mais ne vous repositionnez pas. Éloignez-vous, même s’il y a encore des pleurs., Continuez à laisser bébé s’agiter dans ces tours de 3 à 5 minutes (tout ce que vous vous sentez à l’aise de permettre) et continuez à faire de brèves vérifications JUSQU’à ce que votre enfant s’endorme. Après quelques nuits, rouler dans cette nouvelle position sera tout à fait bien pour lui de s’endormir. Mais rappelez-vous, s’y tenir-tout au long de la nuit et pendant leurs siestes!

Autres points à retenir

1. Retirez l’emmaillotage: il est si important d’enlever l’emmaillotage de votre enfant à ce stade. Les mains doivent être libres donc une fois qu’elle roule, elle ne sera pas complètement impuissante dans cette position.

2., Retirez tous les éléments du berceau: ayez le berceau exempt d’éléments sur lesquels elle peut facilement rouler. Sans pare-chocs, sans couverture et sans animaux en peluche!

3. Garder la chambre de votre enfant sombre et avec une machine sonore toute la nuit ne fera qu’aider à créer un chemin plus facile pour votre expérience d’entraînement au Sommeil.

4. Pratique, pratique, pratique! Pendant la journée, passez du temps à travailler sur le roulement.

5. N’oubliez pas – la cohérence est la clé!