calendrier D’entraînement P90X3
En bas, vous avez le calendrier d’entraînement pour le nouveau programme de fitness à domicile appelé P90X3. cet entraînement est prévu pour 90 jours mais peut être modifié en 4 types de routines différentes. Le programme D’entraînement P90X3 peut être fait comme le programme classique avec des séances d’entraînement de 30 minutes tous les jours […]