Comment faire pour Démarrer un Journal d’Art

journalisation Art n’a pas à être coûteux ou compliqué. C’est l’un des moyens les plus indulgents de faire de l’art car dans un journal d’art, tout ce que vous faites est contenu en toute sécurité dans votre propre livre personnel. Vous pouvez choisir de ne jamais partager aucune de vos pages avec qui que ce soit (ou tout le monde!) c’est donc un espace où vous pouvez vous laisser aller et explorer avec des couleurs, des formes, des lignes et vos mots à la fois., Vous pouvez choisir de laisser vos journaux plus libres et expressifs, ou vous pouvez avoir plus d’un produit d’art « fini” sur chaque page. Voici quelques idées sur la façon de commencer.

Si vous souhaitez voir une vidéo avec quelques exemples en direct de journalisation de l’art, vous pouvez consulter ma vidéo, comment la journalisation de l’Art guérit de l’inspiration, puis continuer avec les invites ici.

Étape 1: Rassemblez quelques fournitures de journalisation D’Art de base

• journal d’art sans doublure, (Si vous aimez le journal tan-paginé dans la photo ci-dessus, vous pouvez le trouver ici.,*)
• Peinture-acrylique et / ou aquarelle sont de bons choix
• stylo artiste Permanent en noir
• Crayon
• mes fournitures de journalisation D’Art préférées: il y a beaucoup que vous pourriez faire même avec cette courte liste de fournitures, mais si vous êtes intéressé par un ensemble plus complet de choix, consultez quelques-unes de mes fournitures de journalisation

Étape 2: Créer un arrière-plan

Un beau fond est toujours un excellent point de départ., Le journal d’art peut se sentir beaucoup moins intimidant lorsque vous ne regardez pas une page blanche comme celle-ci:

arrière-plan #1: « Fond acrylique désordonné”

commencez par ce tutoriel très facile pour créer un arrière-plan « désordonné” mais magnifique avec de la peinture acrylique. Vous devez juste être capable de gribouiller avec de la peinture.

Background #2: « Tissue Paper Painting”

j’ai entendu beaucoup de gens dire à quel point ils aiment la technique de peinture sur papier de soie. Tout ce qu’il faut, c’est du papier de soie, une brosse et de l’eau. C’est simple et amusant.,

arrière-plan #3: Aquarelle Points

(Si vous avez des aquarelles, voici une troisième option.)

1. Mouillez toute la page avec de l’eau, puis brossez sur de la peinture aquarelle violette.

2. Ensuite, faites des « points » avec votre pinceau aquarelle bleu et violet sur tout le cercle jusqu’à ce qu’il soit rempli de couleur. Vous pouvez laisser quelques points sortir du mandala comme le mien si vous le souhaitez.

Étape 3: Choisissez un thème pour votre Page et créez!

Une fois que vous avez un arrière-plan, vous avez une excellente base sur laquelle calquer des images et / ou du texte., Voici quelques « invites » de journalisation artistique, visuelles et écrites, pour que votre créativité coule à flots.

• Créer un Mandala

le Mandala est un mot de fantaisie pour un cercle. Dans l’art, ils ont souvent des motifs, bien qu’ils n’aient pas à le faire. Pour faire le vôtre, tracez un bol ou une tasse pour faire un cercle au milieu de votre page. Vous pouvez diviser le mandala en tranches de pizza, en cercles concentriques ou le remplir d’une série de formes plus petites, comme je l’ai fait avec ces tourbillons.

1., Utilisez le fond de points d’aquarelle décrit ci-dessus pour faire le vôtre comme le mien, ou un fond désordonné avec des acryliques pour le changer.

2. Une fois la page sèche, utilisez un stylo pour faire des formes tourbillonnantes jusqu’à ce que vous remplissiez le cercle. J’aime utiliser un marqueur métallique doré ou un stylo gel blanc.

3. Faites le mandala votre propre! Expérimenter avec différentes formes, couleurs et tailles. Faites une série et voyez quel mandala vous préférez.

pour un motif de mandala différent, consultez cet article étape par étape sur la création d’un mandala de pétales de fleurs.,

Vous pouvez également consulter quelques-uns des modèles de doodle simples dans cet article: Doodle et De-Stress.

• le suivi de Votre Main

Comme le cercle, de notre part, c’est très familier forme. Nos mains sont également l’une des parties les plus expressives de notre corps, juste après nos visages. Sachant cela, vous pouvez choisir de « poser » votre main d’une manière particulière et de tracer cette forme, plutôt que la paume ouverte traditionnelle avec les doigts écartés. Laissez votre imagination s’amuser un peu avec les métaphores connectées aux mains.,

même si vous tracez votre main ouverte, vous pouvez devenir très créatif avec ce que vous mettez à l’intérieur. Utilisez votre main pour exprimer quelque chose sur votre humeur aujourd’hui, ce que vous « tenez” émotionnellement, ou ce que vous aimeriez laisser aller. Par exemple, si j’écris sur des choses que je tiens émotionnellement – je pourrais écrire des mots et des phrases sur les choses qui pèsent sur mon cœur – je me suis battu avec un ami, j’ai cassé sur quelqu’un et je me suis senti mal, etc. Parfois, laisser sortir mes soucis AIDE, et d’autres fois, cela me fait me sentir pire.

faites attention à ce dont vous avez besoin., Si je me sens déprimé, il m’est souvent utile de faire un journal sur les points positifs. Dans ce cas, je pourrais écrire des mots et des phrases dans mes mains qui m’aident à me concentrer sur ce qui se passe bien. Dans ma main tracée, je pourrais écrire sur le fait de me sentir fier de la distance que j’ai parcourue cette semaine, que j’ai fait un délicieux repas ou que je me sentais bien de soutenir quelqu’un dans une période difficile.

