Positionnement

Remarque: Pour plus de clarté, nous nous référons au bébé comme « il” et à la mère comme « elle. »

la première semaine: positionnement et prise

L’allaitement est un cadeau que vous seul pouvez offrir à votre bébé. Un bébé en bonne santé à terme est susceptible de savoir instinctivement quoi faire au sein.

pendant les premières semaines, le contact peau à peau aide votre bébé à être connecté à ses compétences instinctives d’allaitement et vous aide, vous et bébé, à profiter de l’allaitement. Chaque mère découvre ce qui fonctionne et ce qui fonctionne pour une mère peut ne pas fonctionner pour une autre., Mary Renfrew a écrit dans Journal of Human Lactation qu’apprendre à allaiter est comme la mère et le bébé apprennent une danse. Utilisez ce qui fonctionne dans ces suggestions et adaptez-les pour vous et votre bébé. La confiance que vous savez ce qui fonctionne pour vous et votre bébé. Vous saurez quand le positionnement est idéal pour vous, quand vous et votre bébé êtes à l’aise. Lorsque le positionnement vous convient, vos mamelons restent en bonne santé et votre bébé peut se nourrir plus efficacement. La préoccupation concernant les mamelons douloureux ou l’allaitement confortable est une raison courante pour laquelle les mères contactent La Leche League., L’amélioration du positionnement aide à éliminer de nombreux cas de mamelons douloureux.

Vous avez peut-être remarqué cette description est longue. Soyez assuré que de nombreuses mères ont réussi à allaiter leurs bébés pendant des siècles et vous aussi apprendrez comment positionner au mieux votre bébé. Ces suggestions ne sont pas destinées à dire à la mère que si elle suit toutes les étapes, la position sera « juste”. Les suggestions sont destinées à vous donner des idées sur la façon dont vous et votre bébé pouvez apprendre à allaiter et profiter de l’expérience d’allaitement.,

Cependant, comme d’autres tâches apparemment simples, il faut beaucoup de mots pour décrire ce que d’autres mamans ont trouvé fonctionne bien pour eux. Les Leaders LLL sont expérimentés dans le guidage des mères à travers le processus de positionnement. Si vous vous sentez dépassé par la préparation à allaiter votre bébé, contactez votre responsable local pour obtenir des informations et du soutien. Elle se fera un plaisir de simplifier les choses pour vous.,

dans les trois à cinq premiers jours après la naissance, si vous ressentez une douleur au mamelon au-delà d’une légère sensibilité lorsque votre bébé se verrouille, cela peut être un signe que quelque chose ne va pas avec le bébé, la position ou la succion. Un ajustement du loquet ou du positionnement peut aider votre bébé à être plus à l’aise. Lorsque vous maîtrisez la” danse  » de l’allaitement, les mamelons douloureux ou fissurés sont autorisés à guérir.

Si la douleur au mamelon s’aggrave après les premiers jours de l’allaitement, votre douleur au mamelon peut être due à d’autres causes telles que le muguet, une infection bactérienne ou un lien de langue., Contactez un Leader de La Leche League ou un consultant en lactation pour obtenir de l’aide si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour améliorer vos mamelons douloureux. Voir Informations sur les mamelons douloureux pour plus d’informations.

Apprenez à reconnaître les signaux d’alimentation précoces de votre bébé afin d’avoir le temps de se mettre en bonne position avant qu’il n’ait désespérément faim. Les premiers indices incluent l’ouverture de la bouche, le déplacement de la tête d’un côté à l’autre – également connu sous le nom de réflexe d’enracinement ou de succion des mains et des doigts. N’attendez pas que bébé pleure pour vous faire savoir qu’il a faim. Pleurer est un signal de faim très tardif.,

Étapes de Base pour le Positionnement

Nous allons discuter de plusieurs positions différentes. Si vous avez mal ou si vous vous sentez mal à l’aise, essayez une position différente. Ajuster la position peut améliorer considérablement la douleur d’allaitement.
quelques conseils généraux sont:

1. positionnez-vous confortablement avec un soutien du dos, des oreillers soutenant vos bras et votre bébé, et vos pieds soutenus par un repose-pieds ou un annuaire téléphonique.
2. positionnez bébé près de vous, les hanches fléchies, afin qu’il n’ait pas à tourner la tête pour atteindre votre poitrine. Sa bouche et son nez devraient faire face à votre mamelon., Son corps devrait être si proche qu’il vous touche. Si possible, demandez à votre aide de vous remettre le bébé une fois que vous êtes à l’aise.
3. soutenez votre sein afin qu’il n’appuie pas sur le menton de votre bébé. Le menton de votre bébé devrait toucher votre poitrine, puis le nez du bébé.
4. attachez ou verrouillez bébé sur votre sein.Encouragez-le à ouvrir grand la bouche et à le rapprocher en soutenant son dos (plutôt que l’arrière de sa tête) afin que son menton touche d’abord votre poitrine. Son nez va toucher ta poitrine. Votre main forme un « deuxième cou » pour votre bébé.
5. Profitez-en!,Si vous ressentez de la douleur, détachez doucement bébé et réessayez.

