ici ' s pourquoi les dermatologues disent que les acides Alpha-Hydroxy sont le meilleur Exfoliant

Il existe une variété d’acides différents couramment utilisés dans le monde des soins de la peau. Jetez un coup d’œil aux ingrédients de l’un des produits que vous utilisez actuellement, et nous sommes prêts à parier qu’il y a un type d’acide dans au moins l’un d’entre eux. Et bien que tous les acides de soins de la peau partagent certains attributs-principalement qu’ils agissent tous comme des exfoliants chimiques-ils ne sont en aucun cas créés égaux., Ils sont généralement classés en trois groupes: les acides alpha-hydroxy, les acides bêta-hydroxy et les acides polyhydroxy. (Plus souvent désignés par leurs acronymes respectifs AHAs, BHA et PHAs.) Parmi les trois, cependant, on ne peut nier que les AHAs règnent en maître. Comprenant plusieurs types d’acides différents avec une option pour chaque type de peau et chaque problème de teint, ils sont loués pour bien plus que leurs prouesses exfoliantes., Ici, la dermatologue de New York Marnie Nussbaum, MD, et la dermatologue Rachel Nazarian, MD, du groupe de Dermatologie Schweiger à New York, expliquent pourquoi les acides alpha-hydroxy obtiennent un A+.

que sont les Alpha-Hydroxy-acides?

Les acides Alpha-hydroxy sont un groupe de composés acides, le plus souvent dérivés de sources végétales., Il existe une variété de différents là-bas, dont certains des plus communs comprennent: glycolique (dérivé de canne à sucre), lactique (dérivé de lait aigre), citrique (dérivé de citrons), et malique (dérivé de pommes). Alors qu’ils agissent tous à la surface de la peau comme des exfoliants chimiques, ils diffèrent en taille, puis en pénétration et en puissance. « Plus la molécule est petite, plus la pénétration est profonde et donc plus elle est efficace », explique Nussbaum., Cependant, d’un autre côté, une efficacité accrue peut également signifier une probabilité accrue d’irritation, en particulier si votre peau est déjà sensible pour commencer. C’est pourquoi le type d’acide alpha-hydroxy que vous choisissez, sa concentration et le produit qu’il contient sont tous très importants, mais plus à ce sujet en une minute.

avantages des acides Alpha-Hydroxy pour la peau

par définition, tout type d’acide va exfolier la peau, mais les AHA vont au-delà de cet appel du devoir.,

• c’est un exfoliant de surface: à mesure que les cellules de la peau meurent, elles peuvent souvent s’agglutiner et se coincer sur le dessus de la peau. Les Alpha-hydroxy-acides dissolvent la « colle » qui les maintient ensemble, les aidant à s’estomper doucement, explique Nussbaum. Le résultat? À peu près toutes les choses que vous voulez, à savoir un éclat accru, une texture plus lisse et moins de taches sombres. Cette exfoliation chimique est ce qui fait de L’Aha un bon choix pour les peaux sensibles, pour qui l’exfoliation physique (ou gommage manuel) peut entraîner des rougeurs et des inflammations, ajoute Nussbaum.,
• augmenter la production de collagène: les AHA ne travaillent pas seulement sur l’épiderme; ils peuvent également avoir des effets sur la couche plus profonde de la peau (ou le derme). « Des études montrent que tous les AHA favorisent le développement du collagène dans une certaine mesure, mais pas plus que l’acide glycolique », explique Nussbaum, qui ajoute que c’est L’AHA le plus souvent trouvé dans les produits anti-âge. Et plus de collagène équivaut à moins de rides et ridules.
• Hydrater: l’acide Glycolique, l’acide malique et l’acide lactique sont des agents humectants, ce qui signifie qu’ils attirent l’eau à la peau., L’acide lactique en particulier est un premier choix pour ceux qui ont la peau sèche, dit Nazarian.
• offrent des avantages antioxydants: parmi les AHA, l’acide citrique en particulier se distingue par ses propriétés antioxydantes, ce qui en fait un excellent choix pour lutter contre les dommages causés par les radicaux libres et éclaircir les taches sombres, dit Nazarian.

acides Alpha-Hydroxy par rapport aux autres acides

de manière générale, les AHA ont tendance à être globalement moins susceptibles de provoquer une irritation que les AHA., Ils ont également des avantages légèrement différents: » les BHA sont meilleurs pour diminuer la production de pétrole, ils sont donc parfaits pour les peaux à tendance acnéique, mais sont plus agressifs que les AHA », explique Nazarian. Pendant ce temps, les Pha sont des molécules beaucoup plus grandes que même les plus grands AHA. En tant que tels, ils sont le moins irritant de tous les acides là-bas, mais en même temps, le moins efficace.

effets secondaires

« Tout le monde devrait faire preuve de diligence pour trouver la bonne concentration et la bonne combinaison d’AHA pour son type de peau », conseille Nazarian., « La surutilisation, ou l’utilisation d’une concentration trop élevée, peut entraîner une peau irritée et enflammée et peut déclencher d’autres affections sous-jacentes telles que la rosacée et l’eczéma. »À noter également: les AHA rendent votre peau plus sensible à la lumière du soleil, alors soyez très diligent sur l’application quotidienne d’un écran solaire et la réapplication toutes les deux heures, conseille Nussbaum.

