un cil prend six semaines pour repousser. J’ai appris quand j’avais 9 ans, et pour moi, c’était la leçon la plus importante. Pendant des mois, j’avais tiré mes cils et joué avec eux. Je ne sais pas pourquoi j’ai commencé, c’était bon. Chacun était intéressant: il y avait une racine et parfois du pigment sur la pointe. Je les ai regardés, les alignant dans une rangée. Bientôt mes paupières étaient nues., Six semaines plus tard, quand j’ai vu le petit point noir d’un cil émergent magnifié dans le miroir, mon soulagement était intense: Je ne m’étais pas défigurée définitivement. Mais ce petit cil n’avait aucune chance. Je l’ai sorti avant de quitter la salle de bain.
j’ai passé le reste de mon enfance à lutter contre cette envie, à essayer tout ce que je pouvais imaginer pour arrêter. J’ai barbouillé de la Vaseline sur mes cils pour les rendre plus difficiles à saisir, j’ai porté des mitaines en lisant, j’ai même attaché mes poignets à ma ceinture. Mon esprit tourbillonnait de Pep talks et d’admonestations., Malgré les résolutions quotidiennes-même horaires-d’arrêter de fumer, ma main s’est toujours faufilée au moment où je baissais la garde. Chaque année, j’ai soufflé mes bougies d’anniversaire avec un désir d’arrêter de tirer. Au lieu de cela, le problème s’est propagé à mes sourcils. Je ressemblais à un fantôme. Et je voulais être invisible.
Mes parents ont fait de leur mieux pour les aider, consulté de nombreux médecins et thérapeutes, mais aucun n’avait jamais entendu parler de mon problème. Mon professeur de sixième année a dessiné un œil épais sur mon signet en guise de rappel, et seuls quelques enfants se sont moqués de mes yeux nus., Pourtant, la conscience de soi et le sentiment implacable d’échec étaient épuisants. J’avais une bonne autodiscipline en général; pourquoi ne pourrais-je pas contrôler ce comportement étrange?
j’ai commencé à remarquer des modèles de traction qui persistent à ce jour. Je tire le plus souvent pendant des activités passives et absorbantes mentalement telles que la lecture, l’écriture et la télévision. La passivité favorise une sorte de conscience divisée. Le rythme de courir mes doigts sur mes sourcils est apaisant. La moitié de mon esprit est à l’écoute de la texture de chaque cheveu, le chatouiller contre mon pouce., Mes pensées tournent avec un dialogue familier: ces cheveux ne sont pas à leur place; ils sont trop épais, trop grossiers. J’ai besoin de le sortir. Pinçant l’index au pouce, je tire. Les cheveux glissent entre mes doigts, mais je serre et tire à nouveau. Dans un moment de satisfaction, les cheveux sont sortis. Je le roule entre mes doigts et sens la racine collante. Je le plie en arc de cercle, testant sa force, et l’exécute contre mes lèvres.
malgré le fait que la moitié de mon Esprit soit absorbée par la lecture, mes yeux se concentrent sur les petits poils de sourcils que je tiens; je suis complètement captivé par le boîtier blanc filmy de la racine., Puis, alors que mes dents cliquent ensemble, je me réveille. Je l’ai fait à nouveau. Je feuillette les cheveux de côté et enfonce ma main sous ma cuisse. « Arrêtez! »Je me réprimander. « Vous ne pouvez pas vous permettre d’en perdre un autre. Vous aurez l’allure d’enfer. Viens de lire. »Mais à peine suis-je absorbé par l’histoire, alors ma main revient sur mon front.
