4 choses importantes à noter sur le fait de faire 6 mois dans votre relation
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comme pour tout le reste lié aux relations-premiers rendez — vous, premiers baisers, différents niveaux d’intimité sexuelle, etc. — le jalon de six mois peut sembler sismiquement important ou comme S’il S’agissait d’un non-problème total., Pour la plupart des couples, ce sera probablement quelque part entre les deux; un rappel agréable du temps passé ensemble et à mi-chemin entre le début de votre relation et votre premier anniversaire.
Mais si vos six mois approchent rapidement, vous vous demandez peut-être ce qu’on attend de vous, ou ce que la date signifiera pour votre relation. Pour aider à apaiser vos soucis, voici quatre questions sur le grand anniversaire de six mois que le gars moyen pourrait supporter de connaître les réponses.
Quelle est l’Importance du jalon de Six mois?,
tout le monde sait que votre premier anniversaire — lorsque vous êtes officiellement en couple depuis un an — est un gros problème. Mais qu’en est – il de l’étape de six mois? Est-ce une occasion significative?
« certaines personnes célèbrent le fait d’être ensemble pendant six mois, et d’autres rechignent à l’idée de célébrer un anniversaire sans” anni » », explique Jess O’Reilly, Ph.d., animatrice du cours Mindful Sex Video. Ceux qui célèbrent cherchent souvent une raison de continuer à célébrer leur amour au-delà de l « excitation d » une nouvelle relation., Six mois Marque une étape importante pour de nombreuses personnes — en particulier les étudiants collégiaux/universitaires qui ont été ensemble pendant plus d’un semestre. »
Au-delà de l’importance de la marque de six mois pour vous deux, cela peut aussi être significatif en termes de progression de la relation.
« la marque de six mois est un gros problème parce que cela signifie que vous êtes passé dans une nouvelle phase,” dit sortir ensemble entraîneur Connell Barrett., Au cours des six premiers mois environ, dit-il, « vous êtes littéralement alimenté par l’ocytocine, la puissante hormone (alias” la drogue de l’amour ») qui crée une attirance sexuelle et le sentiment flottant d’une nouvelle romance. Vous projetez sur votre autre significatif les traits positifs que vous voulez, voir moins comme ils sont et en plus comme vous le souhaitez. »
” franchir le cap des six mois est important parce que vous avez réussi à réaliser que vous aimez et prenez soin de la vraie personne, avec toutes ses forces et ses défauts », ajoute-t-il. « Plutôt que d’être ivre d’amour, vous êtes conscient du caractère de l’autre., Vous vous voyez avec des yeux plus clairs. »
comment devriez-vous célébrer le fait d’être ensemble pendant Six mois?
Si vous êtes le genre de personne qui ressent de la pression pour « effectuer” de grands gestes romantiques afin d’impressionner votre partenaire, cela pourrait valoir la peine de les réduire un peu pour les six mois.
« célébrer et investir votre relation est toujours une bonne chose, donc si vous êtes enclin à passer du temps ensemble pour célébrer chaque nouveau mois d’amour, allez-y et faites-le”, dit O’Reilly. « Si, cependant, vous mettez trop de pression sur vous-même ou votre partenaire, cela peut conduire à la déception., »
à moins que votre partenaire n’ait spécifiquement mentionné le désir de marquer l’occasion d’une manière significative, envisagez de faire quelque chose de petit à la place — que ce soit un cadeau tangible ou une expérience — et de garder les feux d’artifice pour plus loin sur la route.
« plutôt que de vous concentrer sur la façon dont vous célébrez votre anniversaire de six mois, concentrez-vous sur ce que vous ressentez pendant que vous célébrez”, suggère O’Reilly. « Vous n’avez pas besoin d’effectuer de grands gestes pour célébrer votre amour et vous constaterez probablement que de petits efforts au quotidien sont plus importants que des célébrations annuelles ou bi-annuelles.,”
Si vous cherchez à faire quelque chose de romantique avec votre partenaire, Barrett suggère de prendre un voyage ensemble.
« au sixième mois, si les choses vont bien, c’est parce que vous êtes tombé amoureux de la vraie personne, pas d’une construction mentale alimentée par des hormones. Cela signifie que vous vous aimez”, dit-il. « Que vaut la fête. C’est un bon moment pour faire un voyage ensemble. Une escapade peut servir à solidifier cette connexion plus profonde et plus significative que vous avez forgée. Une évasion est un excellent moyen de baptiser ce lien plus profond et plus authentique que vous partagez., »
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cependant, faire un voyage ensemble dans les premiers mois de sortir ensemble pourrait sauter le pistolet, il met en garde. « Tant de temps ensemble peut briser le sort que la nature jette au stade de l’engouement. Mais un voyage est le moyen idéal pour célébrer les six mois. »
est-ce que Six mois environ quand la période de lune de miel se termine?,
La plupart des gens connaissent le concept de la « période de lune de miel” d’une relation — la notion qu’au début (c’est-à-dire les premiers mois), une relation se sentira facile, agréable et excitante. On dit que ces sentiments positifs s’atténueront un peu, devenant moins intenses et se déplaçant vers une étape légèrement (ou très) différente de la relation.
selon Barrett, ce changement devrait se produire avant l’étape de six mois.
