remarquez-vous que parfois vos mamelons ou vos seins font mal? La plupart des femmes changent radicalement leurs mamelons pendant le cycle menstruel. Il y a des jours où vous pourriez mettre une pince sur votre mamelon et vous le remarqueriez à peine. Et d’autres jours, le simple frottement du tissu du T-shirt peut ressembler à une lame.
Les hormones progestérone et œstrogène sont responsables des changements cycliques que vous remarquez dans vos seins et vos mamelons tout au long du mois., Pour comprendre pourquoi, commençons par regarder comment ces hormones changent pendant le cycle menstruel.
changements hormonaux pendant le cycle menstruel
le cycle est divisé en deux phases: la phase folliculaire, qui commence le premier jour de vos dernières règles et se termine à l’ovulation, et la phase lutéale, qui commence après l’ovulation et dure jusqu’à vos prochaines règles. Pendant la phase folliculaire du cycle, l’oestrogène augmente et atteint son apogée, tombe juste avant l’ovulation, et augmente légèrement dans la phase lutéale., La progestérone commence à augmenter juste avant l’ovulation et atteint son apogée au milieu de la phase lutéale. S’il n’y a pas de grossesse, la progestérone diminue considérablement, conduisant au début de vos prochaines règles.
votre poitrine a également un cycle
votre poitrine aussi a un cycle qui lui est propre. Pour comprendre comment votre cycle influence la sensation que vos seins vous donnent, examinons ce qu’est un sein. Sa fonction principale est de fournir du lait aux bébés et la physiologie du sein peut être comprise en fonction de cette fonction., La structure interne du sein est comme un système de drainage: les sacs de cellules mammaires appelés alvéoles produisent du lait. Ces alvéoles sont reliées à une série de conduits qui s’écoulent dans le mamelon. Ce système de drainage est entouré de tissu conjonctif et de graisse, qui fournit un soutien structurel et aide à la fonction des cellules mammaires.
au début de la phase folliculaire, les niveaux de progestérone faible. Chez la plupart des femmes, cela signifie qu’il n’y a pas beaucoup d’activité dans les mamelons ou la poitrine., Mais à mesure que vous vous rapprochez de l’ovulation, les œstrogènes augmentent. L’un des effets de l’œstrogène est l’augmentation du nombre de récepteurs de la progestérone dans la poitrine, jetant les bases pour que la progestérone fasse son travail pendant la phase lutéale du cycle. À mesure que les niveaux de progestérone augmentent, il encourage la multiplication des cellules mammaires et des alvéoles en vue d’une éventuelle grossesse.
Si vous tombez enceinte, votre taux de progestérone continue d’augmenter, entraînant une croissance continue ―et très visible― de vos cellules mammaires pendant la grossesse., S’il n’y a pas de grossesse, les niveaux de progestérone chutent et de nouvelles cellules commencent à mourir. Les cellules mammaires, lorsqu’elles meurent, ne sont pas enlevées de la même manière que la muqueuse utérine pendant la période. Au lieu de cela, les cellules mammaires mourantes se désintègrent et sont éliminées par les tissus environnants et les cellules charognardes. Lorsque les cellules meurent, la structure mammaire revient à son architecture précédente et commence un nouveau cycle.
syndrome prémenstruel ou grossesse?,
Il est courant de ressentir de la douleur dans vos seins ou vos mamelons au moment où la progestérone atteint son apogée, c’est-à-dire une semaine avant l’arrivée de vos règles. Si vous avez un cycle de 28 jours, vous remarquerez une sensibilité autour du jour 21. Cette douleur devrait s’atténuer lorsque les niveaux d’hormones chutent, juste avant ou pendant la menstruation.
la douleur au sein ou au mamelon peut également être un symptôme de la grossesse. Existe-t-il un moyen de différencier la douleur prémenstruelle normale de celle qui indique une grossesse? Bien qu’il n’y ait aucune preuve concluante, il y a quelques indices possibles., En début de grossesse, la douleur s’étend généralement à tout le sein, plutôt qu’au mamelon, et a tendance à durer pendant une période prolongée ―souvent tout le premier trimestre― tandis que la douleur mammaire prémenstruelle ne dure généralement que quelques jours.
