Il peut s’asseoir humblement dans votre placard à côté des ingrédients typiques, mais le vinaigre de cidre a beaucoup plus à apporter à la table que d’une façon de pimenter votre vinaigrette. Connu pour aider à l’indigestion, maintenir une glycémie saine et réduire le cholestérol, L’ACV a certainement gagné sa place sur l’étagère des superaliments. À mesure que de plus amples recherches sont effectuées sur ce liquide miracle, des avantages supplémentaires commencent à faire surface., Il est possible que le VCA puisse même aider dans les moments les plus difficiles, comme lorsque la congestion s’installe et qu’il devient clair que vous serrez une boîte de mouchoirs pour les jours à venir.
certains disent que le VCA pourrait aider à prévenir et à traiter les infections des sinus, tandis que d’autres croient qu’il n’y a pas de preuves solides pour étayer l’affirmation. Nous avons demandé aux experts de déterminer s’ils pensaient que l’élixir pourrait soulager la maladie et s’ils avaient vu ce remède réussir dans leur propre pratique.
comment le VCA pourrait-il aider à traiter les Infections des Sinus?,
L’une des meilleures qualités D’ACV est son nombre élevé de vitamines et de minéraux, a déclaré Constantine George, MD, médecin en chef Epitomedical et fondateur de L’application Vedius, « spécifiquement les vitamines B, comme la vitamine B1, B2, vitamine A, vitamine E, . . . magnésium, potassium, calcium. De ce point de vue, ceux-ci peuvent aider à stimuler le système immunitaire et, par conséquent, peuvent aider à combattre ou à prévenir les infections des sinus. »
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ACV a également un effet alcalinisant sur le corps, Dr., George a dit POPSUGAR, ce qui signifie qu’il fonctionne de la même manière que les médicaments contre le rhume. « Vous avez déjà entendu parler de Mucinex. Lorsque vous avez une congestion, vous prenez Mucinex, et cela brise en quelque sorte le flegme et le rend plus aqueux afin que vous puissiez vous en débarrasser plus facilement », a déclaré le Dr George. « ACV fait en quelque sorte la même chose. »
Le Dr George a déclaré que le VCA a des propriétés qui reflètent les médicaments contre les allergies., « Imaginez quand vous avez une infection, des allergies, un nez qui coule, une toux, une congestion, la plupart du temps quand vous allez au bureau du médecin, ils vous diront de prendre des antihistaminiques comme Zyrtec, Allegra et Claritin pour vous aider à vous décongestionner. »L’ACV contient des composants antihistaminiques naturels similaires à ces médicaments, a-t-il déclaré.
bien qu’il n’ait pas personnellement utilisé le VCA avec de nombreux patients atteints de sinusite, le Dr George dit: « c’est environ 50/50 avec le nombre limité de patients que nous avons qui l’ont essayé., C’est une nouvelle chose qui est là-bas, et vous allez entendre de plus en plus à ce sujet au fil des ans. »
pourquoi certains sont-ils sceptiques?
John McGinn, MD, professeur agrégé d’oto-rhino-laryngologie au Penn State Hershey Medical Center, a déclaré à POPSUGAR que, bien que de nombreux traitements efficaces proviennent de méthodes homéopathiques, « il doit y avoir des preuves ou une base scientifique, et en ce moment pour L’ACV, cela n’existe tout simplement pas. »
bien que L’ACV contienne des vitamines et des minéraux, le Dr McGinn a déclaré que la majorité de la population américaine n’est pas déficiente en vitamines., « Par conséquent, prendre plus de quelque chose n’est pas susceptible de produire un avantage significatif. »Il a dit que si quelqu’un est vraiment déficient en vitamines, « vous feriez beaucoup mieux de prendre une multivitamine. »
Le Dr McGinn a également déclaré que tout effet alcalin ne fonctionnerait pas de la même manière que les médicaments contre le rhume à moins que le vinaigre ne soit consommé en quantités dangereusement élevées. « À moins de prendre une quantité excessive de matière alcaline, vous n’allez pas changer le pH ou l’alcalinité ou l’acidité de votre corps dans une large mesure., Lorsque vous l’ingérez et qu’il est absorbé dans votre corps, votre corps neutralise automatiquement tout pH différent de ce que votre sang veut qu’il soit. »
N’ayant jamais vu de preuves confirmant ou infirmant si le VCA a des qualités antihistaminiques, le Dr McGinn a déclaré à POPSUGAR: « L’antihistaminique est bon pour les allergies; il n’a rien à voir avec la maladie des sinus ou la rhinite non allergique. »
pour ceux qui veulent s’en tenir aux méthodes naturelles, le Dr McGinn a déclaré: « l’irrigation nasale ou le pot neti s’est avéré très utile pour les personnes atteintes de maladies nasales., »
si vous allez L’essayer, comment devriez-vous prendre ACV?
tout d’abord, ne mettez jamais de vinaigre de cidre de pomme directement dans votre nez, a déclaré Adrienne Youdim, MD, professeur agrégé de médecine à L’Université de Californie à Los Angeles. « La membrane muqueuse est une partie mince de la peau; ce n’est pas comme vos mains où elle est plus rugueuse », a déclaré le Dr Youdim. « Les gens peuvent développer des brûlures à l’intérieur de la membrane muqueuse en utilisant L’ACV ou tout type de vinaigre comme rinçage. »
la façon la plus simple d’utiliser le VCA est de le boire, mais il est important de le diluer avec de l’eau pour éviter les brûlures sur l’œsophage, a déclaré le Dr George., Bien qu’il n’y ait pas de dosage établi pour le VCA, le Dr George a recommandé de diluer une once (deux cuillères à soupe) à deux onces (quatre cuillères à soupe) dans un verre d’eau de huit onces par jour. Boire plus que cela peut entraîner des caries dentaires, des maux d’estomac et d’autres complications, a-t-il déclaré.
Une autre option est la vapeur ACV. « Imaginez en mettre dans une casserole, la diluer avec de l’eau, la cuire à la vapeur et pencher la tête dessus pour respirer les vapeurs du bain ACV », a déclaré le Dr George. Si vous utilisez un petit pot, le Dr George recommande de mettre quatre à cinq onces d’ACV dans l’eau., Lorsque vous respirez la vapeur, assurez-vous de garder votre visage assez loin de l’eau chaude, a-t-il dit.
Il n’y a pas beaucoup de recherche sur la façon dont le VCA réagit avec d’autres médicaments, a déclaré le Dr George, ce qui rend important de consulter votre médecin avant de se tourner vers ce remède à la maison.