Foremilk vs. hindmilk semble être un sujet très populaire parmi les mères qui allaitent. Si je passe le bébé trop tôt à l’autre sein, obtiendra-t-il le lait postérieur? Comment puis-je m’assurer que mon bébé reçoit tout le lait gras dont il a besoin? Parfois, j’ai l’impression que trop d’informations sur l’allaitement peuvent ajouter du stress à une nouvelle maman. Et c’est pourquoi….
tout le lait maternel, que ce soit 1 minute après la séance d’alimentation ou 25 minutes après la séance d’alimentation, contient à la fois du lait maternel et du lait postérieur., Lorsque votre bébé boit du sein, il reçoit à la fois du lait faible en gras (lait de foremilk) et de la crème (lait de postérieur.) Mieux votre bébé draine votre sein par tétée, plus il a accès au lait postérieur, car ce lait plus crémeux traîne plus loin dans les conduits du lait, il doit donc voyager davantage.
Voici quelques façons de savoir que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel au cours des premiers mois:
- votre bébé se nourrit 8 fois ou plus dans une période de 24 heures
- votre bébé gagne 4-7 oz., par semaine
- votre bébé a plusieurs couches mouillées par jour
- votre bébé a plusieurs couches jaunes par jour
- vos seins sont plus doux et plus souples après que votre bébé se soit nourri
Si votre bébé répond aux critères ci-dessus, alors il n’est vraiment pas nécessaire de regarder l’horloge ou de s’inquiéter si elle / il reçoit assez du lait postérieur crémeux. Suivez les signaux de votre bébé….elle/il vous permettra de savoir quand il est plein ou prêts à se nourrir de l’autre sein.
maintenant, que se passe-t-il si votre bébé a des caca verts et mousseux, beaucoup d’essence et s’étouffe pendant l’allaitement?,
en regardant ces symptômes, la première question que je poserais est: « Avez-vous assez de lait maternel pour nourrir tout un village? »Si la réponse est oui, alors ce avec quoi nous travaillons probablement est une offre excédentaire. Si la réponse est non, alors il est probablement temps de chercher dans votre alimentation pour voir si votre bébé est intolérant à quelque chose que vous mangez. (Nous en discuterons la semaine prochaine dans un autre article)
Si vous avez un stock énorme, votre bébé boit probablement beaucoup de lait maternel., Puisque la crème (graisse) traîne plus loin du mamelon, votre bébé doit prendre plus de lait pour faire tomber cette crème. Lorsque cela se produit, la lactase (une enzyme dans le ventre de votre bébé) est submergée par la quantité pure de lactose du lait maternel qu’il doit digérer, de sorte que le lactose commence à fermenter, provoquant des gaz. En ralentissant doucement votre approvisionnement en lait, votre bébé ne se sentira pas si plein avant qu’il n’atteigne toute la graisse de lait dont il a besoin, permettant ainsi à la lactase de décomposer une quantité gérable de lactose.
comment ralentissez-vous doucement votre approvisionnement en lait?,
Penchez-vous en arrière
Si votre bébé s’étouffe et crache pendant l’allaitement, il est possible que votre flux le submerge. C’est comme si le tuyau d’arrosage avait été allumé et qu’il n’y avait pas de sursis! Ainsi, se pencher en arrière. Imaginez-vous dans une chaise lazyboy, les pieds levés, tout détendu. Lorsque vous vous penchez en arrière, la gravité ralentit naturellement votre flux rapide, aidant ainsi votre bébé à tolérer votre flux et à contrôler la quantité qu’il absorbe à la fois., Pour plus d’informations sur l’allaitement décontracté, consultez notre article allaitement Décontracté: physiquement et mentalement et le site Web de L’allaitement biologique.
Placez votre bébé dans une position verticale
Lorsque votre bébé est dans une position plus verticale (tête plus élevé que le fond), votre bébé peut tolérer un rapide circuler plus facilement., Vous pouvez le faire de plusieurs façons:
- demandez à votre bébé de chevaucher votre jambe, presque assis, et se penchant dans votre poitrine
- Si votre bébé aime se nourrir dans une position plus de berceau, abaissez son bas dans vos genoux afin qu’il soit plus diagonale (tête au-dessus du bas)
- Si vous utilisez un oreiller d’allaitement, placez une couverture sous la tête de votre bébé afin qu’elle l’élève au-dessus de son bas
allaitez un enfant côté par alimentation
nourrissez votre bébé d’un sein par alimentation., Cela aidera à ralentir doucement votre approvisionnement en lait, car votre approvisionnement en lait est basé sur la quantité de lait vidée à chaque alimentation. Maintenant, votre bébé va tirer tout ce lait gras dans vos conduits de lait, l’aidant ainsi à se sentir plus rassasié et satisfait avant qu’il ne prenne trop de lait.
Remarque: Lorsque vous allaitez d’un côté par alimentation, il est important de faire attention à vos seins. S’ils commencent à se sentir trop pleins et mal à l’aise, vous voudrez offrir ce côté pour réduire la pression., Pensez à ce côté comme dessertJ si votre bébé n’a plus faim, vous devrez peut-être exprimer à la main ou pomper le côté sauté pendant une minute ou deux, juste pour soulager la pression. Une fois que vous avez fait cela pendant un certain temps, votre approvisionnement en lait devrait réguler.
autre remarque: faites toujours attention aux signaux d’alimentation de votre bébé. Vers l’âge de 2-3 mois, de nombreux bébés finissent par avoir besoin de se nourrir des deux côtés à nouveau. Cela signifie qu’il est temps de commencer à offrir à nouveau les deux seins pendant un flux.
Herbes
tisane de Sauge est un excellent moyen de réduire doucement votre alimentation., Puisque chaque mère réagit différemment aux herbes, il est important d’essayer cela lentement. Une maman avec qui j’ai travaillé a remarqué que son offre diminuait de 50% chaque fois qu’elle buvait du thé à la sauge, alors elle ne le buvait que lorsque son offre avait considérablement augmenté au fil du temps. Une autre maman avec qui je travaillais buvait une tasse une fois par semaine et remarquait que cela maintenait son approvisionnement en équilibre. Encore une fois, faites attention à votre corps et travaillez avec un Consultant en Lactation si nécessaire.