2. L’Hypothalamus
L’hypothalamus est une petite région située à la base du cerveau, qui est responsable de la connexion du système nerveux avec le système endocrinien. Il est environ de la taille d’une amande d’êtres humains. Il fait partie intégrante du système limbique, qui, grosso modo, est l’une des parties les plus primitives du cerveau humain. Il est responsable de diverses fonctions en dessous du niveau de conscience et en dehors du contrôle exécutif.,
L’hypothalamus est responsable d’un large éventail de fonctions, dont l’une est la thermorégulation. L’hypothalamus, comme mentionné ci-dessus, est la partie du système thermorégulateur humain qui est responsable du contrôle central. Il peut être imaginé comme jouant le rôle d’un thermostat. Il peut également être considéré comme le processeur de l’ordinateur qui est le système thermorégulateur du corps.
la zone pré-optique (POA) de l’hypothalamus reçoit une entrée sensorielle (I.,E données de température) et si les données indiquent que la température du corps va être supérieure ou inférieure au point de consigne, en raison de changements environnementaux, il lance une série de changements adaptatifs visant à normaliser la température centrale. Ces changements sont généralement effectués par les glandes endocrines qui fonctionnent sous le commandement de l’hypothalamus, à travers son arsenal de libération d’hormones (hormones qui déclenchent la libération d’autres hormones).
3. Glande thyroïde
la glande thyroïde est l’un des principaux acteurs du système endocrinien du corps., C’est un composant clé du complexe neuro-endocrinien qui contrôle le fonctionnement global du corps, à travers les systèmes organiques du corps. La glande thyroïde produit une hormone appelée thyroxine (T4) qui, sous sa forme active, la triiodothyronine (T3), a une cascade d’effets stimulants du métabolisme sur le corps.
de manière générale, Le T3 augmente le taux métabolique du corps, c’est-à-dire qu’il déclenche plus de production d’énergie, ce qui entraîne une augmentation de la production de chaleur, entre autres effets., La glande thyroïde est l’une des nombreuses voies par lesquelles l’hypothalamus dirige son activité thermorégulatrice. Quand une personne souffre d’hypothyroïdie, elle a tendance à avoir très froid, surtout dans ses mains et ses pieds. De même, chez les personnes atteintes d’hyperthyroïdie, l’intolérance à la chaleur est l’un des symptômes majeurs.
La libération des hormones thyroïdiennes est médiée par une hormone hypophysaire appelée TSH qui est réglementée par une hormone appelée TRH qui est sécrétée par l’hypothalamus.
4., Système nerveux autonome
le système nerveux Central (SNC) et le système nerveux autonome (SNA) sont impliqués dans la thermorégulation. Pour la plupart, l’une des sections précédentes sur l’hypothalamus couvre le rôle du SNC dans la thermorégulation.
le SNA joue un rôle important dans le troisième bras de la thermorégulation, c’est-à-dire le contrôle efférent., Le système nerveux autonome a deux composants-sympathique et parasympathique; dans des conditions froides, le système nerveux sympathique est activé; il répond en augmentant la fréquence cardiaque et en resserrant les vaisseaux sanguins – changements qui réduisent la perte de chaleur. Inversement, dans des conditions chaudes, le système nerveux parasympathique dilate les vaisseaux sanguins périphériques, dans le but d’augmenter le volume de sang à la périphérie, ce qui favorise la perte de chaleur et diminue la température.
5. Foie, cerveau, cœur
Les organes du corps jouent également un rôle important dans la thermogenèse., Les organes tels que le foie et le cerveau sont très métaboliquement actifs; c’est-à-dire que les processus cellulaires sont effectués à un taux très élevé; cela en fait des sièges vitaux de la production de chaleur dans le corps. Par exemple, lorsque le corps a froid, l’adrénaline est libérée, ce qui augmente la production de chaleur dans le foie. Le foie étant un organe incroyablement grand et métaboliquement actif, est particulièrement vital en matière de thermogenèse.
en plus du foie et du cerveau, le cœur, ainsi que le système circulatoire, jouent également un rôle clé dans la thermorégulation.
6., Sang
Le sang joue un rôle essentiel dans le maintien de la température corporelle. Il est responsable de la distribution de la chaleur dans tout le corps. Lorsque la température corporelle augmente fortement, lors d’un exercice vigoureux par exemple, la chaleur générée est transférée au sang qui la dissipe à l’extérieur du corps, car elle s’écoule à travers les vaisseaux périphériques. D’autre part, lorsque le corps vise la conservation de la chaleur (par exemple. par temps froid), le sang est redirigé loin de la périphérie et vers les organes viscéraux afin de les garder au chaud et de maintenir la température centrale.
que se passe-t-il quand il fait chaud?,
- lorsque la température centrale du corps augmente, la chaleur est transférée au sang, qui la transporte à la surface du corps et la perd dans l’air environnant; ce sang refroidi retourne dans la circulation systémique, refroidissant davantage le corps.
- les artérioles (petites branches des artères) se développent dans ce qu’on appelle la vasodilatation artériolaire. C’est-à-dire que la lumière dans les artérioles se dilate pour permettre au sang de s’écouler plus facilement dans les capillaires, facilitant ainsi plus de perte de chaleur (dans l’air) par conduction et convection.,
- Les glandes sudoripares eccrines, situées sous votre peau, produisent de la sueur, qui se déplace vers le haut et hors de votre peau. Cette sueur est essentiellement de l’eau avec quelques ions dissous. La sueur commence à s’évaporer de votre peau dans un processus qui consomme de la chaleur, abaissant la température du corps.
- petits muscles arrector pili, contrôler la position des poils sur votre peau. Ces muscles sont détendus (sous contrôle parasympathique) et font que les poils de la peau sont à plat; il s’agit d’une réponse visant à réduire l’isolation fournie par les poils du corps., Bien que cela n’ait pas d’effet extrêmement significatif chez les humains, c’est quelque chose que nous avons hérité de nos parents mammifères fourreurs, chez qui il est très efficace.
que se passe-t-il quand il fait froid ?
- Le système nerveux sympathique est activé, ce qui provoque la constriction des vaisseaux sanguins périphériques (vasoconstriction). Cela réduit la quantité de chaleur perdue dans l’environnement.
- Le flux sanguin est redirigé vers le noyau, afin de protéger les organes vitaux.
- La production de sueur est réduite / arrêtée.,
- des frissons des muscles squelettiques sont initiés, ce qui génère de grandes quantités de chaleur.
- la thermogenèse Non frissonnante est initiée dans le tissu adipeux brun.
- L’adrénaline est libérée, ce qui augmente la fréquence cardiaque (donc le flux sanguin vers le noyau), la pression artérielle et constriction supplémentaire des vaisseaux sanguins périphériques. Plus important encore cependant, il agit sur le foie pour augmenter la production de chaleur; comme mentionné précédemment, la chaleur métabolique produite par le foie est cruciale pour la capacité du corps à réguler sa température.