ces étapes peuvent devoir être répétées fréquemment au cours des premières semaines. Vous et votre bébé trouverez une technique qui fonctionne pour vous après une certaine pratique.

aller au-delà des bases

à mesure que vous et votre bébé devenez plus expérimentés en matière d’allaitement, vous constaterez que les positions d’allaitement peuvent être modifiées de plusieurs façons, même de l’alimentation à l’alimentation. Tant que vous êtes à l’aise et que bébé allaite avec succès, utilisez ce qui fonctionne pour vous. Essayez d’expérimenter avec les quatre postes ci-dessous.,

Rappelez-vous, dans l’une de ces positions, il est très important d’amener le bébé à votre mamelon hauteur.

Se pencher sur votre bébé peut causer des maux de dos, une fatigue du cou / des épaules ou des mamelons douloureux.

allaitement décontracté ou allaitement biologique

l’allaitement décontracté, ou allaitement biologique, signifie être à l’aise avec votre bébé et vous encourager, vous et les instincts naturels d’allaitement de votre bébé.

• habillez – vous et votre bébé comme vous le souhaitez. Mère et bébé peau à peau est une bonne option aussi.,
• placez-vous confortablement dans votre lit, sur le canapé ou dans un fauteuil inclinable avec un support dorsal et des oreillers pour soutenir également votre tête, vos épaules et vos bras. Penchez-vous en arrière, avec vos oreillers pour le soutien. Lorsque vous vous penchez confortablement en arrière et placez votre bébé sur votre poitrine, la gravité le maintiendra en position avec son corps moulé sur le vôtre.
• laissez la joue de votre bébé reposer quelque part près de votre poitrine nue. Frottez votre mamelon sur la lèvre supérieure de bébé pour l’encourager à ouvrir grand. Porter votre bébé près. Demandez à son menton de toucher votre poitrine en premier, puis son nez touchera votre poitrine.,
• positionnez bébé près de vous, les hanches fléchies, afin qu’il n’ait pas à tourner la tête pour atteindre votre poitrine. Les pieds de bébé doivent être soutenus par votre corps afin qu’ils ne pendent pas dans les airs.
• utilisez une main pour tenir votre sein au besoin et l’autre main pour soutenir la cuisse ou le bas de bébé.
• Si vous ressentez de la douleur, détachez doucement bébé en utilisant votre doigt pour toucher le coin de la bouche de bébé et réessayez.
• détendez-vous et profitez les uns des autres.,

Berceau Le berceau est le plus couramment utilisé après les premières semaines. La croix-berceau (voir ci-dessous) vous donne plus de contrôle. pour allaiter votre bébé tout en le berçant ou en le tenant sur vos genoux, il devrait être allongé sur le côté, reposant sur son épaule et sa hanche, la bouche au niveau de votre mamelon. Tout le devant de son corps devrait toucher le devant de votre corps., utilisez des oreillers pour soulever votre bébé et soutenir vos coudes pour amener votre bébé à hauteur de mamelon, surtout pendant les premières semaines. soutenez votre sein avec la prise « U” ou” C « comme décrit dans la section” techniques de soutien mammaire « ci-dessous. La tête de votre bébé sera sur votre avant-bras et son dos sera le long de votre bras intérieur et de votre paume. Lorsque vous regardez en bas, vous devriez voir son côté. sa bouche devrait couvrir au moins un demi-pouce de la zone sombre autour de votre mamelon. Assurez-vous que son oreille, son épaule et ses hanches doivent être en ligne droite., En tant que nouveau-né, la tête et le bas de votre bébé doivent être au niveau l’un de l’autre.

Croix-berceau Durant les premières semaines, de nombreuses mères trouver une variation de berceau, appelé la croix-berceau pour être utile. pour allaiter votre bébé dans cette position, votre bébé est soutenu sur un oreiller sur vos genoux pour l’aider à l’élever au niveau de votre mamelon., Les oreillers doivent également soutenir les deux coudes afin que vos bras ne supportent pas le poids du bébé; ils se fatigueront avant la fin de l’alimentation. Si vous vous préparez à allaiter sur le sein gauche, votre main gauche soutient ce sein en « U”. Si vous allaitez sur le sein opposé, inverser la main utilisée. (Voir la section” techniques de soutien mammaire  » de cette FAQ pour une description de cette prise.) soutenez votre bébé avec les doigts de la main droite. Pour ce faire, placez doucement votre main derrière les oreilles et le cou de votre bébé avec votre pouce et votre index derrière chaque oreille., Le cou de votre bébé repose dans la toile entre le pouce, l’index et la paume de votre main, formant un « deuxième cou” pour bébé. La paume de votre main est placée entre ses omoplates. pendant que vous vous préparez à prendre votre bébé, assurez-vous que sa bouche est très proche de votre mamelon dès le début. Quand bébé ouvre grand la bouche, vous appuyez avec la paume de votre main entre les omoplates. Sa bouche couvrira au moins un demi-pouce de la base de votre mamelon.,

