Combien de fois par jour pensez-vous prendre votre porte-monnaie de votre poche? Et combien de fois par jour le cherchez-vous, parce que vous avez oublié où vous l’avez mis?
votre portefeuille est l’un des 5 principaux éléments que vous êtes le plus susceptible de perdre et dans une enquête menée par MoneyTips, 6 personnes sur 10 ont déclaré avoir perdu leur portefeuille au cours des 12 derniers mois.,
Réaliser que vous avez perdu votre portefeuille sera immédiatement augmenter votre niveau de stress, mais essayez de rester calme et utilisez l’une des techniques ci-dessous pour essayer de trouver votre portefeuille perdu dès que possible.
4 Conseils sur la façon de trouver votre portefeuille perdu
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1. Fermez vos yeux et prenez une profonde respiration
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se Calmer et à nettoyer votre esprit en prenant quelques respirations profondes avant de commencer à chercher., Cela ralentira votre fréquence cardiaque et réduira votre stress afin que vous puissiez vous concentrer sur la tâche de trouver votre portefeuille perdu.
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2. Créer un contexte
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Pensez à la dernière fois que vous rappelez-vous de voir votre portefeuille. Peignez une image mentale avec autant de détails que vous pouvez vous en souvenir et pensez à ce que vous avez fait ensuite.
Avez-vous d’aller pour le déjeuner? Peut-être effacer votre bureau? Pensez aux détails et laissez votre esprit trier les détails de votre journée pour quelque chose d’utile.,
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2. Vérifiez les taches habituelles
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Nous sommes des créatures d’habitude, il est donc probable que votre portefeuille soit à quelques centimètres de son endroit habituel, enfoui sous des papiers ou vos vêtements.
vérifiez les endroits les plus courants où vous posez votre portefeuille et nettoyez l’encombrement autour de lui au fur et à mesure, pour vous assurer de ne manquer aucun endroit caché.
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4., Élargir la zone de recherche
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Si vous ne trouvez toujours pas votre portefeuille perdu, d’élargir la recherche et de déplacer systématiquement votre recherche à partir d’une pièce à l’autre.
déplacez les sacs et les oreillers, vérifiez le réfrigérateur et les tiroirs, fouillez chaque poche de votre sac à dos et de vos vêtements.
Comment éviter de perdre votre portefeuille?
Il existe des techniques d’entraînement cérébral que vous pouvez faire pour stimuler vos capacités mentales, notamment en vous rappelant où se trouve votre portefeuille.,
A) prenez une photo mentale
La prochaine fois que vous sortez votre portefeuille, soyez conscient de l’endroit où vous le placez et notez mentalement son nouvel emplacement et les objets à proximité.
rendez-le encore plus facile à mémoriser en disant à haute voix l’emplacement de votre portefeuille, par exemple: « j’ai mis mon portefeuille dans mon sac à dos bleu.’
B) passez une bonne nuit de sommeil
Vous avez probablement déjà entendu celui-ci, mais il est crucial de passer une bonne nuit de sommeil.,
Depuis plus de 60 ans, les scientifiques mènent des expériences sur les effets de la privation de sommeil sur notre mémoire et les résultats ont toujours montré que le manque de sommeil affecte notre capacité à nous souvenir, non seulement quand il s’agit de notre environnement, mais aussi dans d’autres domaines où la mémoire est cruciale.
dormir suffisamment améliorera votre bien-être général, ce qui inclut également votre mémoire.,
c) entraînez votre cerveau comme un muscle
techniquement, votre cerveau n’est pas un muscle, mais l’exercer comme tel améliorera votre fonction cérébrale et réduira le risque de maladies cognitives.,
Voici quelques « exercices » courants que vous pouvez faire pour aider votre puissance cérébrale à devenir plus forte:
- avoir une conversation stimulante sur des sujets difficiles
- lire un livre
- faire des mots croisés ou un sudoku
- continuer à apprendre de nouvelles choses
D) Chunking
Chunking consiste à prendre des informations individuelles et à les organiser en groupes séparés en fonction de leurs caractéristiques communes.,
Par exemple, vous pouvez parcourir une courte liste de tâches mentales à chaque fois que vous sortez de la porte:
✔️ Wallet ✔️ Keys ✔️ Phone
il vous fera économiser de précieuses minutes va quelque part.
en regroupant des morceaux individuels, vous organisez essentiellement votre liste de tâches mentale générale en listes plus petites et plus gérables dont vous pouvez vous souvenir plus facilement.,
E) utilisez un tracker de portefeuille
celui-ci est un peu un tricheur puisque vous n’utilisez pas seulement votre cerveau, mais c’est un bon accessoire pour tous ceux qui ne peuvent pas compter sur leur cerveau seul.
un wallet finder se connecte à une application sur votre téléphone en utilisant Bluetooth et la connexion fonctionne généralement dans les deux sens, de sorte que vous pouvez ensuite garder une trace de votre téléphone ainsi que de votre portefeuille.
Le Chipolo CARTE portefeuille tracker offre également quelques fonctions utiles.,
Vous pouvez configurer des alertes de portée pour éviter de laisser votre portefeuille derrière vous en premier lieu ou vous pouvez partager votre suivi de portefeuille via L’application Chipolo avec vos proches afin que si votre portefeuille se perd, ils puissent vous aider à le rechercher.
F) un endroit désigné pour votre portefeuille
Daniel Levin est un neuroscientifique qui a mis au point un conseil simple qui peut vous aider à garder une trace des choses que vous déplacez le plus, comme vos clés, votre téléphone, votre portefeuille ou, dans son cas, son passeport.,
dans sa conférence TED, il vous suggère de désigner un endroit dans votre maison où vous gardez tous les objets que vous égarez le plus.
conseil Bonus: Une once de prévention…
Nous pensons que les suggestions ci-dessus vous aideront à garder votre portefeuille en sécurité, mais au cas où, vous devriez prendre une photo de votre pièce d’identité, de votre permis de conduire et de vos cartes de crédit. Cela vous évitera un mal de tête ou deux si votre portefeuille disparaît et que vous devez les remplacer.