Vous pouvez également remplir la main en journalisant vos rêves et vos désirs, ou la remplir avec des images de collage de photos de magazines ou des dessins qui vous parlent.,

• Utilisation de papiers découpés

je suis un grand fan de l’utilisation de « échec” des œuvres d’art dans mon journal. Il y a toujours au moins une petite partie d’une œuvre d’art qui travaille. J’enregistre la plupart des œuvres d’art pour cette raison. Je garde un sac dans un tiroir avec des aquarelles, des dessins, gribouillages, etc. Quand je ne sais pas quoi faire dans mon journal, ou que je fais un projet de collage dans mon journal ou sur autre chose, je sors ce sac de trucs!

1. Vous pouvez couper ou déchirer des morceaux de votre pièce d’art. Recherchez des zones minuscules qui attirent votre attention., L’utilisation d’un perforateur est une autre façon amusante de créer des œuvres d’art plus petites à partir d’une pièce plus grande.

2. Ensuite, placez les mini-œuvres d’art sur la page de votre journal, en jouant avec ce qui vous semble juste.

3. Collez vos morceaux de collage en place.

4. J’ai laissé cette page plus minimaliste, mais vous pouvez griffonner, peindre ou écrire autour de ces pièces pour tout rassembler.

• Peinture une Citation

les Guillemets sont une excellente façon d’exprimer ce que vous ressentez, mais sans le travail de trouver les mots justes., La citation que j’ai utilisée pour cette pièce est un si grand rappel de combien de pouvoir nous avons sur nos sentiments et nos perceptions. J’adore cette citation, je la trouve tellement stimulante.

• Créer une Liste de Gratitude

Faites une liste d’au moins 5 choses que vous vous sentez reconnaissant pour cette semaine.

• créez un dictionnaire de vos sentiments

pensez au mot qui décrit ce que vous ressentez, ou ce que vous voulez ressentir, et recherchez la définition. Écrivez cette définition sur votre page et décorez-la., Si vous avez un vieux dictionnaire, vous pouvez même couper et coller la définition sur votre page. Je trouve que cet exercice solidifie parfois mes sentiments et me fait parfois les réévaluer. Vous pourriez même faire une page pour chaque sentiment dans un journal, que vous vous retrouvez avec un « dictionnaire” de vos sentiments. Vous pouvez simplement écrire ou utiliser une combinaison de mots et d’images sur chaque page.,

• enregistrez quelque chose de significatif sur votre journée

plutôt que de vous dire que vous devez écrire tout ce qui s’est passé un jour particulier, pourquoi ne pas utiliser l’espace pour penser à quelque chose de petit, mais important? Par exemple, vous pouvez vous poser l’une des questions suivantes:

*Quel est le moment où je me suis senti content aujourd’hui?

*Qu’est-ce que je souhaite le plus en ce moment dans le monde?,

*Dans 10 ans, j’espère regarder en arrière et penser, « je suis tellement heureux que je…”

*Une chose que j’ai vraiment apprécié cette semaine était

*ce qui me rend vraiment heureux/anxieux/en colère/triste/excité en ce moment est

donnez-vous la permission de mélanger l’écriture et le dessin librement. Ne vous inquiétez pas de la qualité de vos dessins, laissez le journal être un espace d’expérimentation.

vous pourriez écrire à propos de voir un cheval sur votre route pour travailler et comment il était beau et que les couleurs du lever du soleil vous ont inspiré le journal d’aujourd’hui., Peut-être écrivez-vous, puis peignez des aquarelles orange et jaune sur le fond. Vous pouvez alors dessiner une petite tête de cheval à côté de votre écriture. Que ce soit libre et imaginatif, comme le ferait un enfant. Croyez-moi, quand il s’agit d’art, plus ils sont jeunes, plus ils connaissent la liberté artistique et le jeu.

• Free Write

Une fois que vous avez un beau fond, vous pouvez créer des lignes intéressantes sur votre page et les utiliser comme un espace pour écrire vos pensées et vos sentiments., J’essaie parfois de le réduire et d’écrire le « point” de ce que je pense et ressens dans de gros bouchons comme celui-ci.

Étape 4: vous voulez en savoir plus sur la journalisation de L’Art?

consultez mon e-book, Starting Your Art Journal, c’est un trésor d’idées et de techniques de journalisation d’art pour vous aider à dire tout ce que vous souhaitez à travers l’art et l’écriture dans votre journal d’art.

assurez-vous également de vous inscrire à la liste de diffusion pour obtenir les dernières informations sur les tutoriels de journalisation de l’art, les façons d’utiliser l’art pour soulager le stress et les interviews d’artistes inspirantes., Vous aurez également le cours en ligne Creative Self-Care pour vous aider dans votre voyage artistique!

comment vous exprimez-vous de manière créative ou laissez-vous aller? Avez-vous déjà essayé la journalisation artistique? Essayez l’une des techniques de lavage et un devis, et laissez-nous savoir comment il se passe!