le changement de temps peut avoir un impact sur votre santé, en particulier pendant la grossesse. Les maux courants tels que les maux de gorge peuvent devenir assez difficiles à traiter pendant la grossesse, car vous voudrez peut-être éviter de prendre des médicaments contre la toux et le rhume pour le bien-être de votre bébé. Lisez cet article pour en savoir plus sur le mal de gorge pendant la grossesse et les moyens de le combattre.
qu’Est Ce qu’un Mal de Gorge Pendant la Grossesse?,
Le pharynx est situé à l’arrière de la gorge. L’inflammation du pharynx, également connue sous le nom de pharyngite, est connue sous le nom de mal de gorge. Si votre gorge devient enflammée et rouge et si vous éprouvez des difficultés à avaler ou à respirer, cela indique que vous pourriez développer un mal de gorge. Un mal de gorge n’est généralement pas une source de préoccupation pendant la grossesse, et il disparaît en quelques jours., un mal de gorge pendant la grossesse peut être:
- infection virale
- infection bactérienne
cependant, certaines autres causes d’un mal de gorge sont les suivantes:
- réaction allergique
- reflux acide
- sinusite
- infection fongique
- polluants ou produits chimiques
- hormones de grossesse
- gouttes postnatales
signes et symptômes
Si vous présentez l’un des signes et symptômes suivants pendant la grossesse, vous souffrez peut-être d’un mal de gorge.,
conseils pour prendre soin D’un mal de gorge pendant la grossesse
Les conseils suivants peuvent aider à soulager un mal de gorge pendant la grossesse:
- Vous pouvez être sujette à la maladie pendant la grossesse, il est donc conseillé de vous reposer suffisamment pendant cette période., Il aidera votre corps à guérir plus rapidement.
- mangez des repas faits maison riches en vitamines et en minéraux. Essayez de manger autant de nourriture chaude/chaude que possible.
- Gardez-vous hydraté et buvez beaucoup de liquides.
- ne consommez pas d’aliments qui pourraient contenir des conservateurs, car ils pourraient aggraver votre état.
- ne consommez pas de boissons froides, gazeuses ou gazeuses.
- consommez des boissons chaudes telles que des soupes, des tisanes, etc.
- l’inhalation de vapeur aide à soulager les symptômes d’un mal de gorge.,
- ne partagez pas votre serviette, vos ustensiles et autres effets personnels, car vous risquez de propager l’infection à d’autres personnes.
- lavez-vous les mains après avoir éternué ou toussé pour vous débarrasser des germes.
- gargarisez – vous avec de l’eau saline chaude 3 à 4 fois par jour. Cela soulagera également les symptômes d’un mal de gorge.,
Traitement
les options de Traitement que votre médecin peut envisager pour le traitement des maux de gorge sont:
- Si vous avez un mal de gorge à cause d’une infection bactérienne, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques.
- Vous pouvez recevoir des gouttes contre la toux, des sprays pour la gorge ou du sirop contre la toux pour réduire l’inflammation.
- Si vous avez mal à la gorge à cause d’un reflux acide, votre médecin peut vous prescrire des antiacides. Ne prenez pas de médicaments en vente libre pour traiter un mal de gorge pendant la grossesse et consultez un médecin.,
prévention
la meilleure façon de lutter contre toute infection ou maladie pendant la grossesse est la prévention. Votre force immunitaire est affectée pendant la grossesse, ce qui augmente facilement vos chances d’attraper diverses infections comme un mal de gorge. Cependant, les mesures préventives suivantes peuvent aider:
- ne pas entrer en contact étroit avec une personne qui a déjà mal à la gorge.
- Rester hydraté, car il vous évitera d’attraper des infections pendant la grossesse.
- lavez-vous Toujours les mains après avoir utilisé les toilettes publiques.,
remèdes maison pour un mal de gorge pendant la grossesse
remèdes maison font des merveilles dans le traitement d’un mal de gorge, et vous voudrez peut-être envisager cette option parce que vous ne voudrez peut-être pas pop médicaments inutiles pendant la grossesse. Voici quelques mesures correctives à domicile séculaires et efficaces qui peuvent soulager les symptômes d’un mal de gorge au début et à la fin de la grossesse:
thé au miel et au citron
Le thé au miel et au citron est bénéfique pour lutter contre les symptômes d’un mal de gorge., Le miel apaise votre gorge et le citron aide à décomposer le mucus qui cause un mal de gorge. Vous pouvez boire ce thé 2-3 fois par jour. Vous pouvez ajouter le miel et le jus de citron dans une tasse d’eau tiède, laissez à température ambiante, puis boire. Cependant, assurez-vous de ne pas consommer de miel cru.
gargarismes à l’eau salée
se gargariser avec de l’eau salée est l’un des meilleurs moyens de traiter un mal de gorge. Cela peut également être recommandé par votre médecin. L’eau chaude avec du sel aide même à hydrater les membranes de votre gorge., Prenez un verre d’eau tiède et mettez-y une demi-cuillère à café de sel. Gargarisez-vous avec cette eau salée chaude quelques fois par jour.
l’Inhalation de Vapeur
l’inhalation de Vapeur traite efficacement les symptômes d’un mal de gorge. L’inhalation de vapeur aide également à éliminer toute congestion nasale. N’oubliez pas d’être extrêmement prudent lors de l’utilisation de ce remède car l’eau chaude peut vous échauder en cas d’accident.
eau
rester hydraté aide à combattre l’infection. Boire de l’eau adéquate aide à éclaircir le mucus et à le chasser du corps., Vous pouvez même boire des tisanes ou des soupes pour garder votre corps hydraté.
thé au gingembre
Le gingembre est chargé de propriétés antibactériennes et antifongiques et est très efficace dans le traitement d’un mal de gorge. Ajouter le gingembre râpé dans une tasse d’eau bouillante et laisser bouillir pendant quelques minutes. La souche et le laisser refroidir. Vous pouvez ajouter du miel pour la douceur.
le Thé de Camomille
Boire du thé à la camomille soulage l’inflammation et apaise la gorge. Il aide non seulement à combattre les bactéries, mais fournit également un soulagement de la douleur dans la gorge.,
bonbons
manger des bonbons augmente la formation de salive, ce qui aide à nettoyer la gorge. Votre médecin peut vous recommander des gouttes contre la toux pour soulager la douleur, mais assurez-vous d’en acheter des sans alcool.
Un mal de gorge n’est pas une maladie grave pendant la grossesse et ne vous inquiétez pas. Toutefois, ne prenez pas à la légère. Obtenez une assistance médicale immédiate une fois que vous avez enregistré les symptômes de cette infection.