Cette envie s’est épilée et a diminué comme une marée primale tout au long du lycée. J’ai caché mes yeux sous une longue frange et un eye-liner lourd. Chaque matin, je me réveillais et passais un doigt sur le bord de ma paupière, mesurant l’étendue des dégâts de la nuit., Effrayé à mort que j’étais fou, je m’allongeais dans mon lit et je pensais à des tests pour déterminer ma santé mentale. Même quand ma sœur cadette a commencé à se tirer les sourcils, je me suis sentie isolée. Nous ne nous en parle pas beaucoup. La plupart du temps, nous nous sommes disputés pour savoir qui avait emprunté le maquillage des yeux de l’autre. Le fait que nous utilisions tous les deux l’eye-liner contesté pour cacher la même habitude n’était pas une force unissante. Et j « étais frappé de culpabilité avec l » idée que je lui avais involontairement appris mon comportement.,
Il n’était pas jusqu’à ce collège que j’ai vraiment réalisé que je n’étais pas seul. Ma mère m’a envoyé par la poste une coupure de journal sur une nouvelle organisation, le Trichotillomania Learning Center (TLC). C’était un soulagement d’apprendre que mon comportement avait un nom. Malgré tout, il a fallu des années avant que je trouve le courage de contacter TLC. Quand je l’ai finalement fait, j’ai vécu l’un des moments les plus étranges de ma vie., Le groupe m’a envoyé un essai dans lequel une femme a décrit la recherche de la « bonne » mèche de cheveux à tirer: elle a même imaginé la couleur et la texture de la racine. Comment se fait-il que nous partagions un comportement aussi bizarre? Immédiatement, j’ai été accro à l’apprentissage de mon trouble.
c’était il y a huit ans, et j’ai depuis lu tout ce que je peux trouver sur la trichotillomanie. Hippocrate a exhorté les médecins à noter si un patient « arrache ses cheveux », mais le trouble a été presque entièrement ignoré par la communauté médicale pendant des siècles., Aujourd’hui, on pense Qu’un américain Sur 50 souffre de trichotillomanie. Il est considéré comme un trouble du contrôle des impulsions et peut commencer dès la petite enfance, mais il frappe le plus souvent à l’adolescence. Les jeunes garçons et les jeunes filles sont atteints à peu près également, mais les adolescentes et les femmes adultes sont environ neuf fois plus susceptibles que leurs homologues masculins. La trichotillomanie a tendance à être chronique et se manifeste légèrement différemment chez chacun de nous. Certaines personnes tirent de leur cuir chevelu jusqu’à ce qu’elles aient créé des taches nues ou se soient rendues entièrement chauves. Les hommes tirent souvent leur barbe., Les sourcils, les cils, les poils pubiens—cheveux—est une cible. Mais le fait qu’il soit bon de tirer certains cheveux est l’un des plus grands mystères.
on ne sait pas encore ce qui cause la traction des cheveux, mais la recherche a révélé des différences structurelles dans le cerveau des personnes atteintes, en particulier dans les domaines associés aux actions motrices. La génétique peut également jouer un rôle, comme c’est le cas avec le trouble obsessionnel-compulsif et le Syndrome de Tourette, qui peuvent tous deux impliquer des troubles neurologiques similaires à la trichotillomanie., Le Stress exacerbe souvent la condition, et la plupart des experts considèrent qu’il est étroitement lié à des problèmes axés sur le corps tels que la cueillette de la peau et la morsure des ongles.
malgré l’augmentation des connaissances sur la trichotillomanie, l’ignorance sur le trouble reste l’un des problèmes les plus accablants. Ce n’était même pas officiellement qualifié de trouble avant 1987. Pourtant, les ressources s’améliorent. Avec une aide appropriée, les gens sont souvent capables de réduire ou d’éliminer la traction des cheveux, mais il n’y a pas de traitement unique qui fonctionne pour tout le monde.
Pour moi, la reprise nécessite de l’effort quotidien., Pour mieux faire face, j’ai créé un groupe de soutien avec trois amis à New York, où j’ai rencontré des centaines de femmes et d’hommes atteints de trichotillomanie. La honte associée a parfois contrôlé leur vie, influençant les décisions à la fois grandes et petites, de s « aventurer à l » extérieur par une journée venteuse à se marier. Une plus grande conscience de soi (je l’appelle « conscience de la main »), favorisée par des rapports hebdomadaires à mon groupe de soutien, m’a le plus aidé. Bien que je continue à ressentir l’envie de tirer presque tous les jours, je n’ai pas causé de dommages notables en plus de huit ans.,
Pour beaucoup, avoir la trichotillomanie reste leur plus grand secret. Et pour cause: les réponses au trouble vont du dégoût au rire. Pourtant, j’ai également remarqué que ces réactions sont presque inévitablement suivies de: « à bien y penser, je connais quelqu’un qui fait ça. »
Jennifer Raikes est la Directrice exécutive du Trichotillomania Learning Center, un organisme à but non lucratif dédié à transformer la vie de ceux qui souffrent de traction des cheveux, de prélèvement de la peau et d’autres troubles axés sur le corps.