douleur à L’épaule, au coude et au poignet
la douleur. L’épaule est l’une des articulations les plus vulnérables car elle a une telle amplitude de mouvement, ce qui l’ouvre à diverses blessures et problèmes. Les coudes sont l’articulation la plus vulnérable et sont généralement dus à une utilisation répétitive., Lorsqu’une épaule ou un coude commence à développer des changements fonctionnels ou anatomiques, la douleur est généralement d’abord remarquée lors de certaines activités telles que soulever une boîte de lait ou atteindre au-dessus de la tête, mais comme elle s’aggrave, elle est également ressentie la nuit au lit ou au repos. Alors, pourquoi éprouvez-vous de la douleur et que pouvez-vous faire pour trouver un soulagement? Nous discutons de plusieurs options de traitement allant des étirements d’épaule aux procédures interventionnelles.
Causes de la douleur à l’épaule, au coude et au poignet
bien que de nombreux troubles puissent causer de la douleur, la cause la plus fréquente de douleur à l’épaule est la tendinite de la coiffe des rotateurs., Le trouble du coude le plus courant est l’épicondylite (« coude de tennis/golfeurs”), et le trouble du poignet commun est généralement le Syndrome du canal carpien. Ces troubles peuvent provenir de blessures aiguës, mais sont plus souvent dus à une utilisation excessive ou à une utilisation répétitive. Ces conditions peuvent également inclure d’autres causes, y compris:
- blessures de stress répétitives
- larmes
- mauvaise posture
- surmenage
- vieillissement
- arthrose
- épaule gelée
comment soulager la douleur
Le traitement Initial à domicile doit consister en repos, réduction de l’activité et de la glace pendant une période de 1-2 semaines., Si aucune amélioration n’est notée, un examen approprié pour déterminer la cause est préférable et nous recommandons aux patients de consulter un médecin pour établir un diagnostic approprié et pour les options de traitement.
parlez à un médecin de la douleur des thérapies interventionnelles
Si ces traitements naturels ne fonctionnent pas pour soulager votre douleur à l’épaule la nuit, il est peut-être temps de parler à un médecin de la douleur. Ils peuvent aider à diagnostiquer la cause exacte de votre douleur à l’épaule. Si votre douleur n’est pas due à une blessure aiguë ou à une fracture, ils peuvent suggérer des traitements interventionnels.,
ces traitements peuvent inclure:
- physiothérapie/chiropratique pour augmenter la flexibilité et réduire la pression de la zone touchée.
- Un régime de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens
- injections articulaires traditionnelles avec des corticostéroïdes
- approches de médecine régénérative, y compris les injections de PRP, D’Amnion et / ou les injections de concentré de moelle osseuse.
certains types de douleurs à l’épaule comme l’arthrite peuvent causer des dommages permanents, qui peuvent être atténués s’ils sont attrapés assez tôt., contactez immédiatement votre médecin:
- Vous commencez à ressentir de la fièvre ou des frissons
- Si une douleur intense est constante pendant plus de 3 jours ou par intermittence pendant deux semaines
- Vous commencez à perdre du poids sans raison
- Vous avez des sueurs nocturnes excessives
- raideur Excessive, douleur ou gonflement des épaules
- difficulté à bouger il est important de faire vérifier ces symptômes dès que possible, car il peut s’agir de symptômes de maladies graves qui doivent être traités immédiatement.,
contactez Valley Pain Centers pour une consultation avec l’un de nos médecins certifiés
auteur
Dr Roger Walker le Dr Walker est originaire de San Diego, en Californie et pratique dans la vallée depuis plus de 25 ans. Il a obtenu son diplôme de premier cycle en kinésiologie de l’Université du Colorado et son doctorat de la Southern California University of Health Sciences. Dr Walker est autorisé et certifié en Manipulation sous anesthésie (MUAC) et Fellowship formé en Acupuncture clinique.