Pourquoi l’amour fait mal? Je veux dire, sérieusement.
l’Amour dans les films est plein de roses et de soleil, mais, pour une raison quelconque, dans la vraie vie, c’est différent.
être amoureux signifie être dans la douleur. Peut-être pas tout le temps, mais certainement une partie du temps.
beaucoup de gens souffrent parce qu’ils sont en fait maltraités physiquement ou psychiquement par leur partenaire. Nous n’allons pas parler de cela aujourd’hui. Nous allons parler de la raison pour laquelle chaque jour, des relations régulières et amoureuses peuvent être douloureuses.,
Les réponses pourraient vous surprendre!
#1 – l’incertitude quant à l’avenir.
lorsque vous vous demandez pourquoi l’amour fait mal, l’une des plus grandes raisons est à cause de l’incertitude de tout cela.
L’amour est merveilleux et quand nous tombons dedans, nous nous sentons si merveilleux et en sécurité. Et heureux. Et nous nous habituons, d’une certaine manière, à cette sécurité et à ce confort et nous ne voulons pas que cela disparaisse.
malheureusement, il n’y a aucune garantie en amour. Nous savons qu’à partir de l’expérience. Et nos cœurs ont tellement peur que cette relation se passera comme les autres et nous causera de la douleur. Encore une fois.,
donc, c’est le fait de ne pas connaître l’avenir de notre relation – comment cela va se passer – qui nous cause de la douleur physique. L’anxiété peut causer des douleurs à l’estomac, des douleurs cardiaques qui semblent réelles, du brouillard à la tête et d’autres symptômes physiques. Les symptômes qui nous causent une douleur littérale et figurative.
essayez de gérer vos soucis pour l’avenir. Personne ne sait ce qui va se passer et s’inquiéter à ce sujet ne fera qu’enlever le bonheur que vous ressentez en ce moment.
#2 – Les attentes de ce qui pourrait être.
malheureusement, c’est cet avenir qui fait mal à l’amour dans une relation.,
Pour beaucoup d’entre nous, vivre dans l’instant est très difficile. Au lieu de profiter de l’endroit où nous sommes en ce moment, nous projetons vers l’avenir. Même si vous êtes en sécurité dans votre relation, se demander Quelle est la prochaine peut causer des douleurs physiques et psychiques.
ce sont ces questions que vous courez encore et encore dans votre tête qui le font. Quand vais-je le revoir? Que ferons-nous, le cas échéant, ce week-end? Quand pouvons-nous emménager ensemble? Quand me présentera-t-elle à ses amis?
encore une fois, s’inquiéter de l’avenir, même dans une relation sûre et engagée, peut causer de la douleur., Les symptômes peuvent être similaires à ceux décrits ci-dessus. Vous pourriez également vous sentir dans le besoin et collant, dont aucun n’est très amusant pour votre partenaire.
donc, si c’est vous qui vous inquiétez constamment de l’avenir, essayez de le laisser aller et de vous concentrer sur le moment.
#3 – l’accident chimique.
Une autre raison pour laquelle l’amour est si douloureux est à cause de la chimie de notre corps.
lorsque nous tombons amoureux, toutes sortes de produits chimiques merveilleux parcourent notre corps.
la Dopamine, la sérotine, l’ocytocine et les endorphines sont toutes stimulées lorsque nous éprouvons de l’amour et de la luxure., Ces produits chimiques se sentent si bien qu’ils sont, d’une certaine manière, addictif. Parce que notre corps ne les produit qu’à certains moments, comme lorsque nous tombons amoureux ou après l’exercice, quand nous ne les avons pas, nous en avons envie.
Vous savez comment, quand après un beau week-end ensemble, vous vous séparez et que le sentiment est intensément douloureux? C’est parce que votre corps va littéralement dans le retrait de ces produits chimiques qui vous font vous sentir si bien. Et vous ne les sentirez plus tant que vous n’aurez pas de contact avec votre personne.,
ce retrait est extrêmement douloureux et nous ferons à peu près tout pour soulager la douleur. Ce besoin conduit à l’anxiété quant au moment où nous les reverrons et la souffrance s’intensifie.
