Ma meilleure amie vient d’avoir un bébé, et nous avons passé la plupart de ses derniers mois à comparer et à contraster nos troisième trimestres. S’il y avait un thème à émerger des conversations sur nos troisièmes trimestres — et probablement beaucoup de femmes seront d’accord — c’est que cette période est aussi pleine de symptômes étranges et inconfortables que d’excitation.
Nous avons tous les deux eu la chance d’avoir eu un troisième trimestre en bonne santé, et nous en sommes vraiment reconnaissants., Mais cela ne nous a pas empêchés de nous plaindre et de nous organiser des fêtes de pitié alors que nous comptions jusqu’à l’arrivée de nos petits paquets. Voici quelques-uns des symptômes les plus inconfortables du troisième trimestre que j’ai connus—l’un d’entre eux semble familier?
1. Une horrible toux de piratage. Mon troisième trimestre a eu lieu de décembre à février — le plus fort de la saison de la grippe. J’ai reçu un vaccin contre la grippe et, heureusement, Je ne suis pas tombé gravement malade. Mais j’ai développé cette terrible toux flegmeuse qui a duré deux mois entiers et m’a fait ressembler à un phoque qui aboyait ou, pire, à une oie qui se battait pour sa vie., Mon médecin m’a dit que j’étais plus sensible aux virus et c’est probablement ce que c’était, mais je ne pouvais pas prendre d’antibiotiques parce que je suis enceinte. J’avais ces crises de toux douloureuses au milieu de la nuit, ce qui réveillait ma future fille, et puis une fois que la toux s’était éteinte, elle était toujours en train de s’éloigner. À ce jour, je jure qu’elle bronche chaque fois que je tousse. Je suis convaincu de l’avoir marquée à vie.
2. Douleur lancinante dans ma jambe droite. Beaucoup de femmes dans mon cours de yoga prénatal se plaignaient de douleurs sciatiques brûlantes, et j’avais une énorme compassion pour elles., Bien que je n’en ai pas fait l’expérience, j’ai, au cours des deux derniers mois, ressenti une douleur lancinante constante de l’aine du côté droit jusqu’à l’intérieur de la cuisse jusqu’au genou. Peu importe si je marchais, que je montais les escaliers, que je me couchais — c’était la même douleur aiguë, presque électrique. Ouch! Mon médecin a dit que mon bébé appuyait sur un nerf et qu’il disparaîtrait quand j’aurais accouché. Pas le diagnostic le plus réconfortant puisque j’avais encore neuf semaines à faire, mais au moins je savais que c’était tout à fait normal?,
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3. Douleur meurtrière au cou et à l’épaule. Je m’attendais à avoir divers maux de dos et de fesses car ils sont si fréquents pendant la grossesse. Mais je n’étais pas complètement préparé à la douleur angoissante avec laquelle je me suis réveillé un matin autour de 30 semaines., C’était comme si quelqu’un poignardait un couteau bien aiguisé — non, une lance empoisonnée! – à l’endroit où mon cou rencontre mon épaule du côté droit. Incroyablement douloureux. Je ne pouvais ni m’asseoir ni tourner la tête, même d’un millimètre. Mon médecin ne pensait pas que c’était lié à la grossesse et n’avait aucun conseil pour moi (attendez-vous à mettre à pied les analgésiques, bien sûr). Heureusement, la massothérapeute de mon studio de yoga prénatal était disponible pour une séance d’urgence, et elle a pu soulager la douleur au point où elle était tolérable., Elle soupçonnait deux causes: 1) le poids de mon bébé tirait tout mon corps vers l’avant dans une position voûtée, ce qui aggravait mon cou et mes épaules, et 2) parce que j’avais passé la plupart de la nuit enroulée autour de mon oreiller de grossesse, j’avais mal dormi sur le côté et provoqué une inflammation. Ce soir-là, je me suis engagé à pratiquer une bonne posture, et j’ai malheureusement dit au revoir à mon oreiller de grossesse. Je l’ai fait (relativement) sans douleur pour le reste de la grossesse.
4. Appétit rageant mais pas de place pour la nourriture., C’est évidemment supportable mais toujours ennuyeux: j’aurais faim, mais je commencerais à manger et après seulement quelques bouchées, je me sentais comme si je venais de manger un repas de sept plats. Ce qui donne? Il s’avère qu’il y a une explication logique à celle — ci: en plus des beaux symptômes de brûlures d’estomac et de constipation, qui rendaient déjà difficile l’alimentation pendant la grossesse, au troisième trimestre, l’utérus est devenu si grand qu’il laisse peu de place au reste des organes-y compris l’estomac. Donc, j’avais l’impression qu’il n’y avait pas de place pour la nourriture dans mon corps parce qu’il n’y avait pas de place pour la nourriture., J’ai appris à manger de petites collations fréquemment.
5. Le manque de contrôle de la vessie. La plupart des gens aspirent à retourner à leurs 20 ans parce que la vie était si amusante et insouciante. J’ai envie de revenir à mes 20 ans parce que c’était une époque où je n’avais pas à faire constamment pipi, et je pouvais faire des jumping jacks sans effets secondaires embarrassants! Oui, ma capacité à avoir un contrôle complet et total sur ma vessie a pris fin au cours de mon troisième trimestre, et je n’ai pas encore complètement récupéré. Je suis un éternel optimiste donc…toujours l’espoir!
le 6. Symptômes d’intoxication alimentaire., Vingt-quatre heures avant la naissance de mon bébé (et avant le début « officiel » du travail), j’ai ressenti les pires symptômes digestifs de ma vie — nausées, diarrhée, vomissements. Mon médecin était convaincu que j’avais une intoxication alimentaire. Il s’avère que c’est un symptôme tout à fait normal du prélabor. Heureusement, je soupçonnais autant et je suis resté hydraté de sorte que, au moment où le travail a commencé et que ces symptômes se sont apaisés, j’étais prêt à partir.