ces crabes sont le prince nutritionnel du crabe royal, tout en partageant une dose royale de zinc, de sélénium et une quantité comparable de protéines et de B12.
valeur nutritive
portion: 3 onces
Calories: 93
Protéines: 19 G
matières grasses: 1 G
saturées: 0 g
monoinsaturées: 0 g
polyinsaturées: 0 g
glucides: 1 G
sucre: 0 g
fibres: 0 g
vitamines et minéraux clés
riboflavine
Quantité:.2 mg
la Valeur Quotidienne: 10%
la Niacine
Quantité: 3,1 mg
la Valeur Quotidienne: 15%
la Vitamine B12
Quantité: 8.,8 mcg
la Valeur Quotidienne: 147%
le Magnésium
Quantité: 49.3 mg
la Valeur Quotidienne: 12%
en Phosphore
Quantité: 149 mg
la Valeur Quotidienne: 15%
de Potassium
Quantité: 347 mg
la Valeur Quotidienne: 10%
de Sodium
Quantité: 321 mg
la Valeur Quotidienne: 13%
le Zinc
Quantité: 4,6 mg
la Valeur Quotidienne: 31%
Cuivre
Quantité: .6 mg
valeur quotidienne: 31%
quantité de sélénium
: 40,5 mcg
valeur quotidienne: 58%