Henderson a commencé à s’entraîner aux arts martiaux mixtes en 1997, lorsqu’il a rejoint la Real American Wrestling team (RAW).
Brazil Open Tournament
1997 a vu Henderson faire ses débuts en MMA, suivant les traces d’autres lutteurs qui rencontraient du succès dans ce sport. Henderson a participé au tournoi léger Open du Brésil, qui avait une limite de poids de 176 livres, le plus léger Henderson jamais concourir à. C’était un tournoi d’une nuit, avec quatre concurrents. Après deux arrivées relativement rapides, Henderson a remporté le championnat.,
UFC 17
moins d’un an plus tard, Henderson a participé à son deuxième tournoi de MMA, également un tournoi de quatre hommes à compléter en une nuit. Cette fois cependant, la limite de poids était de 199 livres. UFC 17 marquerait le début de la relation de Henderson avec l « UFC, qui s » étendrait sur près de deux décennies. Il a battu Allan Goes et Carlos Newton dans des concours étroitement disputés pour gagner son deuxième championnat du tournoi MMA. Un coup de poing délivré par Newton dans leur combat a brisé la mâchoire de Henderson, mais il a continué à se battre à travers elle.,
Rings: King Of Kings
environ dix-huit mois plus tard, Henderson a participé à son troisième tournoi de MMA. Cette fois, le nombre de concurrents était de 32 et il n’y avait aucune limite de poids pour aucun des combattants. Le tournoi se déroulerait sur deux nuits. Les deux premiers tours ont eu lieu à la fin de 1999, tandis que les trois derniers ont eu lieu au début de 2000. Le tournoi a été plein de nombreux concurrents notables, et Henderson a affronté Gilbert Yvel, Antônio Rodrigo Nogueira, et Renato Sobral., Bien qu’il pèse 199 livres et qu’il soit régulièrement dépassé par plus de 30 livres, Henderson remporte ses cinq combats et devient champion du tournoi Rings: King of Kings en 1999.
PRIDE Fighting Championships
Henderson a commencé à participer aux Pride Fighting Championships à la fin de 2000. Il a participé à trois tournois pour l’organisation, remportant le Tournoi Welterweight (183 livres) à Pride Shockwave 2005 en battant Murilo Bustamante par décision partagée., Les deux premiers tours du tournoi à huit hommes ont eu lieu au Pride Bushido 9, au cours duquel Henderson a éliminé Ryo Chonan et Akihiro Gono. Avec cette victoire au tournoi, il a reçu le Pride Welterweight Championship.
en 2006, Henderson perd une décision dans un match revanche contre Kazuo Misaki. C’était la première fois qu’il avait perdu un combat à un adversaire qui était sous 205 livres., Le Dernier Combat Pride de Henderson était une revanche avec Wanderlei Silva à Pride 33 à Las Vegas, Nevada le 24 février 2007, au cours de laquelle il a marqué une victoire par KO pour devenir champion des poids moyens (205 livres), tout en conservant son titre Welterweight. Henderson est devenu le premier combattant à détenir des titres dans deux catégories de poids différentes simultanément dans une organisation majeure de MMA. Dans l’ensemble, Henderson a montré une fiche de 13-5 avec fierté, avec huit victoires par arrêt de jeu.,
retour de L’UFC
Le 8 septembre 2007, Henderson retourne à L’UFC pour affronter le champion des poids lourds légers Quinton « Rampage » Jackson à L’UFC 75 à Londres, en Angleterre. Dans un combat très disputé qui a vu Henderson imposer sa volonté tôt, Jackson a contrôlé les derniers rounds et a remporté une décision unanime de cinq rounds pour conserver son titre et gagner le titre de poids moyen Pride.,
Le 17 novembre 2007, il a été annoncé lors du combat D’après à L’UFC 78 que Henderson combattrait le champion des poids moyens de L’UFC Anderson Silva pour unifier les championnats des poids welters (183 lb) et des poids moyens de L’UFC (185 lb). UFC 82 a eu lieu le 1er mars 2008 et a eu lieu à la Nationwide Arena à Columbus, Ohio. Malgré la victoire du premier round, Henderson a perdu par soumission à 4:52 du deuxième round par étranglement nu arrière.
Henderson a rebondi après son début inauspicieux dans L’UFC avec une victoire sur Rousimar Palhares à L’UFC 88, gagnant par décision unanime., Après dix ans dans le sport, c’était sa première victoire à L’UFC. Après le combat, Henderson a ri et a dit: « J’espère ne pas avoir à attendre aussi longtemps avant d’obtenir ma prochaine victoire. »
Henderson est retourné dans la division des poids légers pour affronter L’ancien champion des poids moyens de L’UFC Rich Franklin le 17 janvier 2009 à L’UFC 93 à Dublin, en Irlande. Henderson a remporté le combat par décision partagée à la suite d’un eye-poke au troisième round que beaucoup, y compris Franklin, pensaient intentionnel. Il a ensuite été choisi pour diriger L’équipe américaine., lors de la saison 9 de The Ultimate Fighter, Michael Bisping entraîne L’équipe adverse UK.
