comment faire cuire du brocoli congelé dans votre Pot instantané. Ce tutoriel de brocoli congelé en Pot instantané rapide et facile vous aidera à préparer rapidement le brocoli congelé!
Si vous avez besoin d’un accompagnement rapide et sain, faites cuire du brocoli congelé dans votre Pot instantané!
C’est facile, rapide, et pratique.,
donc, si vous êtes occupé à cuisiner autre chose, il est simple de configurer votre Pot instantané pour cuire votre brocoli à la vapeur pour vous.
Pouvez-Vous Mettre des Légumes Surgelés Dans l’Instant Pot?
oui, Absolument!
mais vous voudrez vous assurer que vous avez un dessous de plat ou un panier fumant à mettre dans votre Pot instantané.
cela empêchera vos légumes de toucher l’eau et de devenir pâteux.,
EN RELATION: Comment faire cuire facilement des légumes surgelés dans votre pot instantané
Quel Est Le Meilleur panier vapeur pour le Pot instantané?
lorsque vous cherchez un panier vapeur pour votre pot instantané, assurez-vous qu’il a les spécifications suivantes:
- La bonne taille pour votre Pot instantané particulier
- jambes sur le fond qui soutiennent le panier sur le fond de votre Pot instantané (cela maintient votre nourriture hors de l’eau que vous mettez dans le fond du pot).,
- compatible avec le lave-vaisselle
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nous avons trouvé ce cuiseur vapeur instantané sur Amazon, et il répondait à toutes les exigences ci-dessus.
Pourquoi utiliser du brocoli congelé au lieu de brocoli frais?
j’aime utiliser des surgelés brocolis purement pour des raisons de commodité.
Nous achetons du brocoli congelé chez Costco et le sortons du congélateur pour faciliter les accompagnements au besoin.,
Voici quelques autres raisons pour lesquelles l’utilisation de brocoli congelé facilite la préparation de vos repas:
- Vous n’avez pas besoin de hacher des légumes!
- Vous n’avez pas besoin de laver vos légumes avant de les préparer.
- Vous n’avez pas à vous soucier de votre brocoli va mal.
- meilleure nutrition – le brocoli est congelé immédiatement après avoir été cueilli. Cela signifie qu’il ne perd pas beaucoup de sa valeur nutritive lorsqu’il est transporté à votre épicerie.
Comment faites-vous cuire le brocoli congelé dans le Pot instantané?,
Il est préférable d’utiliser un panier à vapeur lors de la cuisson du brocoli congelé dans votre autocuiseur.
Si vous n’avez pas de panier vapeur, vous pouvez utiliser le dessous de plat fourni avec votre pot instantané, mais vous risquez de vous retrouver avec quelques morceaux de brocoli détrempés.
- ajoutez une tasse d’eau au pot intérieur de votre Instant Pot.
- placez le dessous de plat de votre pot instantané dans le pot intérieur.
- ajoutez votre brocoli congelé à votre panier vapeur et placez le panier dans le Pot instantané (sur le dessus du dessous de plat).,
- fermez le couvercle de votre autocuiseur et réglez la vanne sur L’étanchéité afin qu’elle se mette sous pression.
- Réglez le pot instantané sur Manuel (haute pression) pendant 0 minutes.
- Une fois que le Pot instantané émet un bip, tournez soigneusement la valve de l’autocuiseur pour faire un dégagement rapide. Soyez prudent – la vapeur sera chaude!
- Une fois que l’autocuiseur a terminé de libérer la vapeur, retirez soigneusement votre panier à vapeur.
- ajouter du sel & poivre au goût
- servez votre brocoli parfaitement cuit à la vapeur!
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