« au sixième mois, vous êtes beaucoup plus à l’aise de montrer votre vrai moi”, dit-il., « Ça fait du bien, comme si vous enleviez un masque. Mais c’est quand les choses deviennent réels. Vous découvrirez ce qui vous agace à leur sujet, et si vous avez ou non les mêmes valeurs, objectifs et priorités pour une relation à long terme. »
en ce sens, l’anniversaire de six mois pourrait également être le début de la prochaine étape pour vous en tant que couple, aidant à voir si vous êtes tous les deux toujours investis dans la relation.
« Ce sont les six à 12 prochains mois qui déterminent si votre vie est alignée”, explique Barrett. « Vous déciderez: » cette personne répondra – t-elle à mes besoins à long terme et voudrai-je répondre à leurs besoins?, »La réponse à ces questions déterminera si vous entrez-engagement à long terme. »
O’Reilly convient que la marque de six mois peut représenter un décalage de la période de lune de miel pour de nombreux couples. « Certaines recherches suggèrent que les changements chimiques associés au nouvel amour (aka limerence) se stabilisent autour de la marque de six mois; bien sûr, chaque personne et relation est unique, de sorte que certaines personnes trouvent que ce nivellement se produit plus tôt et pour d’autres, il faut plus de temps pour arriver”, dit-elle.,
« lorsque vous rencontrez et tombez amoureux d’un nouveau partenaire, vous ressentez des changements chimiques dans le corps, y compris une augmentation de la dopamine et de l’adrénaline et une diminution de la sérotonine”, explique O’Reilly. « Ces changements peuvent soutenir sentiments de passion, de désir et d’excitation. »
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en bref, il y a clairement des preuves scientifiques pour soutenir l’existence de la période de lune de miel, mais si votre relation survit au-delà de ce point sera à vous deux.,
L’État de la relation après Six mois peut-il être un signe des choses à venir?
bien qu’il n’y ait pas d’importance inhérente à l’étape de six mois, faire une demi-année ensemble peut être un bon moment pour vérifier comment la relation progresse et comment vous vous sentez à ce sujet.
O’Reilly souligne que la chose importante à considérer lorsque l’on pense aux conflits dans la relation est leur teneur (comment ils se déroulent), et non pas s’ils sont présents ou absents.,
« Il est normal d’être en désaccord avec un partenaire, que vous soyez ensemble depuis six mois, six ans ou 16 ans”, note-t-elle. « Vous discuterez, mais comment vous vous engagez dans les questions de conflit: faites-vous de la place pour que votre partenaire parle et écoute vraiment? – Ils faire de même? Ne vous concentrez sur la recherche d’une solution ou sur la victoire de l’argument? Êtes-vous gentil et empathique même lorsque vous n’êtes pas d’accord? Considérez-vous leur point de vue avant de répondre ou sautez-vous sans réfléchir?, »
vos réponses à ces questions, O’Reilly suggère, peut vous donner une bonne compréhension de savoir si votre relation est sur un terrain ferme ou fragile.
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« Si vous avez des difficultés à six mois (ou à tout moment), il n’est jamais trop tôt pour demander l’appui d’un thérapeute ou d’un conseiller”, ajoute-t-elle. « Ils peuvent vous aider à travailler sur la façon dont vous communiquez les uns avec les autres pour jeter les bases d’un avenir heureux., »
Si les interactions entre vous deux sont déjà épuisantes et désagréables la plupart du temps, cela pourrait finalement être un mauvais signe de ce qui va arriver.
« Si les choses sont difficiles — vous vous sentez microgéré, vous vous chamaillez, il y a du ressentiment, de petites choses vous agacent — vous n’êtes probablement pas censé être un couple”, dit Barrett. « Mais si, après six mois, vous vous sentez toujours profondément connecté et que vous répondez toujours aux besoins émotionnels de l’autre, cela signifie que votre moi authentique se rapproche., Avoir l » autre personne dans votre vie vous fait sentir aimé, certain, soutenu, connecté, et vous désirez profondément leur faire sentir la même chose. Si c’est ce que vous ressentez, vous vous dirigez vers la dernière étape — un engagement à long terme.”
Et c’est certainement quelque chose à célébrer.
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