Coaching The Ultimate Fighter et aftermath
l’émission de télé-réalité, qui a engendré une rivalité entre les deux entraîneurs qui a continué jusqu’à leur combat, a été diffusée sur Spike TV et a été créée le 1er avril 2009, avec la finale en direct le 20 juin 2009 à Las Vegas.,
Le 11 juillet 2009 à L’UFC 100 au Mandalay Bay Events Center à Las Vegas, Henderson et Bisping se sont battus, culminant à Henderson devenant le premier homme à assommer Bisping, le faisant au deuxième round avec un revers droit à la mâchoire alors que Bisping tournait à droite de Henderson. Cette victoire a remis Henderson en lice pour un titre au champion des poids moyens de L’UFC. Le knockout punch a valu à Henderson un bonus de 100 000 $pour le « Knockout de la nuit » et est considéré comme l’un des plus grands knockouts de l’histoire du sport.,
La controverse a surgi du combat en raison du fait que Henderson a immédiatement suivi son coup de poing avec un avant-bras volant sur la tête de Bisping non défendu peu de temps avant que L’arbitre Mario Yamasaki ne mette fin au combat à 3:20.
immédiatement après le combat, Henderson a déclaré: « Je l’ai frappé fort, mais j’ai reçu ce dernier coup juste pour le faire taire un peu. »Après que le président de L’UFC Dana White ait déclaré que Henderson avait fait le commentaire en plaisantant, Henderson a clarifié en déclarant: » quand vous êtes dans le feu de l’action, l’arbitre ne m’avait pas encore arrêté, qui sait ce qui va se passer, s’il va récupérer., Je n’ai vraiment touché deux fois, une fois sur mes pieds, une fois sur le terrain. Je n’ai pas de continuer. Je ne l’ai pas poursuivi après que l’arbitre ait essayé de m’arrêter, ce n’était rien comme ça. C’était une de mes réactions de continuer jusqu’à ce que je sois arrêté—et vous savez, ça m’a fait du bien. »
Strikeforce
Dan Henderson a signé un contrat de quatre combats et 16 mois avec Strikeforce le 5 décembre 2009, après l’expiration de son contrat avec L’UFC. Henderson a fait ses débuts avec Strikeforce le 17 avril 2010 à Strikeforce sur CBS contre Jake Shields., Il a également été regardé pour un match de poids lourd léger contre Gegard Mousasi, et a exprimé son intérêt pour éventuellement combattre Fedor Emelianenko à un moment donné au cours de son contrat.Henderson a perdu ses débuts Strikeforce à Jake Shields. Malgré le fait de blesser Shields et de le faire tomber au 1er tour, Henderson a perdu par décision unanime. La majorité des derniers rounds ont été passés au sol où Shields contrôlait le combat par grappling. (49–46, 49–45, 48–45).
Henderson a affronté Renato Sobral le 4 décembre 2010 à Strikeforce: Henderson vs. Babalu., Henderson a remporté le combat par KO à 1:53 du premier round.
Henderson a battu Rafael Cavalcante par TKO au troisième round pour le Strikeforce Light Heavyweight Championship à Strikeforce 32. Après deux rounds où les trois juges avaient le score égal 19-19, Henderson a laissé tomber Cavalcante avec sa célèbre Main droite au troisième avant que L’arbitre Dan Miragliotta n’annule le combat à 0:50.
Henderson a combattu Fedor Emelianenko le 30 juillet 2011 à Strikeforce: Fedor contre Henderson., Beaucoup avaient spéculé que Henderson rencontrerait Fedor à un poids de prise, mais Strikeforce a confirmé plus tard le combat comme un combat de poids lourd. Henderson a déclaré: « C’est difficile pour moi de prendre du poids. J’ai fait de l’haltérophilie et beaucoup de manger; Je ne sais pas ce que je suis censé faire d’autre. Je ne vais pas être dépassé ou petits. »Il a dû marcher sur la balance pesant au moins 206 livres afin de se qualifier pour la division des poids lourds, et a pesé à 207. Fedor pesait un peu en dessous de son poids normal, avec une balance de 223 livres., Henderson a vaincu Emelianenko par KO à 4:12 du 1er round. C’était le dernier combat du Contrat Strikeforce D’Henderson. Henderson a dit qu’il aimerait re-signer pour défendre son Strikeforce Light Heavyweight Championship.
