Comment se remettre D’une histoire d’Amour malheureuse

Tomber en amour est compliqué de choisir un compagnon implique toujours un certain nombre de compromis. Quand tout va bien, cependant, une relation amoureuse est un échange mutuellement satisfaisant qui répond aux besoins des deux partenaires. Néanmoins, il y a parfois un décalage dans les sentiments entre deux personnes. Cela est particulièrement vrai pour les amitiés croisées. Dans ces cas, les sentiments peuvent ne pas être égaux ou réciproques. L’amour non partagé est souvent le résultat.,

Si les relations satisfaisantes sont mutuellement affectueuses, pourquoi aimons-nous parfois quelqu’un qui ne nous aime pas? Et Comment traitons-nous l’amour non partagé quand nous le ressentons? Heureusement, la recherche psychologique a quelques réponses.

Motivations pour L’amour non reçu

Dans un article de 1998, Aron, Aron et Allen ont rapporté des recherches qui soutiennent leur mini-théorie des facteurs de motivation impliqués dans l’amour non reçu., Selon cette théorie, il y a trois raisons principales pour lesquelles nous pouvons tomber amoureux de quelqu’un qui ne nous aime pas:

1. valeur perçue de la relation. Parfois, nous ressentons un amour non partagé parce que le partenaire potentiel nous semble si attrayant et précieux. C’est souvent ce que nous considérons comme un « béguin », ou admirer quelqu’un qui est « hors de notre ligue » en termes de statut.
2. probabilité Perçue de la relation. D « autres fois, nous ressentons un amour non partagé parce que nous pensons qu » une relation réelle pourrait être possible, mais pas assuré., Cela peut arriver quand il y a une amitié avec des signaux mixtes—ou nous interprétons mal l’intérêt de quelqu’un d’autre.
3. avantage pour le soi d’aimer l’autre personne. Nous pouvons ressentir un amour non reçu simplement parce que nous apprécions le sentiment. Cela peut arriver lorsque nous sommes amoureux de l’idée de l’amour lui-même, ou d’une âme sœur idéalisée, plutôt que de la vraie personne.

Aron, Aron et Allen (1998) ont testé si les différences de personnalité rendaient plus ou moins probable que quelqu’un éprouve un amour non reçu., Les chercheurs ont examiné les styles d  » attachement—si chaque individu se sentait en sécurité dans les relations, était anxieux ou ambivalent au sujet de leurs partenaires potentiels, ou avait tendance à éviter les relations réelles tout à fait. Les résultats ont indiqué que les personnes qui se sentaient anxieuses au sujet des relations dans l « ensemble étaient les plus susceptibles d » éprouver de l  » amour non partagé. Cela était particulièrement vrai pour les partenaires non partagés qui semblaient exceptionnellement souhaitables. Les personnes qui évitaient les relations étaient moins susceptibles de ressentir un amour non reçu, mais étaient le plus influencées par des sentiments romantiques idéalisés de loin., Les personnes en sécurité étaient les moins susceptibles de faire l’expérience de toute forme d’amour unilatéral.

traiter de L’amour non reçu

Il est difficile lorsque vos sentiments ne sont pas reçus. Avant de passer à d « autres, Partenaires plus intéressés, bien que, voici trois techniques à essayer qui pourraient augmenter l « intérêt d » un partenaire non partagé pour vous:

1. Si vous écrasez quelqu « un qui se sent hors de votre ligue, vous voudrez peut-être explorer différentes façons d » être plus désirable et attrayant pour eux. Brisez la glace, parlez-leur et devenez amis., Apprenez à les connaître au fil du temps et montrez-leur votre meilleur auto. Veillez à éviter la » zone d’amis  » en demandant directement ce que vous voulez.
2. Si vous êtes déjà amis et avez reçu des signaux mixtes, vous voudrez peut-être vérifier si vos perceptions de leur comportement sont exactes. Parfois, il est difficile de dire quand les autres comme nous. S’ils montrent un véritable intérêt, il peut être possible d’établir une vraie relation (et d’échapper à la zone d’amis). Essayez d’être un peu moins « gentil » d’une manière qui pourrait vous tenir pour acquis., Faites-les investir un peu plus dans la relation; jouer plus difficile à obtenir. Lorsque la probabilité d  » une relation avec vous est moins sûre, cela peut les rendre un peu plus intéressés.
3. Si vous êtes plus amoureux d’être amoureux que de la personne réelle, vous voudrez peut-être vous vérifier pour divers biais relationnels. Vous voudrez peut-être aussi reconsidérer votre croyance en de telles notions romantiques en général. Au-delà de cela, être curieux de connaître la personne réelle que vous « aimez » peut aider à réduire votre peur et à éviter les relations réelles., Décidez des fonctionnalités que vous voulez vraiment chez un partenaire et voyez si elles sont compatibles avec cette personne. Si oui, tenter de développer une relation réelle pourrait être mieux que de simplement vivre un fantasme par vous-même.

Parfois, l’amour n’est jamais réciproque. Heureusement, il existe des moyens de faire face au rejet, après quoi vous pouvez revenir là-bas et trouver un nouveau partenaire qui ressent la même chose pour vous., Dans tous les cas, en suivant quelques étapes de base pour sortir ensemble succès, vous pouvez éventuellement développer une relation mutuellement satisfaisante avec quelqu  » un qui vous rendra vos sentiments amoureux.