Comment l’Utiliser

tout d’Abord, considérer l’acide alpha-hydroxy, vous voulez aller avec. « Le glycolique est le plus petit de ces acides et donne les résultats les plus significatifs », explique Nussbaum., Si vous êtes sensible, assurez-vous d’en utiliser une faible concentration; des concentrations plus élevées sont mieux réservées aux personnes ayant une peau normale à Grasse, ajoute Nazarian. L’acide lactique est une molécule plus grande, un bon choix pour ceux qui ont la peau sensible, tandis que l’acide malique est encore plus grand et donc peut-être moins susceptible de provoquer une irritation. Pourtant, une bonne règle empirique est de choisir un produit qui mélange des quantités plus faibles de plusieurs types différents d’Aha, plutôt que d’utiliser une quantité très élevée d’un seul., « Bien qu’une puissance élevée de n’importe quel acide puisse donner des résultats significatifs, la combinaison de différents acides à des concentrations plus faibles peut être moins irritante car ils pénètrent à différentes profondeurs et offrent différentes capacités hydratantes », explique Nussbaum. Le type de produit compte aussi. Vous trouverez des AHA dans tout, des nettoyants aux crèmes, mais « ceux qui ont la peau sensible devraient d’abord commencer par des formules de lavage pour minimiser l’exposition aux ingrédients actifs », recommande Nazarian. Et, bien sûr, il est impératif de suivre les instructions du produit que vous choisissez., Commencez lentement et augmentez progressivement la fréquence d’utilisation tolérée, sans jamais dépasser ce que recommandent les instructions.

les meilleurs produits avec de l’acide Alpha-Hydroxy

Nussbaum aime le mélange d’acides alpha-hydroxy (glycolique, lactique et malique) dans ce lavage, qui sont libérés lentement pour exfolier doucement tout en minimisant les risques d’irritation. Il fournit également un coup de pouce d’oxygène éclaircissant le teint, dit-elle.,

L’équipe Byrdie et Nussbaum recommandent ce sérum de nuit, qui a remporté le « meilleur exfoliant chimique » dans notre 2019 Byrdie Skincare Awards. « L’acide lactique contenu dans la formule élimine les cellules mortes de la peau et garde votre teint poli », explique Nussbaum. C’est assez doux, mais si votre peau est super sensible, essayez de l’utiliser comme masque et rincez après trois minutes; vous verrez toujours les effets étonnants.,

étant donné que la peau autour de vos yeux est la plus fine et la plus délicate du corps (et la plus susceptible de montrer des signes de vieillissement), vous voudrez la traiter avec un soin supplémentaire. Entrez cette crème pour les yeux. « Il contient des acides alpha-hydroxy pour éliminer en douceur les cellules superficielles ternes, et des vitamines A, B et C pour diminuer les cernes et lutter contre les dommages causés par les radicaux libres », explique Nazarian.,

les Deux derms nous avons parlé avec l’appel de ce sérum. « J’aime particulièrement ce produit pour les peaux sèches car l’acide lactique et le squalane peuvent aider à améliorer l’hydratation et la texture », explique Nazarian. Nussbaum le félicite également d’être doux: « il est formulé au pH optimal pour fournir des résultats exfoliants pendant la nuit, tout en étant suffisamment doux pour être utilisé tous les soirs pour la plupart des types de peau., »

fidèle à son nom, Nazarian aime cela pour les peaux grasses et à tendance acnéique. « Cela contient huit pour cent d’acide glycolique et fonctionne comme un toner quotidien », dit-elle. Sans huile et sans parfum, c’est le choix pour aider à éclaircir la peau et à estomper les marques révélatrices que les vieilles imperfections peuvent laisser derrière elles.,

Si vous avez la peau sensible, vous pouvez toujours utiliser de l’acide glycolique, mais c’est une bonne idée de l’essayer dans un lave-off de la formule, à l’instar de ce nettoyant. C’est celui que Nussbaum recommande souvent: « la formule exfolie en douceur et éclaircit avec de l’acide glycolique et de l’acide phytique, et calme la peau avec du jus de feuille d’aloès., »

« Ce sérum est super léger, facile à appliquer et est bon pour répondre aux préoccupations anti-âge telles que le ton et la texture », explique Nazarian. Crédit acide glycolique, qui fait tout cela, ainsi que l’aide à minimiser l’apparence des ridules et des rides.