la pandémie de COVID-19 a mis le stress et la pression sur toutes les facettes de nos vies, peut-être pas aussi significativement que les mariages. Il y a de fortes chances que vous lisiez ceci parce que vous avez ressenti cette faille dans votre relation avec votre femme, et vous vous demandez peut-être, a-t-elle perdu ce sentiment d’amour? Et si oui, que dois-je faire?
l’Espoir n’est pas perdu, messieurs. Ci – dessous, je vous propose quelques idées sur la façon de penser et ce qu’il faut faire lorsque vous demandez: « Ma femme m’aime-t-elle? »
vous Demander, ce que je veux dire par le mot « amour?, »
vous vous demandez si elle n’est plus engagée dans votre mariage? Ou est-ce qu « elle ne vous aime pas signifie qu » elle agit irritable, irrespectueux, ou méchant envers vous? Ou cela signifie – t-il qu’elle semble distante et non engageante? Ce sont toutes des itérations très différentes de ce que cela peut signifier de se sentir mal aimé. Clouez ce qu’il s’agit d ‘ « amour” qu’elle ne semble pas livrer en ce moment tel que vous le percevez.
demandez ensuite: « quelles sont les caractéristiques observables que j’ai vues qui me font penser de cette façon? »
quand vous êtes dans la même pièce, est-ce qu’elle pallie et évite de vous parler?, Ne semble-t-elle pas aussi intéressée par le sexe et rejette continuellement vos avances? Lorsque vous essayez de parler de quelque chose, répond-elle négativement ou se retire-t-elle? Ce sont tous des comportements observables que vous pouvez voir chez votre conjoint. Cependant, un mot de prudence: comme vous prenez note des choses que vous voyez, vous ne stockez pas de munitions pour abattre votre conjoint plus tard. Vous ne construisez pas votre argument pour prouver que votre femme ne vous aime pas.
Au contraire, le but de remarquer ces comportements est double: premièrement, cela vous aide à considérer le prochain point ci-dessous., Et deuxièmement, quand vient le temps de parler avec votre femme de vos préoccupations (ce qui est abordé plus tard), il est plus facile d’expliquer à votre conjoint les choses que vous « voyez” plutôt que les choses que vous « ressentez. »
considérez d’autres facteurs en dehors de vous-même qui peuvent être à l’origine de ce que vous observez chez votre femme.
Il est très facile de penser que le problème est avec vous lorsque vous vous sentez comme si votre femme n’était pas aussi aimante envers vous qu’avant. Mais avant de tirer des conclusions et de devenir sur la défensive, nous devons nous demander si vous voyez votre femme agir comme elle le fait pour des raisons entièrement différentes.,
Si elle a connu le stress, la tension et l’anxiété de tout ce qui se passe dans son monde, elle peut ne pas se retirer de vous; elle peut simplement se retirer.
dans les mots de Billy Joel, « dites-lui à ce sujet.”
faire part de vos préoccupations à elle. Assurez-vous de choisir un moment et un endroit où vous pouvez vous concentrer et l’air n’est pas épais de tension. Demandez-lui si c’est un bon moment pour parler ou si un autre temps serait mieux.
soyez doux et gentil dans vos mots, et évitez de placer le blâme ou d’assumer des motifs. Dites-lui ce que vous observez, et utilisez le « je”., Par exemple, je suis préoccupé par notre relation. Quand on est dans la même pièce, je nous vois ne plus parler autant qu’avant, et j’ai l’impression que tu évites le contact visuel avec moi. Je veux juste être sûr que je ne fais rien de ce que vous voyez est un problème, ou si le problème peut être autre chose.
