Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
analyse calorique
le nombre de calories peut ne pas s’additionner parfaitement en raison D’erreurs d’arrondi
24% des calories de ces aliments proviennent des graisses.Les directives diététiques suggèrent que moins de 30% de votre alimentation devrait contenir des graisses.
60% de calories provenant des protéines.Entre 10% et 35% de protéines est recommandé.,
Carbs, Fiber and Sugar
Minéraux
Source: données sur les éléments Nutritifs de courtoisie de l’USDA.,
Les valeurs quotidiennes en pourcentage (%VQ) sont pour les adultes ou les enfants âgés de 4 ans ou plus sur la base d’un régime de 2 000 calories par jour. Les valeurs des AJR changent au fil du temps en fonction de nouvelles recommandations provenant de diverses sources, y compris la FDA, L’USDA, Santé Canada, L’Institut de médecine des États-Unis (IOM), entre autres sources autorisées.
Les faits sur la santé ou d’autres allégations ou commentaires sont des opinions éditoriales, données sans garantie, et ne visent pas à remplacer les conseils d’un nutritionniste ou d’un autre professionnel de la santé., Les Opinions et les évaluations sont fondées sur des moyennes pondérées ou les densités nutritionnelles des aliments pour lesquels la FDA et Santé Canada ont établi des valeurs quotidiennes, et ne tiennent pas compte d’autres nutriments qui peuvent être importants pour votre santé, ni ne tiennent compte de vos besoins individuels. Par conséquent, les aliments mieux notés ne sont pas nécessairement plus sains pour vous que les aliments moins bien notés. Tous les aliments, quelle que soit leur cote, peuvent avoir le potentiel de jouer un rôle important dans votre alimentation.
en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de la santé, à une diététicienne ou à un nutritionniste agréé.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |