Vous avez entendu des gens parler de massage des tissus profonds, mais ne savez pas si c’est pour vous. C’est un type de massage spécifique qui travaille sur les couches plus profondes des muscles et des fascias. Donc, il peut juste être pour vous si vous savez à quel point cela profitera à votre corps et à votre esprit. Voici comment.
la douleur Chronique
Si vous souffrez de douleurs chroniques, ceci est pour vous. Le massage des tissus profonds augmente le flux sanguin dans le corps, ce qui réduit l’inflammation. L’inflammation est ce qui cause la douleur, ce qui aide à la soulager., Il aide également la tension musculaire qui vient avec le traitement de la douleur.
la pression Artérielle
Si vous avez des problèmes de pression artérielle, le massage des tissus profonds peut être une aide. Pour une myriade de raisons, y compris atténuer le stress, briser la tension dans les muscles, augmenter les niveaux de sérotonine et améliorer la circulation sanguine, les personnes qui ont subi un massage des tissus profonds ont vu leur pression systolique chuter en moyenne de 10,4 mm Hg et leur pression diastolique chuter en moyenne de 5,3 mm Hg.,
tissu cicatriciel
Si vous avez du tissu cicatriciel résultant d’une intervention chirurgicale ou d’une blessure, un massage régulier des tissus profonds aide à briser et parfois à effacer le tissu cicatriciel dans le corps. Des études ont montré que le corps utilise l’amélioration de la circulation lymphatique et du drainage pour améliorer la flexibilité et l’amplitude des mouvements dans la zone touchée. Si vous avez du tissu cicatriciel, vous savez qu’il peut causer une douleur, une raideur et une tension continues.
muscles blessés
Si vous avez des muscles blessés dans votre corps, le massage des tissus profonds peut être un moyen efficace de les aider à guérir., Le massage des tissus profonds facilite le mouvement des toxines des muscles et aide à étirer la masse musculaire serrée ou tordue, ainsi qu’à améliorer le flux sanguin vers les muscles affectés. La relaxation du massage aide à réduire la douleur.
Stress
enfin, le massage des tissus profonds est fantastique pour les personnes qui souffrent de stress chronique. Le Stress provoque des céphalées de tension, des épaules rigides et des muscles tendus. Un bon massage des tissus profonds détendra les muscles et vous permettra de vous détendre.
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