troisième course de L’UFC
peu de temps après la conférence de presse D’avant-Combat de L’UFC 133, Dana White a commenté le potentiel de ramener Henderson à L’UFC pour une troisième remise des gaz. « Nous verrons ce qui se passe », a déclaré White jeudi à Philadelphie. « ‘Hendo et moi avons eu une certaine histoire dans le commerce. Nous verrons si nous pouvons trouver quelque chose et le ramener dans L’UFC., »Plus tard, Henderson a commenté: » Je pense que le plus grand combat qu’ils pourraient promouvoir est probablement une unification du titre avec celui qui est le champion de l’UFC. »
Henderson a affronté Maurício Rua le 19 novembre 2011 à L’UFC 139 pour sa troisième course dans L’UFC. Il a remporté le combat par décision unanime. L « action de va-et-vient a valu aux deux combattants les honneurs du combat de la nuit, et a été décrit par beaucoup comme l » un des plus grands combats de l « histoire de l » UFC.,
le Président de L’UFC Dana White a annoncé lors de la conférence de presse D’après-combat de L’UFC 145 que Henderson serait le prochain adversaire du Champion des poids lourds légers Jon Jones.
Le combat contre Jones devait avoir lieu le 1er septembre 2012 à L’UFC 151. Cependant, Henderson s’est retiré du combat en invoquant une blessure au genou, et le reste de la carte de combat a été annulé.
Henderson a affronté Lyoto Machida le 23 février 2013 à L’UFC 157. Il a perdu le combat par décision partagée.
Henderson a affronté Rashad Evans le 15 juin 2013 dans L’événement principal à L’UFC 161. Il a perdu par décision partagée.,
Henderson a affronté Vitor Belfort dans un match revanche le 9 novembre 2013 à L’UFC Fight Night 32. Henderson a battu Belfort lors de leur première rencontre en 2006 à Pride 32 par décision unanime. Il a perdu le combat par KO au premier round, marquant la première fois de sa carrière en MMA qu’il avait été arrêté en raison de grèves. Le match avec Belfort était le dernier combat du contrat D’Henderson avec L’UFC. Le 22 janvier, Henderson a révélé à L’UFC Tonight qu’il avait signé un nouveau contrat de six combats avec L’UFC.,
en janvier 2014, un match revanche contre Maurício Rua a été annoncé pour avoir lieu le 23 mars 2014 à L’UFC Fight Night 38. Malgré la perte des deux premiers rounds après avoir été renversé par Rua, Henderson s’est ressaisi au troisième round et a remporté le combat par TKO en raison de coups de poing. La victoire a également valu à Henderson son troisième bonus de combat de la nuit et sa première Performance de la nuit.
faisant un retour rapide à la cage, Henderson a affronté un Daniel Cormier beaucoup plus grand le 24 mai 2014 à L’UFC 173., Il a perdu le combat par soumission (soumission technique / étranglement arrière-nu) au troisième round après avoir été out-wrestled et maintenu sur le fond pendant la majorité du combat.
Le 12 novembre 2014, L’UFC a annoncé que Henderson passerait au poids moyen pour affronter Gegard Mousasi le 24 janvier 2015 dans le co-main event à L’UFC sur Fox 14. Il a perdu le combat par TKO au premier tour.
Henderson a affronté Tim Boetsch le 6 juin 2015 dans le main event de L’UFC Fight Night 68. Il a remporté le combat par KO à 28 secondes du premier round.,
Henderson a affronté Vitor Belfort dans un match en caoutchouc dans L’événement principal à L’UFC Fight Night 77. Il a de nouveau perdu le combat via une combinaison de coups de tête et de coups de poing.
un match revanche avec Lyoto Machida devait avoir lieu chez les poids moyens le 16 avril 2016 à L’UFC sur Fox 19. Cependant, le 13 avril, L’UFC a annoncé que Machida avait déclaré l’utilisation d’une substance interdite lors d’une collecte d’échantillons hors compétition la semaine dernière. Machida a déclaré qu’il ignorait que la substance était interdite en compétition et Hors compétition., Par conséquent, il a été retiré du combat et Henderson a été re-réservé pour un autre événement à une date ultérieure.
Henderson a rapidement été reprogrammé pour affronter Hector Lombard le 4 juin 2016 à L’UFC 199. Il a remporté le combat par KO au deuxième round via un coup de tête suivi d’un coude inversé et s’est mérité une Performance du bonus de nuit, en plus de devenir le premier combattant à assommer Lombard cold.
Henderson affrontait alors le champion des poids moyens de L’UFC Michael Bisping, dans un match revanche le 8 octobre 2016 à L’UFC 204., Malgré une chute et presque la fin de Bisping au premier et au deuxième round, il a fini par perdre le combat aller-retour par décision unanime. Les deux combattants ont été récompensés Combat de la nuit pour leur performance. À la fin du combat, Henderson a confirmé son intention de se retirer du combat.
Dan Henderson a été intronisé dans L’aile de combat de L’UFC Hall of Fame à L’UFC Fan Expo le 5 juillet 2018, aux côtés de Maurício Rua, pour leur combat en 2011, que Henderson a remporté par décision unanime (48-47 x3).