Il est indéniable que la tricherie, sous toutes ses formes, est une chose horrible à vivre — mais la tricherie émotionnelle en particulier peut être dévastatrice pour une relation, parce que vous détruisez la confiance et l’intimité que vous partagiez avec votre partenaire même au-delà de la chambre à coucher.,
« bien que la tricherie physique soit traditionnellement considérée comme dommageable pour les relations, l’infidélité émotionnelle peut être tout aussi dévastatrice », dit Bennett. « En réalité, une étude a montré que si les hommes hétéros considéraient l’infidélité physique pire, les femmes et les hommes gais considéraient en fait une affaire émotionnelle comme plus pénible. Se rapprocher d « une autre personne tout en repoussant votre partenaire, même si émotionnellement, est un abus de confiance et la rupture d « un lien d » intimité. »
que ce soit intentionnel ou non, la tricherie émotionnelle peut être super douloureuse — alors comment pouvez-vous l’éviter dans votre propre relation?,
« La meilleure façon d’éviter la tricherie émotionnelle est d’être honnête avec vous-même au sujet de votre relation émotionnelle avec l’autre personne », dit Bennett. « La tricherie émotionnelle est très facile à justifier car elle est si difficile à définir avec précision. Généralement, je recommande de poser deux questions si vous sentez que vous trichez émotionnellement: d » abord, comment me sentirais-je si mon partenaire agissait de cette façon avec une autre personne? Deuxièmement, comment me sentirais-je si mon partenaire lisait une transcription ou entendait un enregistrement des conversations? Ces questions vous aideront à examiner la question de manière plus objective., Si vous savez que vous vous sentiriez jaloux envers votre partenaire faisant la même chose et inquiet ou honteux si votre partenaire savait ce que vous disiez, alors vous avez franchi la ligne dans la tricherie émotionnelle. »
donc, si vous ne l’avez pas encore fait, c’est le moment idéal pour parler à votre partenaire et définir ce que signifie la tricherie émotionnelle pour chacun de vous, et fixer des limites spécifiques à ce que vous êtes et n’êtes pas à l’aise avec. Si vous vous aimez et vous respectez vraiment, vous respecterez tous les deux ces limites sans problème.