par le Dr Michael Oberschneider, Ashburn Psychological & services psychiatriques
Cher Dr Mike,
j’ai trompé mon mari il y a environ deux ans, et je j’ai fait des allers-retours entre me sentir très coupable de ce que j’ai fait et être d’accord avec mon plan de garder le secret. C’était un moment très, très stupide que je regrette et c’est arrivé avec un collègue en voyage d’affaires., Je vois toujours mon collègue, mais j’ai arrêté les choses juste après cette nuit. Il est également marié, et sa femme ne le sait pas non plus.
Mes Amis proches m’ont tous dit de ne rien dire (et la plupart des articles sur Internet m’ont indiqué dans cette direction) mais après tout ce temps, j’ai toujours du mal à le laisser aller. Ma relation avec mon mari est grande à bien des égards et je ne pouvais pas imaginer être un jour en dehors de lui. Je me sens tellement malhonnête et comme un tel faux, et plus il est gentil et doux pour moi et les enfants, le pire que je me suis senti pour moi-même., En fait, je ne sais vraiment pas pourquoi je l’ai fait, et je ne veux pas me trouver d’excuses, mais je bois souvent trop et même noirci la nuit où j’ai triché.
la façon dont je le vois, c’est si je dis à mon mari que je vais lui faire du mal et le connaissant, il va divorcer de moi. Cela va blesser non seulement moi et lui, mais les enfants et pourquoi devraient-ils souffrir? Si Je ne dis pas à mon mari alors je suis le seul qui souffre et nous restons mariés et cela semble le mieux pour moi et pour tout le monde. Droit? J’aimerais quelques conseils sur ma situation.,
cher Parent préoccupé,
je me souviens du vieil adage selon lequel « ce qui se passe à Vegas reste à Vegas”, ce qui, comme vous l’avez appris, n’est en fait pas vrai pour les grands moments. Bien sûr, vous avez réussi à garder le secret de votre indiscrétion sexuelle isolée de votre mari, mais l « expérience reste avec vous aujourd » hui et à un coût élevé émotionnellement.
la raison pour laquelle je pense que vous avez tant de mal à lâcher prise et à passer à autre chose deux ans après cette nuit est à cause du fort amour que vous avez pour votre mari et votre famille., Je ne peux qu’imaginer que la culpabilité que vous ressentez pour ce que vous avez fait a été vraiment horrible pour vous.
malheureusement, il n’y a vraiment pas de solution unique à votre moment ou à votre problème ou au moins une solution qui fera disparaître ou disparaître tout votre bouleversement. Vos amis vous donneront certainement leurs conseils, et Google et moi aussi, mais à la fin de la journée, vous seul pouvez décider ce qui est le mieux pour vous et votre mari et votre famille.
vous pourriez aussi aimer ceci: le Divorce comme résolution du Nouvel An?,
certainement, un argument pourrait être avancé pour que vous continuiez à garder votre secret et que vous continuiez à travailler à travers vos conflits émotionnels. Avec cette approche, comme vous l’avez partagé, vous SEUL avez été le seul à souffrir dans votre famille, et avec suffisamment de temps et d’espace, vous apprendrez peut-être à accepter ce qui s’est passé et à lâcher la douleur tout seul., En gardant l’événement secret de votre mari, au cours des deux dernières années, vous et votre mari êtes restés mariés et votre famille est restée intacte; vous continuez tous à profiter de l’amour et de la sécurité d’être ensemble.
que, comme vous l’avez également partagé, tous pourraient disparaître si vous disiez à votre mari ce que vous avez fait; il serait probablement blessé et en colère, et il pourrait même vous quitter, et vos enfants seraient probablement également affectés négativement par tout ce qui viendrait ensuite – les combats, la séparation et/ou le divorce., Comme vous le savez en tant que mère, les enfants sont perspicaces, et à tout le moins, vos enfants deviendraient probablement conscients de la douleur que votre mari éprouverait ensemble si vous lui parliez de votre infidélité.
Mais, un argument pourrait également être avancé pour dire à votre mari ce qui s’est passé, quoi qu’il arrive. Aux yeux de Dieu, le mariage est une alliance sacrée entre un mari et une femme, et protéger le caractère sacré de votre mariage est votre devoir partagé basé sur l’amour, l’honneur et l’engagement., Et que votre mariage soit une cérémonie religieuse ou civile, être fidèle était une attente et une compréhension que vous aviez l’un pour l’autre lorsque vous échangiez des vœux et vous joigniez à votre vie ensemble. Votre mari est la moitié de votre partenariat, mais en ne sachant pas ce qui s’est passé, il est complètement dans le noir. Il peut croire que le fondement de son mariage est fort, alors qu’en fait, il a maintenant des fissures très réelles.
votre mari n’a-t-il pas le droit de connaître ces fissures? N’est-il pas injuste pour vous de l’empêcher de connaître la vérité puisque c’est aussi sa vie?, Ne devrait-il pas être son choix de rester dans le mariage ou non et pas le vôtre en gardant votre infidélité de lui?
Il semble que vous et votre mari aviez une relation entièrement entière avant cette nuit; et vos cœurs partagés avaient tous les ingrédients importants pour le vrai bonheur — la confiance, l’honnêteté, l’engagement et l’amour. Mais maintenant, vous n’avez que l’apparence de ce qui, avec appréciation, a été extrêmement difficile pour vous. Alors que certains des ingrédients importants restent dans votre mariage (par exemple,, votre amour pour lui et le sien pour vous), vous en portez maintenant des douloureux dans votre cœur — tromperie, manipulation et mensonges.
bien qu’il soit clair pour moi, sur la base de ce que vous avez partagé, que le statu quo ne fonctionne pas pour vous, il est également évident que votre ambivalence A, et continue de, vous causer une grande douleur. D’après mon expérience, l’ambivalence est souvent enracinée dans un conflit émotionnel, alors peut-être y avait-il des problèmes pour vous (et dans le mariage) avant cette nuit?, L « idée que votre relation avec votre mari est grande n » est pas compatible avec votre consommation excessive d » alcool, noircir, et engager des relations sexuelles avec un autre homme.
Alors, que dois-je pense que vous devriez faire? Je vous recommande de demander les services d’un psychologue expérimenté qui peut vous aider à travailler à travers les complexités de votre situation vers la meilleure décision et le meilleur résultat possible. Un bon thérapeute vous aidera également à mieux comprendre vous-même et vos luttes, et il ou elle souhaitera peut-être inclure votre mari dans ce travail., Je pense que vous savez déjà que c’est peut-être l’un des moments les plus importants de votre vie, et donc, je ne pense pas que vous devriez y aller seul ou compter uniquement sur les conseils informels de vos amis, Google ou moi pour bien faire les choses. Prenez votre temps, travaillez sur vous-même et ce que vous devez faire deviendra plus clair pour vous.
#LikeThis?Conseil: Dr. Michael OberschneiderByDrMike