Ah, oui. Absinthe. Votre complément incontournable.

JK. À moins que vous ne connaissiez bien la médecine traditionnelle chinoise, l’absinthe (également connue sous le nom de qinghao) n’a probablement pas beaucoup de reconnaissance de nom. Pour commencer, c’est une herbe avec une forte saveur amère. C’est aussi l’ingrédient principal du vermouth et de l’absinthe, la boisson alcoolisée responsable de cette scène de club sauvage dans Girls Trip.,

la plante a été utilisée en médecine pendant des milliers d’années, avec des utilisations enregistrées dans l’Empire romain ainsi que pendant la dynastie Han en Chine. Les utilisations traditionnelles comprennent le traitement du paludisme, l’aide à faire pousser les cheveux et même la promotion d’une durée de vie plus longue. Les chercheurs actuels explorent son efficacité potentielle dans le traitement de maladies comme la maladie de Crohn et le paludisme. Et bien que la recherche soit clairsemée et que plus d’essais cliniques sur l’homme soient nécessaires, il existe certains avantages possibles de l’absinthe qui en valent la peine sur votre radar à base de plantes.,

il pourrait aider à stimuler la digestion

traditionnellement, l’absinthe a été utilisée pour aider la digestion, et une petite étude de 2014 a trouvé des preuves à l’appui de cette pratique. Le groupe témoin de 14 participants a bu de l’eau mélangée à un placebo de sucre, tandis que 12 personnes ont bu de l’eau mélangée à un extrait d’absinthe (12 autres ont ingéré de l’eau avec de la gentiane, une autre herbe amère). L’étude suggère que l’ingestion d’absinthe provoque la réponse en phase céphalique, C’est-à-dire la façon dont votre corps réagit aux signaux nerveux vous indiquant qu’il est temps de manger (c’est pourquoi vous salivez lorsque vous voyez, sentez ou goûtez des aliments)., Cette réponse conduit également à une augmentation de la production d’enzymes gastriques, ce qui crée de meilleures conditions pour la digestion. Cependant, cela a été mené sur un petit groupe de personnes et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

cela pourrait aider à la gestion de la douleur

Un petit essai clinique randomisé contrôlé par placebo suggère que l’absinthe a des avantages anti-inflammatoires et analgésiques potentiels, car les patients souffrant d’arthrose ont signalé une réduction significative de la douleur après avoir pris 150 mg d’extrait d’absinthe deux fois par jour sur une période, Les auteurs de l’étude notent que ces résultats sont préliminaires et que d’autres recherches sont nécessaires.

il peut aider à gérer les symptômes de la maladie de Crohn

La Recherche est certainement mitigée sur celui-ci. Pour les patients atteints de la maladie de Crohn, SedaCrohn (un supplément à base de plantes à base d’absinthe) pourrait améliorer la qualité de vie et accélérer la guérison, selon des études respectives menées en 2007 et 2010. (Dans l’étude de 2007, il y avait une « rémission presque complète” pour 65 pour cent des personnes dans le groupe absinthe, par rapport à seulement 15 pour cent du groupe placebo.,) Et une méta-analyse 2015 des études 27 a conclu que l’absinthe était plus efficace que le placebo pour mettre les patients de Crohn en rémission et les y maintenir. Cependant, une méta-analyse plus récente de 2017 portant sur 29 essais contrôlés randomisés a conclu que les médicaments à base de plantes n’étaient pas particulièrement efficaces pour atteindre ou maintenir la rémission clinique de la maladie de Crohn, et que d’autres études sont justifiées. Le coup de fouet cervical, beaucoup? Si vous êtes intéressé à explorer cette option, assurez-vous de consulter votre médecin.,

il est prometteur en tant que traitement du paludisme

une communauté ougandaise a été observée en 2012 après que des chercheurs ont appris qu’ils comptaient sur le thé d’absinthe pour traiter le paludisme. Les chercheurs ont conclu qu’il était efficace pour prévenir de multiples épisodes de paludisme. Et une étude de cas de 2017 a révélé que l’absinthe (en particulier les comprimés fabriqués à partir de feuilles séchées de la plante) était utile pour traiter le paludisme résistant aux médicaments en dernier recours. Cependant, le Memorial Sloan Kettering Center avertit que les personnes qui sont réinfectées avec le paludisme sont plus susceptibles avec l’absinthe qu’avec la médecine antipaludique conventionnelle., C’est pourquoi il ne devrait pas être utilisé seul pour traiter le paludisme; L’Organisation Mondiale de la Santé recommande des thérapies combinées à base d’artémisinine, qui comprend la prise d’artémisinine (un dérivé de l’absinthe) avec un médicament antipaludique approuvé.

the big catch with wormwood

Vous savez comment au début des vidéos de cascades, il y a généralement un gros avertissement disant aux gens: « n’essayez pas cela à la maison. »Oui, on peut en dire autant de l’absinthe. L’herbe peut avoir des effets secondaires potentiels graves, y compris l’hépatite, la perte auditive et les éruptions cutanées., Le Memorial Sloan Kettering Cancer Center met également en garde contre l’absinthe si vous êtes épileptique, car elle peut même induire des convulsions et nuire à l’efficacité des médicaments antiseizure. Il ne devrait pas non plus être pris par les femmes enceintes ou allaitantes—il est considéré comme un abortif, ce qui signifie qu’il pourrait provoquer des fausses couches ou des avortements.

Pour les personnes intéressées par les avantages de l’absinthe, ils ne devraient pas essayer sur leur propre avant de demander l’avis de leur médecin ou un herboriste qualifié., Ils peuvent aider à évaluer si c’est quelque chose qui vaut la peine d’être pris et s’assurer qu’il n’interagit pas avec les médicaments qu’une personne prend pour d’autres problèmes de santé. L’herbe a un potentiel sérieux – ce qui signifie qu’elle ne doit pas être prise à la légère.

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