S’ils sont aux prises avec des douleurs de sevrage, j’encourage mes clients à faire de l’exercice. La Dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et les endorphines sont générées par l’exercice et vous pouvez, au moins temporairement, récupérer ces produits chimiques dans votre sang et soulager cette douleur.
#4 – les bagages que nous apportons.,
Oui, nous avons tous été Dans et hors de l’amour au cours de notre vie et, pour beaucoup d’entre nous, les souvenirs de ce qui a causé le chagrin précédent sont réels et toujours présents dans notre esprit. En conséquence, nous apportons les bagages des relations passées dans nos nouvelles relations et cela peut causer de la douleur.
je sais que j’ai eu un certain nombre de copains qui m’ont laissé tomber. Ils m’ont fait des promesses, de grandes promesses, puis ne les ont pas suivies, me laissant le cœur brisé.
par conséquent, lorsque je suis dans une nouvelle relation, je suis constamment à l’affût d’être déçu., Parfois, il est si mauvais que je mis en place mon nouveau gars pour me laisser tomber, juste pour voir ce qu » il va faire.
ce bagage, bagage qui provient de relations passées, peut nous causer beaucoup de douleur dans nos nouveaux. Et c’est dangereux parce que nous ne voulons pas que ce bagage interfère avec le succès du nouveau.
Si vous portez la douleur des relations passées, essayez de le laisser aller et ne pas le projeter sur votre nouveau partenaire. Ce n’est pas de sa faute si un autre gars a foiré alors ne le faites pas payer pour ça!
#5 – La déception.,
Vous savez quand vous tombez amoureux et vous êtes tellement excité que vous avez finalement rencontré une personne qui avait leur merde ensemble et savait comment vous traiter. Des années et des années de recherche et enfin vous frappez paydirt!
Ou avez-vous?
quand nous tombons amoureux, tout ce que nous savons, c’est que notre personne est parfaite. Mais alors, au fil du temps, notre personne révèle plus de qui il est et nous apprenons que peut-être qu’il n’est pas exactement ce que nous pensions qu’il était.,
Je ne dis pas que votre gars parfait s’est avéré être un sociopathe narcissique (bien que cela arrive) mais votre gars parfait s’avère imparfait.
peut-être que le gars qui a toujours tenu la porte pour vous parfois ne le fait pas. ou peut-être qu’il s’est révélé être un peu baveux. Peut-être passe-t-il plus de temps au travail qu’avant ou joue-t-il à quelques jeux vidéo de plus que vous pourriez aimer.
lorsque la personne que nous pensions parfaite s’avère ne pas être, il peut y avoir une énorme déception., Ce n’est pas qu’ils ne sont pas assez parfaits pour rester, mais parfois l’éveil peut être grossier. Et douloureuse.
Alors, que faites-vous quand la déception vous cause de la douleur? Vous faites le point sur les bonnes choses à propos de votre personne (comme le fait qu’il n’est pas un sociopathe narcissique) et, si nécessaire, abordez les choses qui pourraient ne pas être si parfaites. Si vous savez que les jeux vidéo vont être un problème, parlez – lui de ce que vous ressentez à leur sujet ou choisissez de les accepter dans le cadre de votre vie.,
de toute façon, ne laissez pas le fait que votre personne n’est pas la personne parfaite que vous pensiez qu’elle était entraver votre bonheur. Vous n « êtes probablement pas tout à fait la personne qu » il pensait que vous étiez non plus et il reste toujours.
Pourquoi l’amour fait mal? Pourquoi pas la vie facile et pleine de joie?
à un certain niveau, ce sont des questions existentielles mais il y a aussi des raisons concrètes.
Heureusement, la douleur n’a pas besoin de marquer la fin d’une relation. Faites le point sur les choses qui vous causent de la douleur et prenez des mesures pour y remédier.
vous sentez-vous incertain quant à votre avenir?, Vous interrogez – vous sur les attentes? Avez-vous du mal avec l’accident chimique ou le poids des bagages que vous apportez? Vous demandez-vous si cette personne imparfaite est faite pour vous?
abordez ces choses une à la fois et la douleur que vous ressentez dans votre relation peut être gérée et réduite.
l’Amour peut être merveilleux et l’amour peut être douloureux. Assurez-vous que le solde des deux est égal et vous pouvez vivre heureux pour toujours!
Vous pouvez le faire!