Embrayage ou le Football Position C’est une bonne position pour une mère qui a eu une Césarienne, car il permet au bébé d’être loin de l’incision. La plupart des nouveau-nés sont très à l’aise dans cette position. Cela aide également lorsqu’une mère a un réflexe d’éjection de lait puissant (laisser tomber) parce que le bébé peut gérer le flux plus facilement., en position d’embrayage, vous soutenez la tête de votre bébé dans votre main et son dos le long de votre bras à côté de vous. Vous soutenez votre sein avec une prise” C ». (Voir la section” techniques de soutien mammaire  » de cette FAQ pour une description de cette prise.) Il est face à vous, avec sa bouche à hauteur de mamelon. Les jambes et les pieds de votre bébé sont repliés sous votre bras avec ses hanches fléchies et ses jambes reposant le long du dos afin que la plante de ses pieds soit pointée vers le plafond. (Cela l’empêche de pouvoir pousser contre votre chaise.) Les oreillers aident à amener le bébé à la bonne hauteur.,

Position sur le Côté Pour certaines mères, cette position qui fonctionne le mieux après le début de l’allaitement maternel. Les autres postes peuvent être plus faciles à apprendre en premier. Certaines mères trouvent que pratiquer avec cette position pendant la journée est très utile. beaucoup de mères trouvent qu’elles sont couchées pour allaiter une position confortable, surtout la nuit., La mère et le bébé sont couchés sur les côtés l’un face à l’autre. Vous pouvez utiliser des oreillers derrière votre dos et derrière ou entre vos genoux pour vous aider à vous mettre à l’aise. Un oreiller ou une couverture roulée derrière le dos du bébé l’empêchera de rouler loin de vous. Le bébé peut être bercé dans votre bras avec son dos le long de votre avant-bras. Avoir ses hanches fléchies et son oreille, son épaule et sa hanche en une seule ligne aide votre bébé à obtenir du lait plus facilement.,

techniques de soutien du sein

lorsque vous tenez votre bébé dans l’une des positions ci-dessus, vous devrez peut-être soutenir votre sein avec votre main libre. Cela supprime le poids du sein du menton du bébé, lui permettant d’allaiter plus efficacement.

Maintien »C”–Voir l’illustration de maintien du berceau ci-dessus. Soutenez votre poitrine avec votre pouce sur le dessus, bien en arrière de votre aréole (la peau plus foncée entourant le mamelon) et les doigts en dessous. Vos doigts doivent également être bien en arrière de la bouche de votre bébé., Cette prise est utile lors de l’allaitement en position d’embrayage ou de football ainsi qu’en position de berceau.

« u” hold–placez vos doigts à plat sur votre cage thoracique sous votre poitrine avec votre index dans le pli sous votre poitrine. Laissez tomber votre coude de sorte que votre poitrine soit soutenue entre votre pouce et votre index. Votre pouce sur la partie externe du sein et vos doigts seront sur la zone intérieure. Cette prise est utile lors de l’allaitement dans les positions berceau et berceau croisé.,

Mon Bébé Tétant Bien? lorsque vous verrouillez votre bébé, utilisez votre mamelon pour chatouiller le centre de la lèvre inférieure de votre bébé. Cela l’encouragera à ouvrir grand la bouche (comme s’il bâillait). Dirigez légèrement votre mamelon vers le toit de sa bouche, amenant bébé à vous, menton en premier., de bons points de contrôle pour votre bébé incluent: Son nez touche presque votre poitrine, c’est-à-dire pas plus loin qu’un bord de carte de crédit Ses lèvres sont bridées au moins ½ pouce de votre poitrine autour de la base de votre mamelon est dans sa bouche. Si le loquet est inconfortable ou douloureux, placez doucement votre doigt dans la bouche du bébé, Entre ses gencives, pour le détacher et réessayer. un bébé à qui on offre le sein va téter sans avaler alors qu’il positionne le mamelon dans sa bouche et dit à votre sein qu’il est prêt à laisser tomber le lait., Quand il commence à recevoir du lait, vous verrez sa mâchoire travailler jusqu’à son oreille. Ses tempes se tortilleront. Vous l’entendrez également avaler, rapidement au début, puis plus lentement, car son appétit est satisfait.