imaginez ceci: un samedi après-midi chaud sans plus de tâches à cocher dans votre liste de choses à faire. Vous n’avez aucun plan, aucune responsabilité, rien à craindre, sauf profiter du temps pour vous-même. Si vous êtes comme moi, ce genre de journée peut vous pousser dans une sieste impromptue et rafraîchissante en un rien de temps. Mais, pour certaines personnes, dériver n’est pas aussi simple que de fermer les yeux., Si vous n’êtes pas assez chanceux pour avoir une vision 20/20 (même, ami), vous vous êtes probablement demandé s’il était correct de faire la sieste avec vos contacts. Pour ne pas trop vous effrayer, mais selon les experts, retirer vos lentilles de contact de vos yeux est un rituel de pré-sieste auquel vous devez absolument prendre le temps.
Si vous vous sentez coupable de dériver occasionnellement tout en laissant vos contacts, vous n’êtes certainement pas seul., Selon un rapport 2016 des Centers for Disease Control and Prevention, une enquête en ligne auprès d’environ 4,500 adultes et 1,600 adolescents a montré que 81 pour cent des jeunes adultes adoptent au moins un « comportement risqué des lentilles de contact » (comme somnoler avec leurs lentilles toujours dans les yeux) qui pourrait les rendre vulnérables à l’infection. Et chez les jeunes adultes et les adultes Plus âgés, l’enquête a révélé que les comportements à risque les plus fréquemment signalés comprenaient le sommeil ou la sieste dans des lentilles. Donc, oui, la plupart d’entre nous sont coupables de faire cela, il semble.,
mais à quel point est-il vraiment dangereux de somnoler avec vos lentilles de contact encore dans les yeux? Eh bien, avant d’entrer dans l’explication, laissez-moi vous avertir que les choses vont devenir un peu grossières. Selon le chirurgien oculaire Dr Ming Wang de Wang Vision Institute, les lentilles de contact sont généralement sans danger lorsque vous les portez de manière appropriée. « Quand ils ne le sont pas », dit-il à Elite Daily par e-mail, « les risques peuvent être majeurs et menaçant la vision, y compris les infections douloureuses et agressives qui nécessitent un traitement urgent. »La pire de ces répercussions comprend quelque chose appelé acanthamoeba, Dr., Wang explique, qui est une infection parasitaire agressive qui, selon le chirurgien oculaire, affectera presque toujours ceux qui portent leurs lentilles de contact de manière incorrecte.
Mais pourquoi exactement est-il si mauvais pour vos yeux si vous portez vos lentilles pendant que vous dormez? ” C’est comme avoir un sac en plastique sur la tête quand vous dormez », a déclaré le Dr Rebecca Taylor, ophtalmologiste basée dans le Tennessee et porte-parole de L’American Academy of Ophthalmology, au Huffington Post en 2014., En gros, a expliqué Taylor, lorsque vous êtes éveillé et que vous clignotez, vos contacts se déplacent légèrement sur vos yeux, permettant à l’oxygène d’atteindre différents endroits. Mais si vous dormez en contact avec les yeux fermés, il n’y a pas d’échange d’oxygène, ce qui n’est pas bon du tout pour la santé de vos yeux.
bien sûr, parfois, vous êtes dans une impasse, et vous n’avez pas vraiment le choix entre dormir dans vos contacts et les jeter dans les ordures de votre ami, tout cela parce que vous avez simplement oublié d’apporter une solution de lentilles de contact et un étui à une soirée pyjama., Dans ces cas, est-il toujours correct de dormir dans vos contacts?
selon S. Barry Eiden, O. D., F. A. A. O., docteur en optométrie et président et directeur médical de North Suburban Vision Consultants, vous n’obtenez un laissez-passer que dans certaines circonstances. Parfois, dit-il à Elite Daily par e — mail, le risque de dormir avec vos contacts n’est pas aussi mauvais que l’option alternative-par exemple, lorsque vous n’avez pas accès à une solution de lentilles de contact et que vous n’avez pas d’autre correction de la vision (ou lunettes) avec vous pour vous aider à voir correctement., Cela pourrait être un moment où vous portez vos lentilles — si approuvé pour le faire-du jour au lendemain, dit Eiden, bien qu « il ajoute que la phrase clé ici est » approuvé pour le faire. »
Et si vous vous réveillez dans un mouvement de panique, vous rendre compte que vous avez oublié de prendre vos contacts avant de s’écraser la nuit d’avant? Tout d’abord, vérifiez si vous présentez des symptômes d’infection. « Retirez les lentilles de contact, mais gardez-les, ne les jetez pas”, a déclaré l’ophtalmologiste Allison Babiuch, MD, à la Cleveland Clinic., « Mettez – le dans un étui à lentilles de contact et apportez-le à votre rendez-vous, car si nous voyons des signes d’infection, nous pouvons également cultiver la lentille de contact elle-même. »Une diminution de la vision, une rougeur, un arrosage des yeux et des pertes sont tous des signes potentiels d’une infection, a déclaré Babiuch au centre médical.
En outre, Samuel Pierce, O. D.,, un optométriste qui siège au Conseil D’administration de L’American Optometric Association, dit à Elite Daily que si vous somnolez accidentellement avec vos contacts encore dans les yeux, « nettoyez-les soigneusement avec une solution de contact (pas d’eau du robinet) » une fois que vous êtes éveillé, « et prenez une pause de porter vos lentilles pendant un certain temps, permettant à vos yeux »En permettant à vos yeux un peu de temps pour respirer et d’absorber l’oxygène de l’air, explique-t-il, sera très utile.
enfin, voici une lueur d’espoir avec laquelle je peux vous laisser: selon le Dr., Eiden, vos contacts peuvent, en fait, être approuvés pour dormir: « certaines lentilles de contact ont été conçues et approuvées par la FDA pour un port de nuit, y compris la sieste », dit-il à Elite Daily. « Cependant, l’usure des yeux fermés des contacts augmente toujours le risque d’infection et d’inflammation. »
donc, si vous ne vous souvenez pas de prendre nos contacts avant de faire une sieste bien méritée, appelez votre optométriste et voyez ce qu’ils disent. Si vous avez de la chance, vous pourriez obtenir le feu vert.