Et puis… écouter. Il suffit d’écouter. Poser des questions. Devenez un détective passionné dans le but d’apprendre et de comprendre. Et je ne peux pas insister assez sur cela: éviter de sortir défensivement. Voici la chose: le problème peut être quelque chose que vous faites ou ne faites pas., Et maintenant vous lui avez donné la plate-forme pour exprimer son problème. Écoutez son inquiétude, écoutez pour comprendre plutôt que réfuter, et faites en sorte que votre objectif soit de parvenir à une résolution avec elle plutôt que de vous défendre.
mémoriser ces mots: Comment puis-je aider?
Si votre femme indique que vous faites effectivement quelque chose (ou ne faites pas quelque chose) qui contribue au problème, l’étape suivante consiste à comprendre ce que vous pouvez faire différemment pour renforcer votre relation.
cependant, il se peut que les autres facteurs mentionnés ci-dessus soient en jeu., Si c’est le cas, votre travail consiste à soutenir. Et pas pour” regagner son amour », mais pour que votre femme puisse être la meilleure version d’elle-même qu’elle puisse.
gardez à l’esprit que la façon dont vous pouvez aider peut simplement être d’être présent et d’écouter. Les gars peuvent être fixateurs. Nous aimons résoudre les problèmes. Parfois, nos femmes ne veulent pas que les choses soient réglées autant qu’elles veulent être comprises. (Je sais, cela semble contre-intuitif pour la plupart des maris. Mais si nous pouvons apprendre cette petite leçon, cela change tellement le paysage de notre mariage pour le mieux.)
Mener la danse.,
le fait est que, même si le problème n’est pas vous, et que vous écoutez et aidez votre femme à se sentir comprise de ce qu’elle ressent, il y a une possibilité qu’elle ne revienne pas immédiatement en mode amour-dovey. Des choses comme celle-ci prennent du temps à traiter et à travailler. Prenez l’initiative et montrez-lui combien vous l’aimez. Parler de son amour de la langue. Écrivez ses notes d’amour, envoyez—lui des fleurs, soyez très diligent avec la lessive et le nettoyage, emmenez les enfants loin d’elle pendant un moment pour qu’elle puisse se reposer-tout ce qui l’aide à se sentir aimée et soutenue., Lorsque nous menons la danse et prenons l’initiative sans qu’elle ait à demander, le plus souvent notre conjoint sera excité à l’idée de danser à nouveau.
N’ayez pas peur de demander de l’aide.
Si vous remettez toujours en question l’amour de votre femme, que des problèmes persistent ou que vous éprouvez des difficultés à trouver une solution, envisagez de voir un conseiller conjugal ensemble. Et encore une fois, vous devrez peut-être être le seul à mener la danse et à porter cela à votre femme.
collègues maris, nous sommes dans des moments difficiles. Nos mariages sont contestés. Et il peut sembler que votre femme n’est tout simplement pas qu’en vous., Mais l’espoir est rarement perdu. Vous avez en votre pouvoir les outils pour contribuer positivement à votre mariage, même lorsque votre conjoint ne semble pas montrer l’amour.
***Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes dans une relation abusive, contactez la ligne D’urgence nationale pour la violence conjugale. Sur ce lien, vous pouvez accéder à un chat privé avec quelqu’un qui peut vous aider 24/7. Si vous craignez que quelqu’un surveille votre ordinateur ou votre appareil, appelez la hotline 24/7 au: 1-800-799-7233. Pour une compréhension claire de ce qui définit une relation abusive, Cliquez ici.,***
Image de Unsplash.com
communiquer avec votre conjoint devrait être satisfaisant, pas frustrant.
Avec les bons outils, vous et votre conjoint pouvez avoir la meilleure communication jamais!
Ce cours virtuel de 5 jours facile à utiliser vous guide, vous et votre conjoint, pour avoir la meilleure communication que vous ayez jamais eue!, Grâce à ce cours, vous apprendrez:
- Comment établir des habitudes de communication saines
- Les secrets pour créer une connexion profonde grâce à la communication
- compétences pour vous aider (et votre conjoint) à être un meilleur orateur et auditeur
- Comment célébrer et comprendre vos différents styles de communication
- Et bien plus encore!